Vei arata si te vei simti mai bine, dupa ce iti vei recapata forma fizica. Merita sa faci primii pasi in aceasta directie chiar acum, mai ales ca nu trebuie sa renunti la nimic din ceea ce iti face placere. Oamenii de stiinta au descoperit ca - atat ...

Visezi la o silueta de vis, insa nu ai timp nici de diete, nici de sport si nu stii ce sa faci? Intr-o lume in care timpul a devenit din ce in ce mai scurt si sarcinile din ce in ce mai multe, multi dintre noi uitam sa facem mancare, traim in stres, ...

Ne aflam in plin sezon estival, iar daca nu ai apucat inca sa te ocupi de silueta ta afla ca inca mai este timp. Stii cum se spune: daca intr-adevar iti doresti un lucru, atunci cu siguranta il poti obtine! Daca tot ce ai nevoie este sa dai cateva ki...

Suntem obisnuite sa credem ca daca tinem o cura de slabire si vrem sa avem un trup de invidiat, ar trebui sa renuntam in totalitate la orice placere culinara si sa mancam de dimineata pana seara doar salate si sa stam ore intregi in sala de sport. In...

Pe 1 Mai se sărbătorește Învierea Domnului, iar acest eveniment este un prilej bun de a ne strânge cu cei dragi la masă. Toate bune și frumoase, însă în această perioadă ne îngră&#...

Vrei sa scapi cat mai sanatos de kilogramele in plus? Un amestec natural, foarte usor de preparat, te poate ajuta sa ai o silueta de vis, dar si scapi de marile probleme de sanatate. Iata mai jos de ingredientele de care ai nevoie pentru a-l prep...

Dieta cu miere si scortisoara topeste kilogramele in plus. Aceasta cura este foarte eficienta, iar in cateva saptamani vei obtine o silueta de vis. Mierea si scortisoara te scapa de grasime, dar au si numeroase beneficii pentru sanatate. Scor...

Ghimbirul este o planta medicinala, dar face adevarate minuni si pentru silueta. Acesta se poate adauga in orice mancare si este foarte benefici pentru digestie. Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros...

Pepenele rosu este o adevarata minune pentru silueta. Acesta contine foarte multa apa de aceea este un puternic diuretic. Pepenele rosu este adesea recomandat in diete deoarece ajuta la arderea tesutului adipos, in special din zona taliei. Un...

Anna Lesko este mamica unui baietel in varsta de sapte luni, insa silueta ei nu lasa sa se vada ca ar fi fost vreodata insarcinata. Toata lumea s-a intrebat care este secretul ei, iar acum artista dezvaluie trucurile la care recurge pentru a se menti...

In ciuda faptului ca bucataria frantuzeasca este cunoscuta in intreaga lume pentru delicioasele branzeturi grase sau pentru abundenta de unt si vin in majoritatea preparatelor, frantuzoaicele reusesc, ca prin miracol, sa-si pastreze silueta perfecta....

Majoritatea oamenilor s-au obisnuit cu o dieta care implica divizarea mancarii in doar 3 mese pe zi. Din pacate, acest obicei nu este tocmai sanatos si nici prietenos cu silueta ta. Consumarea necesarului de nutrienti in doar 3 etape poate duce la in...

In aceasta perioada din an, tarabele pietelor abunda in cirese si capsuni. Si cum sa treci indiferenta pe langa ele, cand arata atat de bine si stii cat de incantate sunt papilele tale gustative de aroma lor ce ne duce cu gandul la vacanta de vara.In...

De cele mai multe ori, renuntam la diete sau acumulam kilograme in plus din cauza programului de lucru foarte incarcat. Foarte multe persoane mananca haotic si se ingrasa la munca. Pentru a te feri de kilogramele in plus atunci cand te afli la birou,...

Nu trebuie sa disperi daca Mama Natura nu te-a inzestrat cu un posterior "a la Hollywood"! Cu ajutorul catorva miscari pe care le poti realiza chiar la tine acasa, poti obtine una bucata fund bombat menit sa iti confere incredere in fortele proprii s...

Cosmina Pasarin nu a tinut niciodata dieta si, desi recunoaste ca are o gena buna, mostenita de la mama sa, marturiseste ca este si foarte atenta la ce mananca si sunt cateva trucuri pe care le foloseste pentru a se mentine in forma.Cosmina are o ina...

Femeile ar face orice pentru a avea silueta mult visata, iar daca mai sunt si persoane publice, presiunea e cu atat mai mare. Adriana Bahmuteanu, Valentina Pelinel, Vica Blochina sau Andreea Banica au reusit sa slabeasca cu o dieta minune, bazata num...