Skip to article

Dieta cu drojdie de bere: slabesti 4 kilograme in 2 saptamani

Dieta cu drojdie de bere: slabesti 4 kilograme in 2 saptamani Dieta cu drojdie de bere
Drojdia de bere este, fara indoiala, una dintre minunile lumii. Fie ca ai probleme de sanatate, fie ca vrei sa slabesti sau sa scapi de acnee, drojdia de bere este cea mai buna solutie.

Dieta cu drojdie de bere tine 2 saptamani, timp in care slabesti 4 kilograme. Nu este o dieta periculoasa pentru organism, dimpotriva, este o cura binevenita oricand.

Ce contine drojdia de bere

Drojdia de bere este, de fapt, un complex de vitamine si minerale. Iti furnizeaza, printre altele, o multime de vitamine din complexul B, vitamina D, vitamina E, calciu, magneziu, crom, seleniu, fosfor, enzime, fibre si aminoacizi.

Dieta cu suc de telina: slabesti 3 kilograme in 7 zile

Dieta cu drojdie de bere: cum te ajuta sa slabesti

Gata cu dietele drastice si cu infometarea! Cand ai la dispozitie un ingredient atat de simplu si de eficient, este pacat sa nu profiti de el.

Stii ce se intampla cand pui drojdie in aluatul pentru paine? Exact, determina marirea volumului de compozitie. Acelasi lucru se intampla si in cazul in care o consumi drojdie de bere in dieta: drojdia isi mareste volumul in stomac, oferindu-ti rapid senzatia de satietate. Sa nu mai spunem ca iti taie pofta de mancare si de gustari dulci si te ajuta sa consumi mai putine calorii, gratie continutului ridicat de crom.

Drojdia de bere stimuleza metabolismul si contribuie la arderea rapida a grasimilor. Acest lucru se datoreaza vitaminei B2 (riboflavina), care actioneaza direct asupra functiei de ardere.

Cum consumi drojdia de bere ca sa slabesti

Drojdia de bere poate fi consumata fie proaspata, fie uscata, sub forma de granule. Daca iti este greu sa consumi drojdia de bere ca atare, o poti combina cu miere. La o lingurita de drojdie de bere adaugi doua lingurite de miere si amesteci ingredientele pana cand obtii o pasta omogena. Acest amestec trebuie consumat cu jumatate de ora inaintea meselor principale, deci de 3 ori pe zi.

O alta modalitate de consumare a drojdiei de bere este sa o combini cu iaurt. Iti recomandam iaurtul grecesc, intrucat are o textura mai cremoasa si, conform studiilor, intensifica topirea grasimilor si previne aparitia tulburarilor digestive, cum ar fi balonarea si constipatia. Asadar, tot ce trebuie sa faci este sa amesteci o lingurita de drojdie cu 125 g iaurt grecesc.

Dieta cu suc de pere si ghimbir: slabesti sanatos cu o bautura delicioasa

Consuma drojdia de bere in acest mod in locul gustarilor clasice dintre mese. Vei scapa de senzatia de foame, dar in acelasi timp iti vei imbunatati digestia. Daca nu esti multumita de gustul drojdiei cu iaurt, adauga cateva fructe proaspete.

Este bine de stiut ca drojdia de bere poate fi dizolvata si in bauturi, in special in ceaiuri. Zilnic, poti consuma 2 cani de ceai de afine cu o lingurita de drojdie. Ceaiul se consuma intre doua mese principale.

Pe tot parcursul curei de slabire cu drojdie de bere este important sa iti hidratezi organismul cu 2 l de apa si sa faci miscare, pentru a putea determina organismul sa accelereze procesul de ardere a grasimilor.

Urmeaza dieta cu drojdie de bere timp de 2 saptamani si vei reusi sa slabesti cateva kilograme bune.

Iti place drojdia de bere? Ai consumat-o vreodata ca pe un aliment independent?


Autor: Laura Galan

Articole recomandate

Dieta cu suc de afine: topeste grasimile de pe abdomen si reduce celulita Dieta cu suc de afine: topeste grasimile de pe abdomen si reduce celulita
Este sezonul afinelor si ne bucuram sa te anuntam ca micile bobite inchise la culoare sunt o mina de aur pentru corpul tau. Pe langa faptul ca iti mentin creierul sanatos si combat infectiile urinare, afinele au si un efect senzational asupra siluetei. Mai exact, topesc toate grasimile pe care le
Dieta cu suc de sfecla: slabesti sanatos, elimini toxinele si iti protejezi inima Dieta cu suc de sfecla: slabesti sanatos, elimini toxinele si iti protejezi inima
Natura iti sare in ajutor atunci cand vrei sa slabesti si sa iti imbunatatesti starea de sanatate, astfel ca nu ai nevoie sa apelezi la produsele de slabit din comert. Sucul de sfecla rosie, de exemplu, este un ingredient super eficient impotriva kilogramelor in plus si este recomandat de
Dieta cu suc de morcovi: detoxifere rapida, slabire si abdomen perfect Dieta cu suc de morcovi: detoxifere rapida, slabire si abdomen perfect
Sucul de morcovi este una dintre cele mai versatile bauturi pe care le poti folosi pentru a slabi armonios si sanatos. Il poti combina cu o multime de alte sucuri naturale si il poti consuma oricand, fie ca esti acasa, fie ca esti la sala de sport sau la serviciu. Dieta cu suc de morcovi te ajuta
Dieta cu ananas: slabesti 3 kilograme in 3 zile Dieta cu ananas: slabesti 3 kilograme in 3 zile
Visezi sa scapi de kilogramele suplimentare in timp record, dar nu stii ce sa faci pentru a ajunge la rezultatele dorite? Dieta cu ananas ti-ar putea fi de ajutor, deoarece in doar 3 zile pierzi in jur de 3 kilograme. Este o dieta relativ usor de urmat, mai ales in timpul verii, cand nu esti
Dieta cu prune: slabesti 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu prune: slabesti 3 kilograme intr-o saptamana
Racoroase, zemoase, usor acrisoare si incredibil de gustoase, prunele te ajuta sa slabesti armonios intr-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te ajuta sa dai jos pana la 3 kilograme in 7 zile. Prunele uscate: efect antioxidant si alte beneficii surprinzatoare pentru sanatateFa-ti rapid
Dieta cu lamaie si musetel: scapi de kilograme si de stres! Dieta cu lamaie si musetel: scapi de kilograme si de stres!
Dieta cu lamaie si musetel este din ce in ce mai populara in randul doamnelor si domnisoarelor care vor sa slabeasca armonios fara sa-si puna in pericol sanatatea. Nu este o dieta greu de urmat, insa este nevoie sa faci mici schimbari in obiceiurile tale de zi cu zi. Dieta: 5 ceaiuri cu gheata care