Skip to article

Dieta cu suc de patrunjel: Slabeste rapid, cu o bautura sanatoasa! Vezi reteta!

Dieta cu suc de patrunjel: Slabeste rapid, cu o bautura sanatoasa! Vezi reteta!
Ingorat pe nedrept, banalul patrunjel are nenumarate beneficii pentru sanatatea si silueta ta. Da, patrunjelul te poate ajuta sa slabesti 4 kilograme in 7 zile!

Patrunjelul are o multime de vitamine si minerale esentiale pentru organism - A, B, C, K, fier, potasiu -, si are un rol esential in eliminarea kilogramelor in plus.

Dieta bazata pe patrunjel este foarte sanatoasa si nu expune organismul niciunui pericol, asa cum fac multe diete rapide si drastice.

5 reguli de aur cand esti la dieta. Afla ce trebuie sa faci ca sa slabesti asa cum iti doresti!

Patrunjelul are efect detoxifiant (este diuretic si elimina toxinele), reduce pofta de mancare si combate senzatia de foame, combate retentia apei in organism, combate efectul de balonare si mentine echilibrul zaharului in sange ajutand la combaterea fluctuatiilor de greutate.

Dieta cu suc de morcovi: 3 retete care te ajuta sa ai un abdomen plat

Cum prepari sucul de patrunjel

Prepara un shake miraculos pentru slabit, din patrunjel, castravete sau telina si ghimbir sau lamaie, care au proprietati antiinflamatoare.

Ingrediente:

- 2 cesti de patrunjel tocat marunt
- 3 linguri de suc de lamaie
- 1 mar tocat marunt
- 1 tulpina de telina
- 2 cesti de castraveti tocati marunt
- 1/4 lingura de pudra de ghimbir
- 2 cesti de apa plata

Pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza-le pana obtii un shake. Din aceste cantitati vei obtine suc cat pentru doua portii. Sucul obtinut se consuma pe parcursul unei zile.

6 verdeturi de primavara pe care trebuie sa le introduci in dieta ta. Consuma-le pentru o sanatate de fier!

In afara de acest suc, iata cateva retete care te vor ajuta sa introduci patrunjelul in dieta ta:

Salata de naut cu patrunjel

Tabouleh

Salata de ciuperci, parmezan si patrunjel


Pentru a te asigura ca dieta are rezultate, nu este suficient doar sa bei sucul si sa adaugi putin mai mult patrunjel preparatelor pe care le consumi.

Este nevoie si de un regim alimentar sanatos, bazat pe alimente hranitoare si hipocalorice, dar si de activitate fizica, care sa tonifice organismul dupa slabire si sa iti redea silueta armonioasa la care visezi.

Articole recomandate

Dieta cu spanac: Slabeste 3 kilograme in 5 zile, in cel mai simplu si sanatos mod. Vezi meniul complet! Dieta cu spanac: Slabeste 3 kilograme in 5 zile, in cel mai simplu si sanatos mod. Vezi meniul complet!
Spanacul este considerat alimentul-minune, o sursa importanta de vitamine si minerale. Acesta contine potasiu, magneziu, acid folic,antioxidanti, beta-caroten si fitochimicale, precum luteina.Acidul lipoic din spanc ajuta vitaminele C si E sa regenereze tesuturile si sa tina in frau glicemia iar
Ce mancam cand tinem dieta: 4 salate sanatoase, cu verdeturi de primavara Ce mancam cand tinem dieta: 4 salate sanatoase, cu verdeturi de primavara
Primavara vine cu soare, veselie si multa verdeata, asa ca daca iti doresti sa slabesti sanatos fa un drum la piata si umple-ti sacosele de verdeturi fragede, numai bune pentru salate Iata cateva retete simple insa deosebit de gustoase si pline de vitamine care te vor ajuta sa slabesti rapid si
Dieta Ornish: Elimini grasimile din alimentatie si slabesti in doua saptamani. Vezi meniul pentru o zi! Dieta Ornish: Elimini grasimile din alimentatie si slabesti in doua saptamani. Vezi meniul pentru o zi!
Dieta Ornish a fost alcatuita de medicul Dean Ornish, avand la baza principiul "Mananca mai mult, Cantareste mai putin" (Eat more, weigh less). Acest regim se bazeaza pe foarte putine grasimi si este ideal pentru a slabi si a preveni afectiuni precum diabetul si bolile de inimaCe este interzis in
Dieta de 6 saptamani, in 6 pasi simpli. Slabeste usor, fara restrictii alimentare! Dieta de 6 saptamani, in 6 pasi simpli. Slabeste usor, fara restrictii alimentare!
Vrei sa slabesti sanatos? Cu dieta de 6 saptamani, in 6 pasi, nu vei fi nevoita sa numeri caloriile si nici sa cantaresti cu strictete alimentele. Singura conditie este sa urmezi cateva sfaturi de bun simt, iar rezultatele se vor vedea in scurt timp, asa cum iti doresti. Iata care sunt cei 6 pasi
Dieta care trateaza dereglarile hormonale. Ce mananci ca sa te simti echilibrata! Dieta care trateaza dereglarile hormonale. Ce mananci ca sa te simti echilibrata!
Problemele hormonale au devenit din ce in ce mai frecvente in randul femeilor. Totusi, o dieta corecta te poate scapa de pericolul si efectele dereglarilor hormonale.Hormonii feminini principali sunt estrogenul si progesteronul. Ei fac parte din categoria steroizilor, deoarece sunt compusi din