Skip to article

5 alimente care te scapa de burta. Da jos colaceii rapid!

Te chinui sa scapi de burta si nicio dieta nu functioneaza? Nu trebuie sa recurgi la cure de slabire drastice pentru a scapa de colacei!

Trebuie sa stii ca doar cateva alimente ajuta la arderea rapida a grasimii de pe abdomen. Iata cateva dintre acestea:


1. Ouale

Ouale sunt alimentele perfecte pentru persoanele care vor sa slabeasca. Sunt bogate in proteine, de aceea iti ofera senzatie de satietate si asta cu doar 78 de calorii. Daca iti incepi ziua cu acest aliment, vei putea reduce numarul caloriilor cu peste 300 in fiecare zi si vei slabi vizibil, fara sa te infometezi.

2. Strugurii

Strugurii contin potasiu in cantitati foarte mari si pot preveni balonarea. In plus, iti satisfac si pofta de dulce si te vei asigura astfel ca nu vei face excese de prajituri, sucuri sau alte alimente care contin zahar.

3. Ananasul

Ananasul contine o enzima numita bromelaina, care stimuleaza functionarea sistemului digestiv si a metabolismului. Poate fi consumat ca desert, in cantitati moderate si va actiona ca un medicament natural impotriva balonarii. Ba mai mult, ananasul este recomandat sa fie consumat dupa o masa foarte bogata.

4. Iaurtul

Daca vrei sa scapi de balonarea suparatoare, iaurtul este prima solutie la care ar trebui sa te gandesti. Acesta iti regleaza flora intestinala si ajuta la digestia si absorbtia corecta a celorlalte alimente consumate in timpul zilei.

5. Ardeiul iute

Ardeiul iute accelereaza arderea caloriilor si stabilizeaza nivelul de zahar din sange datorita capsaicinei - un ingredient activ pe care il contine. Mai mult, capsaicina are si rol de antioxidant, de aceea este indicat sa mananci ardei iuti atunci cand vrei sa scapi de grasime.

Articole recomandate

Dieta minune cu fructe de padure. Slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Dieta minune cu fructe de padure. Slabesti 4 kilograme intr-o saptamana
Fructele de padure au dat in parg, asa ca e momentul sa te bucuri de beneficiile lor uriase. Si, daca nu stiai pana acum, acestea ajuta la detoxifiere si la slabit. Iata cum poti da jos 4 kilograme in doar 7 zile: Exista doua metode de slabit cu ajutorul fructelor de padure.
Dr. Oz: Dieta care te scapa de 15 kilograme in 2 saptamani! Dr. Oz: Dieta care te scapa de 15 kilograme in 2 saptamani!
Kilogramele in plus iti dau batai de cap si nu stii ce dieta sa mai tii? Dr. Oz, renumit specialist american, vine in ajutorul tau cu o cura de slabire minune, care te scapa de 15 kilograme in doar doua saptamani. Dieta este una usoara, insa trebuie tinuta cu strictete daca vrei sa ai
Dieta cu suc de ceapa te scapa definitiv de celulita si de peste 4 kilograme! Dieta cu suc de ceapa te scapa definitiv de celulita si de peste 4 kilograme!
Celulita iti da mari batai de cap si nu reusesti cu niciun tratament sa scapi de ea? Dieta cu suc de ceapa te scapa rapid de aspectul de coaja de portocala, dar te ajuta sa dai jos si peste 4 kilograme. Aceasta cura de slabire este una de durata, deoarece se tine 3 luni, insa are
Dieta cu suc de sfecla rosie. Scapa rapid de peste 10 kilograme! Dieta cu suc de sfecla rosie. Scapa rapid de peste 10 kilograme!
Sucul de sfecla rosie este supereficient in diete. Acesta te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, dar si de tesutul adipos. Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine,
Dieta cu ceai de marar. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort! Dieta cu ceai de marar. Scapa de kilogramele in plus fara niciun efort!
Mararul este un condiment savuros pentru mancaruri, dar are numeroase beneficii si pentru sanatate. Intareste oasele, ajuta rinichii si te scapa si de kilogramele in plus. Prepara un ceai de marar aromat si vei scapa rapid de tesutul adipos. Acesta usureaza digestia, reduce
Scapa de celulita fara dieta si tratamente. 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi! Scapa de celulita fara dieta si tratamente. 4 pasi pe care trebuie sa ii urmezi!
Celulita este cosmarul oricarei femei! Daca vrei sa o elimini, nu trebuie sa te supui unor diete drastice si nici sa faci tratamente costisitoare. Mai intai, trebuie sa renunti la cateva alimente si sa reduci cantitatile de mancare. Iata mai jos cum scapi de celulita super-rapid"
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda