Skip to article

Dieta: 5 ceaiuri cu gheata care ard grasimile rapid si te hidrateaza

Dieta: 5 ceaiuri cu gheata care ard grasimile rapid si te hidrateaza Ceaiuri cu gheata
Ceaiurile cu gheata sunt o adevarata binecuvantare vara, cand temperaturile se incapataneaza sa se joace cu tine si sa te lase fara energie. Cand nu ai energie, nici grasimile nu mai arse asa cum trebuie, astfel ca eforturile tale de a slabi nu sunt altceva decat o munca de Sisif.

Tocmai din acest motiv ne-am gandit sa-ti dezvaluim cateva ceaiuri cu gheata delicioase, care te hidrateaza, iti refac nivelul de energie, ard grasimile si iti accelereaza metabolismul.

Dieta: 3 sucuri de pepene care ard grasimea de pe abdomen

Vara acasta, inlocuieste sucurile carbogazoase si bauturile energizante periculoase pentru sanatate cu urmatoarele ceaiuri cu gheata.

1. Ceai alb cu gheata

Ceaiul alb este "fratiorul" mai mic al ceaiului verde. Contine o cantitate generoasa de antioxidanti, dar si o cantitate mica de cofeina. De ce este bine sa consumi ceai alb cu gheata vara? Pentru ca ceaiul ceaiul alb suprima pofta de mancare, accelereaza metabolismul si incetineste procesul prin care se formeaza celulele de grasime.

Tips: conform celebrului Dr Oz, ceaiul alb cu gheata este genial pentru topirea stratului adipos de pe abdomen.

2. Ceai oolong cu gheata

Pe langa faptul ca are o aroma delicata, ceaiul oolong este o alegere potrivita pentru topirea grasimii corporale. Ceaiul oolong se situeaza undeva intre ceaiul verde si cel negru si combina proprietati de la ambele ceaiuri. Astfel, accelereaza metabolismul si intensifica arderea depozitelor adipoase mai bine decat multe alte ceaiuri din plante medicinale. Consuma ceai oolong cu gheata, pentru a imbina utilul cu placutul in zilele toride de vara.

3. Ceai mate cu gheata

Ge-ni-al. Ceaiul mate este foarte indragit in tarile din America de Sud, unde doamnele si domnisoarele il consuma cu gheata atat pentru a slabi in timpul verii, cat si pentru a se racori. Ceaiul mate contine mai multa cofeina decat ceaiul negru, prin urmare nu este indicat sa exagerezi cu consumul lui. O cana de ceai negru pe zi ar trebui sa-ti fie de ajuns pentru a avea o energie de invidiat.

Printre beneficiile ceaiului mate cu gheata se numara suprimarea poftei de mancare, combaterea retentiei apei in organism si stimularea metabolismului.

Dieta cu ardei iute: cum il consumi ca sa slabesti 3 kilograme pe luna

4. Ceai de menta cu gheata

Ceaiul de menta cu gheata iti confera rapid senzatia de satietate si te determina sa mananci mai putin. In plus, contine ingrediente active care intensifica arderea grasimilor si imbunatateste digestia, astfel incat sa scapi de probleme precum constipatia sau balonarea.

5. Ceai de anason stelat cu gheata

Ceaiul de anason stelat este o solutie excelenta pentru problemele digestive. Dupa cum stii deja, aceste tulburari sunt o adevarata pacoste pentru silueta ta si te impiedica sa slabesti. Ceaiul de anason stelat cu gheata va deveni noua ta placere vinovata vara aceasta.

Alte ceaiuri cu gheata care topesc grasimile

Nu te opri doar la ceaiurile cu gheata pe care le-am mentionat mai sus. La fel de eficiente pentru topirea grasimilor sunt si ceaiul verde, ceaiul negru, ceaiul de trandafiri si ceaiul de ghimbir.

Trucuri pentru ceaiuri cu gheata aromate

Ceaiurile pot avea unori o aroma nu tocmai placuta. De aceea, chiar si atunci cand iti prepari ceaiuri cu gheata, adauga in ele lamaie, grapefruit, portocala, ghimbir, scortisoara sau orice alta mirodenie care ti-ar putea oferi o aroma deosebita si placuta. Nu uita ca fiecare mirodenie are beneficii pentru organism.

Tu ce fel de ceaiuri cu gheata obisnuiesti sa bei vara?


Autor: Laura Galan

Articole recomandate

Dieta cu corcoduse: arzi grasimile si slabesti in 2 saptamani Dieta cu corcoduse: arzi grasimile si slabesti in 2 saptamani
Corcodusele, fructele copilariei noastre. Mai tii minte cat de placut era sa mananci corcoduse verzi sau coapte direct din pomii din livada bunicii sau din cei care cresteau in preajma blocurilor? Iti potoleai instant foamea si aveai energie sa te joci alte cateva ore bune fara probleme. Daca ai
Dieta cu visine: scapi de grasimea de pe abdomen in 7 zile Dieta cu visine: scapi de grasimea de pe abdomen in 7 zile
De multe ori, in aceasta perioada, visinele sunt ignorate in favoarea cireselor, insa au cel putin la fel de multe beneficii pentru sanatate. Sunt pline de vitamine si minerale care te ajuta sa te mentii frumoasa si sanatoasa. In plus, visinele te pot ajuta si in lupta contra excesului de grasime
Dieta: 7 tipuri de inghetata care te ajuta sa topesti grasimile rapid Dieta: 7 tipuri de inghetata care te ajuta sa topesti grasimile rapid
Ce ai spune daca ai afla ca in dieta nu trebuie sa renunti la micile tale placeri vinovate, cum este inghetata. Dimpotriva, ai mana libera la savurat deserturi inghetate, atat timp cat acestea contin ingrediente sanatoase. Inghetata din comert contine adesea aditivi si coloranti care iti saboteaza
Dieta: 6 alimente bogate in calciu care topesc grasimile in mod natural Dieta: 6 alimente bogate in calciu care topesc grasimile in mod natural
Alimentele bogate in calciu te ajuta sa slabesti sanatos, fara sa-ti privezi organismul de nutrientii care il ajuta sa functioneze normal.Calciul este un mineral care accelereaza metabolismul si contribuie la arderea rapida a grasimilor.In acelasi timp, te ajuta sa-ti mentii masa musculara in
Dieta: de ce trebuie sa mananci grasimi daca vrei sa slabesti Dieta: de ce trebuie sa mananci grasimi daca vrei sa slabesti
Uita de dietele draconice, in care te infometezi si consumi numai salate, fructe si iaurturi cu cereale! De acum nu mai trebuie sa iti numeri atenta caloriile din fiecare tip de aliment pe care vrei sa il mananci. Slabeste cu ajutorul grasimilor sanatoase si include-le in dieta ta zilnica, intr-un
7 diuretice naturale care elimina excesul de apa si ard grasimile 7 diuretice naturale care elimina excesul de apa si ard grasimile
Excesul de apa din organism se vede deseori pe trupul tau, in special in cea mai delicata parte a lunii? Senzatia de balonare, umflaturile gleznelor sau edemul picioarelor pot aparea pe fondul fluctuatiilor hormonale si al altor dezechilibre fiziologice. Din fericire, natura iti ofera o serie