Skip to article

6 vedete care au slabit cu dieta Dukan

6 vedete care au slabit cu dieta Dukan
Dincolo de vedetele autohtone sau hollywoodiene care aleg infometarea sau alte diete-minune care le slabesc periculos, exista si celebritati care stiu sa slabeasca... cu cap. Este si cazul lui Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman si Penelope Cruz, care au infruntat strictetea si tentatiile culinare, au dat dovada de vointa si au reusit sa slabeasca uimitor de mult cu ajutorul uneia dintre cele mai celebre si sanatoase diete de slabit: Dukan.

Dieta Dukan este un plan de slabit de succes si echilibrat, organizat in patru etape. In mare, acest regim exclude total painea, zaharul si grasimile si se bazeaza mult pe lactate degresate, fructe, legume si carne preparata doar la gratar sau fiarta.

Regimul francez de slabit, devenit celebru in toata lumea, se bazeaza, in special, pe un meniu bogat in proteine. Este o dieta remarcabila, deoarece spre deosebire de alte regimuri, nu este extrem de restrictiva, nu infometeaza si ofera rezultate sigure si de durata.

Autor: Daniela Ganciu
Foto: km02.com



6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


1. Bodo (Proconsul)
Bodo este una dintre putinele vedete romanesti care s-a incumetat sa tina o dieta de slabit destul de disciplinata si organizata.

Dupa ce a luat in greutate destul de mult, vocalistul de la Proconsul a recurs la un plan sanatos de slabit, testat deja de multe vedete internationale: dieta Dukan, si a reusit sa slabeasca nu mai putin de 18 kg in 45 de zile.



6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


2. Printesa Kate
Chiar daca nu pare, Kate Middleton a trecut si ea prin cosmarul dietelor si regimurilor de slabit. Aceasta nu a avut dintotdeauna silueta silfida pe care o afiseaza astazi.

In prag de nunta, printesa Kate a vrut sa mai slabeasca cateva kilograme. Cum dorinta ei este porunca pentru tot cei din regat, ea a urmat, la recomandarea unui expert in nutritie, faimoasa dieta franceza Dukan. Si se pare ca a avut rezultatul scontat!



6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


3. J. Lo
Din cauza sarcinii gemelare, Jennifer Lopez a ramas dupa nastere cu o greutate atat de mare, incat nimeni nu se mai astepta sa revada prea curand formele voluptuoase si sexy care au consacrat-o candva.

Totusi, cantareata a uimit pe toata lumea cand, la scurt timp dupa nastere, a afisat o silueta care "cantarea" cu 20 de kg mai putin. Trucul vedetei: dieta Dukan si sportul.




6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


4. Nicole Kidman
Chiar daca nu a confirmat niciodata, se zvoneste prin targ ca si frumoasa Nicole Kidman isi mentine trupul de gazela si talia de viespe, cu ajutorul dietei Dukan.



6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


5. Gisele Bundchen
Dieta Dukan este cea care a reusit sa o readuca pe Gisele Bunchen pe podium la mai putin de doua luni dupa nastere.

Cand supermodelul a participat la o prezentare de moda, la scurt timp dupa nastere, nimeni nu ar fi spus ca este proaspata mamica. A afisat o silueta incredibila si un corp supertonifiat, semn ca dieta Dukan si sportul si-au facut din plin "datoria".



6 vedete care au slabit cu dieta Dukan


6. Penelope Cruz
Penelope Cruz este una dintre vedetele hollywodiene cu cele mai invidiate trupuri. Dupa prima nastere, Penelope a reusit sa revina la silueta de dinainte de nastere in mai putin de trei luni.

Ea a slabit peste 15 kilograme in timp record, iar trupul ei starneste inca invidia multor femei, chiar daca are 43 de ani.

Articole recomandate

Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata
Te-ai ingrasat cateva kilograme de sarbatori si vrei sa slabesti repede, fara sa faci insa prea multe eforturi si fara sa renunti la dulce? Iti propunem o dieta simpla si rapida, care te va ajuta sa scapi usor de kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. In cateva zile, vei da jos cu siguranta
Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist
Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit care este secretul pentru a controla foamea. Nu este vorba despre niste reguli stricte, ci despre niste masuri mult mai simple, la care cu siguranta nu te-ai fi gandit ca au un efect atat de important in organismul tau. 
Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci
Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor anumite alimente de post. Unele pot fi foarte periculoase pentru sanatate, asadar este important sa fim foarte atenti atunci cand incepem sa tinem post.  ”A început Postul Crăciunului, haideți să vedem care sunt
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate
Foarte multi romani fac o greseala majora, fara sa isi dea seama. Reincalzesc diverse mancaruri fara sa stie ca multe dintre alimente pot deveni toxice in timpul acestui proces.  Astfel, de acum inainte ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a reincalzi anumite preparate la cuptorul
Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic
Foarte multe persoane nu pot renunta la paine si de multe ori consuma acest aliment in exces. Cum pe piata exista numeroase produse de panificatie, multi se intreaba care paine este mai sanatoasa sau care ingrasa mai putin.  Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat recent, intr-o postare pe