Skip to article

Am pus lumea pe cantar: Primul sondaj global despre obezitate si dieta

Sondajul efectuat de revista Reader's Digest in Romania si in alte 16 tari de pe intreg mapamondul si publicat in editia de februarie dezvaluie ca in SUA se inregistreaza cel mai mare procent al femeilor care isi doresc ca sotii lor sa fie mai supli, iar in China se consuma cele mai multe pastile de slabit.

Romanii se plac asa cum sunt. Doar 28% au incercat vreodata sa slabeasca

Revista Reader's Digest prezinta rezultatele sondajului global exclusiv despre obezitate si dieta. In ce tara au incercat cei mai multi oameni sa scape de kilogramele in plus? Unde se considera ca a fi gras nu reprezinta, de fapt, o problema? In ce tara se consuma cele mai multe pilule de slabit? Reader's Digest a analizat fenomenul la nivel global si a scos la iveala rezultate surprinzatoare:

Romanii s-au dovedit a fi una din natiile cele mai indiferente la problemele legate de silueta: doar 28% au incercat vreodata sa slabeasca. Numai 6% dintre romani cred ca excesul de greutate le-ar putea afecta cariera si doar 11% cred ca nu si-ar mai gasi iubirea din acest motiv. Dar romanii ii plac si pe cei din jurul lor asa cum sunt: numai 13% dintre respondenti au declarat ca si-ar dori ca partenerul lor de viata sa slabeasca si doar 8% sunt ingrijorati in ceea ce priveste greutatea copiilor lor. De altfel, romanii care se decid, totusi, sa scape de kilogramele in plus apeleaza, in principal, la curele de slabire, adica regimuri pe termen scurt cu rezultate rapide. Comparativ cu celelalte natii, prea putini aleg sa manance sanatos sau sa faca miscare pentru a slabi.

Reader's Digest a realizat un sondaj global exclusiv despre obezitate si dieta, intervievand peste 16.000 de oameni din Romania si alte 16 tari despre atitudinile si obiceiurile lor legate de greutate, de slabit si de alimentatie. Din cercetare a rezultat si un potential plan de dieta, cu idei interesante din toata lumea.

Peggy Northrop, vicepresedinte si redactor-sef al editiilor internationale ale revistei Reader's Digest, explica: "Rezultatele sondajului nostru arata ca oamenii din toata lumea se lupta cu probleme de greutate, dar aceasta nu inseamna ca suntem predestinati la obezitate. Aproape fiecare cultura are obiceiuri sau traditii care sa-i ajute pe oameni sa se mentina slabi si sanatosi. Trebuie sa privim la noi insine si la cei din jurul nostru pentru a vedea ce functioneaza in aceasta lupta mondiala impotriva kilogramelor in plus."

"Pe noi, romanii, problema obezitatii nu ne preocupa inca in atat de mare masura ca pe americani sau pe europenii din Occident. Din fericire, pastram inca obiceiuri care ne ajuta sa compensam excesele alimentare: tinem post, punem muraturi si mancam legume si fructe cultivate in gradinile noastre," spune Anca David Titorov, redactorul-sef al revistei din Romania.

Sondajul global a relevat si ca in SUA sunt cele mai multe sotii care doresc ca partenerii lor de viata sa piarda in greutate. Tot aici se manifesta cel mai acut sentimentul ca femeile au mai mult de suferit decat barbatii cand sunt supraponderale. Prin comparatie, doar 12% dintre romance isi doresc ca sotii lor sa fie mai slabi, si 71% dintre romani sunt convinsi ca e la fel de greu sa fii gras, indiferent daca esti femeie sau barbat.

Tara in care cei mai multi soti isi doresc ca partenerele lor de viata sa piarda in greutate este India: 48% dintre barbatii indieni recunosc ca sunt nemultumiti de formele partenerelor, in timp ce doar 46% dintre femeile indiene se plang de acest lucru.

In Romania, doar 13% dintre soti si-ar dori ca partenerele lor sa fie mai suple.

Cand vine vorba de pastile pentru slabit, China se claseaza pe primul loc: 37% dintre chinezi admit ca au luat pastile de slabit. Pe locurile urmatoare la aceasta categorie se plaseaza Brazilia (30%), Rusia (24%) si Mexic (23%), in timp ce numai 6% dintre romani au apelat la aceasta metoda.
Rusia este tara in care 23% dintre barbati si 18% dintre femei spun ca au recurs la fumat pentru a-si reduce apetitul. Si in Romania procentele sunt destul de ridicate: 17% dintre barbati si 7% dintre femei spun ca si-ar aprinde o tigara pentru a le pieri pofta de mancare.

Mexicul conduce in clasamentul tarilor cu cea mai sanatoasa abordare a problemei slabitului. Aproape toti mexicanii (93%) au incercat sa-si schimbe dieta cu una mai sanatoasa pentru a pierde greutate, iar 86% au incercat sa faca mai multa miscare. In Romania, 68% dintre cei care au vrut sa scape de kilogramele in plus au apelat la cure de slabire rapide. Numai 45% au incercat sa manance mai sanatos si 55% sa faca mai multa miscare.

Australienii si mexicanii sunt preocupati de faptul ca greutatea le afecteaza viata sexuala. Majoritatea respondentilor din ambele tari (52%) considera ca grasimea le-ar reduce cheful de a-si face de cap.

Romanii sunt cei mai optimisti in aceasta privinta: doar 11% cred ca viata lor sexuala ar putea fi afectata de dimensiunile corporale.

Citeste rezultatele sondajului efectuat in Romania, prin intermediul IMAS, pe un esantion reprezentativ pentru populatia tarii noastre, la www.erd.ro

Noul an aduce si noi planuri de viitor: cele mai multe se refera la forma fizica si pierderea in greutate. Revista Reader's Digest ofera baza unui posibil plan global de scadere in greutate, dezvaluind diverse obiceiuri culturale si practici care ii ajuta pe oamenii de pretutindeni sa ramana supli si sanatosi. Iata cateva dintre acestea:

• Thailanda crede in mancarea condimentata. Ardeiul iute accelereaza metabolismul si arde caloriile in plus.
• Romanii si ungurii iubesc muraturile. Iar acestea impiedica depunerea grasimilor.
• Elvetia recomanda muesli, cereale bogate in fibre si care contin ovaz, nuci si fructe. Acestea au legatura cu sanatatea si controlul greutatii.
• Brazilienii consuma orez si fasole aproape la fiecare masa, iar cercetarile arata ca acestea reduc cu 14% riscul de a deveni supraponderal, in comparatie cu dietele obisnuite.
• Olandezii consuma aproximativ 85 de milioane de heringi pe an. Bogat in acizi grasi Omega 3, heringul reduce nivelul de hormoni ai stresului: cortizonul si insulina.
• Pentru India, Finlanda si Olanda, ingredientul principal al curei de slabire este miscarea: yoga, plimbari in aer liber sau ciclism.

Articole recomandate

10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe