Skip to article

Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Ghimbirul este o planta medicinala, dar face adevarate minuni si pentru silueta. Acesta se poate adauga in orice mancare si este foarte benefici pentru digestie.

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grasimea nesanatoasa din corp, ajuta la eliminarea excesului de grasime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen si coapse.

Se poate servi sub forma de ceai, dar si ca atare. Radacina de ghimbir se curata si se taie felii, apoi se mananca cate o bucatica inainte de masa.

Salata de ghimbir este foarte buna pentru slabit, se prepara in combinatie cu radacina de telina, coaja de portocala, morcovi, sfecla rosie si putina lamaie. Ghimbirul se poate adauga in orice fel de mancare, ajuta la normalizarea metabolismului si ofera energie corpului.

Mare atentie insa la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Asadar, nu este indicat sa mananci mai mult de 10 g.

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte buna pentru pierderea in greutate si detoxifiere.

Aceasta se prepara din apa, putina sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapa si 2 linguri de ulei de masline. Se curata ceapa si morcovii, se spala cu apa curata, se taie in bucatele mici si se pun la fiert la un litru de apa. Se adauga un varf de cutit de ghimbir si astfel gustul va fi usor picant. Se pun 2 linguri de ulei de masline si se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adauga putina sare. Aceasta supa se serveste cu paine prajita.

Ceaiuri de ghimbir

Ghimbirul are efecte foarte bune pentru slabire sub forma de ceai. Iata mai jos cateva retete simple:

Adauga o felie de radacina de ghimbir la o cana de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de jumatate de ora. Bea inghitituri mici, de cateva ori pe zi, inainte cu 20 de minute de fiecare masa.

Adauga jumatate de radacina maruntita de ghimbir, 60 g frunze de menta, un praf de nucusoara in apa clocotita si se lasa sa stea timp de jumatate de ora. Filtreaza si adauga 250 ml suc de lamaie si 80 ml suc de portocale, se amesteca bine si se bea rece.

Prepara ceai de ghimbir in amestec cu ceai verde sau ceai negru si se adauga o lingura de miere de albine si doar o felie de lamaie. Acest preparat este foarte bun pentru organism, are efect revigorant, ajuta la scaderea in greutate.

Alte articole despre
dietadieta rapidadieta ghimbir

Articole recomandate

Dieta James: slabeste 8 kilograme in doar 4 zile. Afla meniul! Dieta James: slabeste 8 kilograme in doar 4 zile. Afla meniul!
Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in doar patru zile. Acesta dieta se bazeaza restrictionarea caloriilor si un consum mare de legume, proteine si fructe. Cum se tine dieta James Zeta: La micul dejun
Dieta: slabeste 20 de kilograme in 13 zile. Nu te mai ingrasi deloc in urmatorii 2 ani! Dieta: slabeste 20 de kilograme in 13 zile. Nu te mai ingrasi deloc in urmatorii 2 ani!
Dieta daneza dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa. Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor. Aceasta dieta schimba metabolismul iar avantajul este ca dupa cea de-a 13-a zi
Dieta cu morcovi te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Dieta cu morcovi te scapa de 10 kilograme in 7 zile!
Dieta cu morcovi este una foarte usor de tinut. Ea te ajuta sa scapi in doar 7 zile de 10 kilograme. In plus, dieta e bogata in vitamine si minerale si iti consolideaza si sistemul imunitar si combate atat obezitatea, cat si anemia. Iata meniul complet: Luni Mic
STOP kilogramelor in plus: 3 bauturi naturale care te ajuta sa slabesti fara sa tii dieta! STOP kilogramelor in plus: 3 bauturi naturale care te ajuta sa slabesti fara sa tii dieta!
Vrei sa incapi in rochia pe care ai purtat-o acum cinci ani sau pur si simplu vrei sa mai dai jos cateva kilograme? In bucataria ta gasesti cel putin trei ingrediente care te vor ajuta sa slabesti rapid, fara sa tii diete severe. Iata mai jos trei mixuri naturale, pe care le prepari acasa,
Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme! Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme!
Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre alimentare, de aceea ofera rapid senzatia de satietate. Cum se tine dieta cu suc de sfecla
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda