Skip to article

4 bauturi de primavara pentru slabire si detoxifiere. Scapa de kilograme!

La inceput de primavara bucura-te de o cura excelenta de detoxifiere, folosind fructe si legume proaspete.

Daca vrei sa elimini toxinele din organism mai rapid si sa scapi de kilogramele in plus, incearca aceste 4 bauturi de primavara:

Suc verde de grau si alte legume

Laudat pentru proprietatile sale anticangerigene, sucul din grau incoltit este un ingredient minune pentru o cura de detoxifiere.

Combina 60 ml de suc verde de grau cu sucul obtinut din urmatoarele ingrediente:

Afla cum se face sucul din grau incoltit!

2 cesti tulpini de telina maruntite
2 cesti morcovi maruntiti
2 cesti broccoli maruntit
3 cesti sfecla maruntita
3 cesti varza maruntita

Din toate ingredientele combinate si trecute prin storcator, vei obtine in total cca 650 ml de suc.

6 verdeturi de primavara pe care trebuie sa le introduci in dieta ta. Consuma-le pentru o sanatate de fier!

Suc dulce de spanac si morcovi

Combina puterea alcalina a spanacului cu vitaminele si mineralele din fructe pentru un suc dulce din spanac.

Ingrediente:

1 legatura medie de spanac
7 morcovi medii
2 mere mici

Dieta cu suc de morcovi: 3 retete care te ajuta sa ai un abdomen plat

Poti obtine aproximativ 650 ml din ingredientele de mai sus sau poti opta pentru o varianta exotica a sucului, inlocuind morcovii si merele cu un mango mediu si o ceasca si jumatate de ananas proaspat.

Dieta alcalina: Cum slabesti rapid si usor cu legume si fructe

Suc de citrice

Combina mai multe citrice pentru un suc delicios, care are si efecte benefice pentru slabire si pentru detoxifiere.

Ingrediente:

2 grapefruit mari
1 portocala mica
1/2 lamaie mica

Amesteca bine sucul obtinut din cele trei citrice si bea-l oricand de-a lungul zilei. Efectul cel mai bun il poti insa obtine dimineata, pe stomacul gol.

Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi!

Cocktail de salata verde si legume

Combinatia de salata verde cu morcovi si conopida ofera un cocktail bogat de vitamine si minerale, iar feniculul

1 salata verde mica
1/2 conopida
4 morcovi
1 ceasca fenicul maruntit
1 mar mic

Pune toate ingredientele in storcator pentru a obtine aproximativ 650 ml de suc, cu o aroma dulceaga placuta.

Articole recomandate

Dieta de 7 zile care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi. Trezeste-te cu 5 kilograme mai slaba! Dieta de 7 zile care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi. Trezeste-te cu 5 kilograme mai slaba!
Poate ca suna prea frumos ca sa fie adevarat, insa a fost demonstrat stiintific faptul ca poti slabi dormind. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte,
Dieta alcalina: Cum slabesti rapid si usor cu legume si fructe Dieta alcalina: Cum slabesti rapid si usor cu legume si fructe
Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi in proportie de 70% alimente alcaline, adica alimente care regleaza pH-ul. Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte
Dieta cu urzici: Slabire rapida si detoxifiere de primavara. Scapa de celulita si colacei! Dieta cu urzici: Slabire rapida si detoxifiere de primavara. Scapa de celulita si colacei!
Urzicile sunt o sursa pretioasa de vitamine (A, B, C, E, K) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar in acelasi timp contin substante care suprima pofta de mancare, ceea ce le face sa fie ideale intr-o dieta.O cura de slabire cu urzici nu presupune sa
6 verdeturi de primavara pe care trebuie sa le introduci in dieta ta. Consuma-le pentru o sanatate de fier! 6 verdeturi de primavara pe care trebuie sa le introduci in dieta ta. Consuma-le pentru o sanatate de fier!
Dupa o iarna in care alimentatia ta s-a bazat mai mult pe proteine animale si grasimi, e timpul sa introduci verdeturile in dieta ta! Clorofila are rolul de a stimula aportul de oxigen catre celule si este esentiala pentru sanatatea inimii, a muschilor si a nervilor. In general, plantele care sunt
Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi! Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi!
In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate proasta sau o persoana neingrijita. Aspectul inestetic al celulitei este, asadar, o problema de perceptie, intrucat, in trecut celulita era un semn de bogatie, fertilitate si frumusete.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda