Skip to article

Dieta cu citrice: SLABESTI pana la 3 KILOGRAME in doar 7 zile. Afla meniul!

Dieta cu citrice: SLABESTI pana la 3 KILOGRAME in doar 7 zile. Afla meniul!
Vrei sa arati perfect intr-o saptamana? Dieta cu citrice este printre cele mai eficiente diete si in plus, nu vine la pachet cu efectul de balonare. La finalul celor 7 zile vei slabi pana la 3 kilograme.

Mai mult, aceasta dieta iti va asigura o digestie mai buna si iti va intari imunitatea prin aportul de vitamina C.

Dr. Oz iti recomanda cele mai eficiente tratamente naturale pentru imunitate. Tine raceala si gripa departe!

Iata reteta pentru o portie zilnica de salata de citrice:

Curata 3 portocale si 2 grepfrut si taie-le cubulete. Adauga o lingurita de miere, putin suc de lamaie si cativa mieji de nuca sau migdale crude.

7 alimente care tin raceala si gripa departe. Consuma-le in fiecare zi daca vrei sa-ti intaresti sistemul imunitar!

Cum arata o zi din dieta cu citrice:

Micul dejun: O cana de ceai de menta + salata de citrice

Gustare: Un pahar de fresh de portocale

Pranz: O salata orientala ( doi cartofi mici fierti, trei masline, un ou fiert, un castravete murat, ceapa, un strop de ulei de masline) + salata de citrice

Gustare: O portocala

Cina: O cana de ceai de menta + salata de citrice.

Pentru masa de pranz poti alterna salata orientala cu 100 g de piept de pui la gratar cu salata verde sau 100 de grame de peste fiert cu mirodenii si zeama de lamaie.

Articole recomandate

Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet! Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet!
Portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, sunt bogate in nutrieti si au proprietati detoxifiante. Ele contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti.Urmeaza dieta cu portocale in combinatie cu un consum combinat de portocale
Semintele de chia. 10 BENEFICII surprinzatoare pentru sanatatea si silueta ta Semintele de chia. 10 BENEFICII surprinzatoare pentru sanatatea si silueta ta
Semintele de chia fac adevarate miracole pentru sanatate, nu intamplator sunt atat de laudate de catre medicii dieteticieni din intreaga lume. Efectele lor benefice asupra organismului variaza de la echilibrarea apetitului pana la imbunatatirea activitatii sistemului imunitar.Iata care sunt doar
Produsele de post, un pericol pentru sanatatea ta. Iata ce trebuie sa eviti cu orice pret in hipermarket! Produsele de post, un pericol pentru sanatatea ta. Iata ce trebuie sa eviti cu orice pret in hipermarket!
In zilele noastre pare atat de simplu sa tii post. Este suficient sa arunci o privire in hipermarket si gasesti raioane intregi cu produse de post, apetisante de-ti lasa gura apa. Totusi, oricat de favorabila ar fi perioada postului pentru organism, daca te hranesti cu astfel de alimente, iti vei
De ce este bine sa mancam portocale iarna. Vezi ce minuni fac pentru sanatatea ta! De ce este bine sa mancam portocale iarna. Vezi ce minuni fac pentru sanatatea ta!
Cu un continut mare de vitamina C, portocalele sunt bogate in fibre si acid folic si contin numerosi compusi benefici, printre care potasiu, calciu, vitamina A si vitamina B.Bucura-te de toate efectele benefice ale portocalelor si mananca tot fructul, nu doar sucul de portocale. Iata de ce este