Una dintre cele mai bune metode de a elimina grasimea inestetica din zona taliei si a abdomenului este sa incluzi in dieta ta alimente care stimuleaza metabolismul. Desi pare greu de crezut ca poti scapa cu mancare de burta si de colacei, avem pent...

Te simti deseori balonata? Nu te mai recunosti cu abdomenul pufos? Mai ales acum, vara, burtica devine mai stanjenitoare ca oricand, insa cateva ingrediente naturale, combinate in mod fericit, vor duce la eliminarea acestei probleme. Iata cateva bau...

Una dintre cele mai neplacute transformari ale corpului tau atunci cand te ingrasi este aparitia unui abdomen proeminent. Burtica te face sa te simti complexata si sa ascunzi in dulap rochia mulata pe care pana nu demult o purtai mandra de abdomenul ...

Un abdomen plat nu este doar sexy, ci este si o dovada a faptului ca aparatul tau digestiv functioneaza asa cum trebuie. Printre simptomele balonarii se numara senzatia de abdomen umflat, dureri abdominale si greutate in respiratie. Daca te confrunti...

Pentru a arata sexy in costumul de baie, un abdomen plat este obligatoriu. Desi acest lucru nu este foarte usor de obtinut, cu putina disciplina alimentara si miscare, poti scapa de burtica inestetica in doar trei zile. Sigur, daca ai o burtica proem...

Dieta Ornish a fost alcatuita de medicul Dean Ornish, avand la baza principiul "Mananca mai mult, Cantareste mai putin" (Eat more, weigh less). Acest regim se bazeaza pe foarte putine grasimi si este ideal pentru a slabi si a preveni afectiuni precum...

Vrei sa ai un abdomen plat, in scurt timp? Pentru asta nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti, ci doar sa tii cont de cateva reguli simple de alimentatie si sa faci putina miscare.Iata ce sa mananci ca sa elimini rapid grasimea de pe burta:1. Ustu...

Homeopatia este o metoda de tratament alternativ, inventata in urma cu 200 de ani. Remediile homeopate sunt obtinute in general din surse naturale, din plante, minerale sau produse animale (veninuri de insecte, serpi sau produse biologice patologice)...

Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus:Nu renunta cu desava...

Faci eforturi sa tii o dieta dar nu slabesti asa cum ti-ai dori? Asta pentru ca faci, cu siguranta unele greseli legate de alimentatie si stilul tau de viata. Iata cateva reguli de aur care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus: 2. Nu manca...

Ai probleme cu grasimea abdominala? In afara kilogramelor depuse in perioadele de sarcina si menopauza, depozitele de grasime din talie se datoreaza unei alimentatii deficitare: prea mult zahar si mai ales prea multe grasimi. Acestea sunt in general ...

Iarna ti-a adus in dar cativa colacei? Nu astepta sa vina primavara pentru a scapa de ei! Fara prea mare efort, cu ajutorul lactatelor, in doar 7 zile poti scapa de straturile de grasime care ti-au invadat abdomenul.Ce presupune dieta cu lactateDe ce...

In sezonul rece ai dobandit o burtica inestetica de care nu mai poti scapa? Nu te nelinisti cu gandul ca vara te va prinde cu silueta intr-o forma dezastruoasa! Tot ce trebuie sa faci este sa introduci de acum in dieta ta cateva alimente-cheie cu aju...

De cand standardele de frumusete au devenit atat de stricte, dietele au ajuns sa faca parte din viata noastra de zi cu zi. Indiferent daca ai optat pentru o dieta - minune sau pentru un mod de viata sanatos, exista cativa factori care ti-ar putea ing...

Daca vrei sa perzi rapid cele cateva kilograme in plus, bazeaza-te pe ajutorul naturii. Scoate din dieta ta sucurile carbogazoase si hidrateaza-te cu ceaiuri de plante purificatoare. Contin antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si te a...

Ai acumulat cateva kilograme si nu poti sa mai scapi nicicum de burtica inestetica? Introdu in regimul tau alimentar cateva alimente-cheie cu ajutorul carora poti avea un abdomen de invidiat.Iata 5 cele mai eficiente alimente care te ajuta sa scapi r...

Somnul este o componenta esentiala in cadrul unei diete de succes, chiar mai importanta decat sala de sport. Daca ai incercat mai multe diete, insa niciuna dintre ele nu a dat rezultate, atunci ar trebui sa verifici daca dormi suficient. Iata cateva ...

Colaceii de pe burtica sunt eterna problema careia nu reusesti sa ii gasesti leac? Desi ai incercat de toate, incepand cu nesuferitele abdomene si terminand cu "miraculoasele" diete care iti promiteau ca te vor scapa rapid de grasimea abdominala, iat...

Abdomenul este primul loc predispus la acumularea grasimii atunci cand te ingrasi si ideal ar fi daca ai incerca sa scapi de burta imediat ce observi colaceii, intrucat grasimea abdominala este cea mai periculoasa pentru organism. Daca ti-am spune ca...

In ultimii ani, migdalele au castigat foarte multa popularitate in randul persoanelor care vor sa aiba o alimentatie echilibrata si sanatoasa. Deoarece au un aport nutritional desavarsit, migdalele au castigat medalia de aur la capitolul gustari deli...