Skip to article

7 "pacate" din timpul unei diete. Vezi cum gresesti atunci cand esti la regim!

7 "pacate" din timpul unei diete. Vezi cum gresesti atunci cand esti la regim! Greseli dieta
Dietele fac parte din viata femeilor si nu putine sunt cele care au tinut cel putin un regim alimentar din dorinta de a arata mai bine. Insa, fiecare femeie, indiferent cat de abitioasa este, are momente cand "pacatuieste" atunci cand este la dieta.

Oamenii de stiinta au demonstrat ca este foarte usor ca o femeie sa "cada" intr-unul din cele sapte "pacate" care determina relatia lor cu mancarea cand incearca sa piarda in greutate, informeaza dailymail.co.uk, citat de Mediafax.

In realizarea acestui sondaj, au fost intrebate 500 de femei, cu varsta intre 20 si 65 de ani, cum ar descrie obiceiurile lor alimentare atunci cand vor sa piarda in greutate.

Cele mai multe dintre femei, 69%, au spus despre ele ca sunt "grabite" - fac alegeri alimentare gresite, deoarece sunt, de cele mai multe ori, pe fuga si nu au timp sa pregateasca mese corespunzatoare.

Aceste femei, care lucreaza la birou sau sunt mame cu copii mici, se limiteaza, de obicei, la mese gata preparate sau cele comandate la pachet.

Gustarile intre mese, unul dintre pacate

Aproximativ 7% dintre femei au spus ca se incadreza in categoria celor care consuma gustari intre mese, in timp ce 6% s-au identificat ca facand parte din grupul celor care se infometeaza o saptamana, inainte de a manca foarte mult intr-o perioada scurta de timp.

Doar 5% dintre femeile intervievate au declarat ca mananca din confort, nu pentru ca le este foame, si 4% au spus ca se folosesc de produsele alimentare ca o recompensa.

Totodata, 4% s-au incadrat in grupul persoanelor "sociabile", care iau in greutate atunci cand ies in oras.

Niciuna dintre femeile intervievate nu a considerat ca face parte din categoria acelora care se ingrasa in timpul unei relatii pentru ca mananca la fel de mult ca partenerul de viata.

Articole recomandate

Vezi care e cea mai buna dieta votata de experti in 2014 Vezi care e cea mai buna dieta votata de experti in 2014
An de an, US News & World Report intocmeste un top al celor mai bune si celor mai daunatoare diete, pe baza raspunsurilor oferite de experti in domeniu. Curios care este dieta anului 2014 pe care ai putea sa o urmezi si tu pentru a slabi usor si sanatos? Iata raspunsul!Cea mai buna dieta din 2014 a
Ce alimente trebuie sa elimini din dieta ta, in 2014. Nu le mai consuma! Ce alimente trebuie sa elimini din dieta ta, in 2014. Nu le mai consuma!
Printre rezolutiile noului an, te-ai gandit sa incluzi si lista cu alimente pe care trebuie sa le elimini din dieta ta in 2014? Acesta ar putea fi un obiectiv-cheie in stilul de viata imbunatatit pe care cu siguranta ti-l doresti de la noul an, cata vreme dieta ramane foarte importanta pentru
Alimente care stopeaza caderea parului. Tu le-ai inclus in dieta ta? Alimente care stopeaza caderea parului. Tu le-ai inclus in dieta ta?
Caderea parului este o problema des intalnita la femei si are la baza, pe langa stres sau ereditate, folosirea diferitelor produse cosmetice, cum ar fi vopseaua de par. Daca vrei sa ai un par sanatos, care sa nu iti cada in exces, specialistii recomanda o alimentatie echilibrata, fara grasimi
Afla ce greseli faci cand tii o dieta si invata sa te feresti de ele Afla ce greseli faci cand tii o dieta si invata sa te feresti de ele
Daca esti una din acele persoane care tin diete fara rezultate, poate ca ar trebui sa iti pui cateva intrebari despre ce greseli comiti in timpul regimurilor de slabit. Iata mai jos care sunt aceste greseli si ce trebuie sa faci ca sa le eviti:1. Renunti complet la dulciuri si alte capriciiPotrivit
Cum sa scoti zaharul din dieta ta. Slabeste usor, fara chin si sacrificii! Cum sa scoti zaharul din dieta ta. Slabeste usor, fara chin si sacrificii!
Pe cat de des intalnit in alimentatie, pe atat de neprietenos este cu silueta ta! Zaharul este unul dintre alimentele evitate in orice dieta, iar daca nu esti atenta ce mananci, organismul tau va avea de suferit. Nu putine sunt persoanele care chiar daca tin dieta , nu reusesc sa slabeasca. Iar
Dieta de detoxifiere a Mihaelei Radulescu. Ce mananca diva o saptamana pe luna! Dieta de detoxifiere a Mihaelei Radulescu. Ce mananca diva o saptamana pe luna!
Dupa ce zilele trecute, Andreea Marin ne-a dezvaluit cum arata meniul ei dintr-o saptamana de detoxifiere, a venit si randul Mihaelei sa ne impartaseasca dieta sa care o ajuta sa se detoxifieze. Diva de la Monaco a povestit ce mananca o saptamana pe luna pentru a se mentine in forma si pentru a fi