Skip to article

Dieta cu supa de varza rosie: Slabesti pana la 4 kilograme in doar 7 zile. Meniul complet!

Supranumita si "Dieta Dolly Parton", dieta cu varza rosie te ajuta sa pierzi pana la 4 kilograme in numai 7 zile si sa te mentii.

Varza rosie are proprietati diuretice, este un excelent detoxifiant, contine vitamina B si E si te ajuta sa ai o piele si un par sanatoase. De asemenea, varza rosie ajuta la tratarea insomniilor si mentine sanatatea sistemului nervos. Un alt beneficiu al acestei legume este ca reduce aparitia cancerului de colon, prin cantitatea de fibre pe care o contine.

Vitaminele si pigmentii din varza protejeaza inima si sistemul cardiovascular, iar antocienii protejeaza celulele creierului si ajuta in lupta contra bolii Alzheimer.

Dieta cu lamai, regimul preferat al vedetelor. Obtine o silueta de vis si un chip mereu tanar. Afla meniul complet!

Dieta cu supa de varza rosie

Prepara supa de varza rosie dupa aceasta reteta:

Ingrediente: 6 cepe mari, 2 ardei grasi, 1 varza tocata marunt, o conserva de rosii, 4 tulpini de telina, 6 morcovi feliati, 2 cani de supa de ceapa, patrunjel, marar, piper negru, fasole verde taiata pe diagonala, o jumatate de ceasca de otet balsamic.

Metoda de preparare: Fierbe toate legumele timp de 10 minute, amesteca pana ce legumele sunt moi. Adauga piperul negru, patrunjelul sau mararul, dupa gust.

Cum tii dieta cu supa de varza rosie

Ziua 1: Pe langa supa de varza rosie pe care o poti consuma in orice cantitate, mananca orice fruct, exceptand bananele.

Ziua 2: Supa de varza, legume fierte sau crude. Poti consuma un cartof la cuptor cu putin unt.

Dieta Instagram. Mananci doar banane timp de o saptamana si slabesti miraculos

Ziua 3: Alaturi de varza, ai voie sa mananci fructe si legume, exceptand bananele si cartofii.

Ziua 4: Bea maximum 8 pahare de lapte degresat si mananca banane. In plus, nu uita de supa de varza.

Ziua 5: Este ziua in care introduci si carnea in dieta ta. Vita, pui fara piele sau peste. Maxim 500 de grame. Ai voie si 6 rosii. Nu uita de cel putin un castron de supa de varza.

Dieta cu oua: slabesti 10 kilograme intr-o saptamana

Ziua 6: Meniul este asemanator celui din ziua precedenta. Poti sa bei 8 pahare de apa. Supa de varza rosie nu are restrictii cantitative.

Ziua 7: Orez brun, legume si suc de fructe neindulcit. Ultima zi in care te "delectezi" numai cu supa de varza rosie. Consuma cel putin doua portii.

Atentie! Pe timpul dietei nu ai voie sa consumi paine, bauturi alcoolice si bauturi carbogazoase. In schimb, poti sa bei cata apa doresti, cafea sau ceai, insa fara sa le indulcesti cu zahar.


Articole recomandate

Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet! Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet!
Portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, sunt bogate in nutrieti si au proprietati detoxifiante. Ele contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti.Urmeaza dieta cu portocale in combinatie cu un consum combinat de portocale
Dieta care combate cancerul de san. Iata ce alimente ar trebui sa consume femeile care sufera de aceasta boala! Dieta care combate cancerul de san. Iata ce alimente ar trebui sa consume femeile care sufera de aceasta boala!
Femeile care au fost diagnosticate cu cancer de san trebuie sa aiba grija in primul rand la alimentatie, iar regimul alimentar trebuie sa fie pe baza de plante, potrivit unui studiu amplu. Iata care sunt recomandarile studiului pentru femeile care sufera de acest tip de cancer, in ce priveste
Dieta cu albus de ou: Cum te ajuta proteinele pure sa ai o silueta de vis fara chin! Dieta cu albus de ou: Cum te ajuta proteinele pure sa ai o silueta de vis fara chin!
Albusurile de ou reprezinta o sursa de proteine (dar cu zero grasimi), in timp ce galbenusul are vitamine, grasimi si amino-acizi esentiali. Proteinele care se regasesc in albusul de ou fac minuni pentru silueta ta, dezvoltandu-ti musculatura. In plus, ele te ajuta sa arzi un numar mai mare de
Dieta daneza: Slabesti pana la 20 de kilograme in 13 zile, fara a lua in greutate in urmatorii 2 ani Dieta daneza: Slabesti pana la 20 de kilograme in 13 zile, fara a lua in greutate in urmatorii 2 ani
Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa.Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor.Aceasta dieta schimba metabolismul iar
Oana Roman a slabit 25 de kilograme. Iata ce dieta a tinut! Oana Roman a slabit 25 de kilograme. Iata ce dieta a tinut!
Oana Romania a inceput sa iasa tot mai des din casa si participa aproape la toate evenimentele mondene. Vedeta a atras toate privirile asupra sa cu noua ei siluta, caci a slabit vizibil in ultima vreme.Roscata a marturisit ca a dat jos nu mai putin de 25 de kilograme dupa ce a nascut, iar regimul
Dieta cu calorii negative. Afla cum poti sa slabesti pana la 7 kg intr-o singura saptamana! Dieta cu calorii negative. Afla cum poti sa slabesti pana la 7 kg intr-o singura saptamana!
Pe cat de incredibila pare, pe atat de logica este teoria care sta la baza acestei diete cu calorii negative. Pe scurt, aceasta dieta sa bazeaza pe ideea conform careia corpul trebuie sa consume energie pentru a digera mancarea. De exemplu, daca o portocala are aproximativ 50 de calorii, pentru a
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda