Skip to article

Dieta cu bors de casa: Te scapa de kilogramele in plus si ajuta la detoxifiere. Invata sa-l prepari!

Dieta cu bors de casa: Te scapa de kilogramele in plus si ajuta la detoxifiere. Invata sa-l prepari!
Stiai ca borsul pe care probabil il cunosti de la ciorbele bunicii, este un ajutor minunat in curele de slabire? Acest preparat este un tonic natural, iti furnizeaza o multime de vitamine, minerale, nutrienti si alte substante benefice organismului.

Borsul de casa se obtine prin fermentarea naturala a taratelor de grau. Borsul din tarate contine ingrediente care imbunatatesc digestia, grabesc arderea grasimilor si eliminarea toxinelor din organism.

Borsul de casa contine vitamine din complexul B, inclusiv vitamina B12 pe care de obicei o obtii din produsele de origine animala.

Dieta cu ceai de chimen: Scapa de colacei cu o bautura aromata si usor de preparat

Mai mult decat atat, borsul de casa este foarte sarac in calorii, dar are o cantitate generoasa de calciu, ceea ce inseamna ca poti slabi rapid si fara prea mare efort. Din taratele de grau, borsul absoarbe fibre, proteine, magneziu, potasiu si proteine, care iti curata organismul de substantele nocive si in acelasi timp te ajuta sa pierzi cativa centimetri in talie.

Drojdia care contribuie la fermentarea taratelor este si ea benefica pentru silueta ta, deoarece contine enzime care descompun rapid mancarea consumata si iti detoxifica organismul de grasimile rele.

Atentie! Nu tine aceasta dieta cu bors din comert pentru ca in aceasta varianta, borsul contine atitivi alimentari care iti poti face mai mult rau.

Iata sa cum prepari singura un bors de casa care te ajuta sa slabesti:



Ai nevoie de:

-1 kilogram tarate de grau
-200 de grame de malai
-20 de grame drojdie de bere
-1 crenguta de leustean

Dieta Mayo: Slabesti pana la 7 kilograme in doua saptamani si te mentii supla pentru totdeauna. Meniul complet!

Intr-un vas de sticla sau de lut amesteca taratele cu malaiul si drojdia de bere, apoi adauga 1 litru de apa calduta. Lasa amestecul la dospit jumatate de ora, apoi adauga leusteanul. Toarna 9 litri de apa calda, acopera vasul cu un prosop curat si lasa borsul la acrit la temperatura camerei timp de 4 zile.

Dupa ce este acrit destul, strecoara borsul si toarna-l in sticle pe care apoi le depozitezi in frigider. Daca nu iti place prea mult gustul borsului, adauga putina miere. Desi este dulce, si ea te va ajuta sa slabesti deoarece accelereaza metabolismul si intensifica arderea grasimilor.

Dieta cu drojdie de bere: Scapa de 5 kilograme in numai doua saptamani!

Cum sa consumi borsul de casa pentru a slabi

Bea inainte de fiecare masa cate un pahar de bors. Dieta este recomandata in special persoanelor care vor sa piarda un numar mic de kilograme. Nu este indicat sa exagerezi cu consumul de bors de casa, deoarece are efect laxativ.

Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti sanatos, borsul de casa previne hipertensiunea, artrita, formarea varicelor, bolile renale si hepatice, trateaza oboseala cronica, regleaza glicemia, fiind astfel util persoanelor cu diabet zaharat de tip 2.

Articole recomandate

Dieta Okinawa: Secretul sanatatii si al longevitatii. Afla-l si tu! Dieta Okinawa: Secretul sanatatii si al longevitatii. Afla-l si tu!
Dieta Okinawa se bazeaza pe obiceiurile locuitorilor Insulelor Ryukyu, din arhipelagul Okinawa, aflat pe coasta Japoniei. Zona respectiva este recunoscuta pentru longevitatea locuitorilor sai - femeile traiesc pana in jurul varstei de 86 de ani, iar barbatii pana la aproximativ 78 de ani. Care este
Dieta cu drojdie de bere: Scapa de 5 kilograme in numai doua saptamani! Dieta cu drojdie de bere: Scapa de 5 kilograme in numai doua saptamani!
Poate ca o cunosti mai mult din bucatarie decat ca ingredient secret al curelor de slabire, insa drojdia de bere are efectul de a accelera arderea grasimilor si ajuta in lupta impotriva celulitei. Fie ca vrei sa slabesti sau sa scapi de celulita sau chiar de acnee, drojdia de bere este cea mai buna
Dieta cu boabe de mustar. Arde grasimile rapid si slabeste fara sa te infometezi! Dieta cu boabe de mustar. Arde grasimile rapid si slabeste fara sa te infometezi!
Toata lumea foloseste mustarul in bucatarie, mai ales pe langa preparatele din carne preparate la gratar. Dar stiai ca banalul mustar te poate ajuta sa slabesti?Boabele de mustar au o valoare nutritionala mare si contribuie la arderea grasimilor, la accelerarea metabolismului si la imbunatatirea
Dieta Mayo: Slabesti pana la 7 kilograme in doua saptamani si te mentii supla pentru totdeauna. Meniul complet! Dieta Mayo: Slabesti pana la 7 kilograme in doua saptamani si te mentii supla pentru totdeauna. Meniul complet!
Vrei sa slabesti si sa nu te mai ingrasi niciodata? Dieta Mayo este o dieta hipocalorica inventata in SUA in anii '80, un regim foarte restrictiv, dar care da imediat rezultate.Daca vei reusi sa tii cele 14 zile de regim din dieta Mayo, te vei bucura de un metabolism accelerat, iar kilogramele in
Dieta cu ceai de chimen: Scapa de colacei cu o bautura aromata si usor de preparat Dieta cu ceai de chimen: Scapa de colacei cu o bautura aromata si usor de preparat
Chimenul este o planta ierboasa din familia morcovului, utilizata din timpuri stravechi ca si condiment pentru diverse preparate culinare, dar si ca planta medicinala. Daca iti doresti sa scapi de colacei, ceaiul de chimen este un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Cum te ajuta
Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi! Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi!
Dieta Weight Watchers a aparut in Statele Unite ale Americii, in 1960. Mai mult decat un simplu regim, programul Weight Watchers este o maniera noua de a privi si de a accepta slabirea. Programul presupune un regim hipocaloric echilibrat, iar complexitatea dietei Weight Watchers este foarte redusa.