Skip to article

Arde caloriile in timp record: 5 alimente care topesc grasimile si-ti sculpteaza silueta

Arde caloriile in timp record: 5 alimente care topesc grasimile si-ti sculpteaza silueta 5 alimente care topesc grasimile si-ti sculpteaza silueta
Alimentele pe care le consumi zi de zi au cea mai mare influenta asupra siluetei tale, iar uneori este suficient sa faci chiar si un mic exces culinar pentru a-ti da seama ca abdomenul nu mai este plat sau ca posteriorul si-a pierdut din fermitate.

Din fericire, nu trebuie sa urmezi diete extreme pentru a topi depozitele adipoase. Trebuie doar sa faci mici schimbari in alimentatie si vei arde caloriile in timp record.

Anumite produse sunt recunoscute pentru actiunea lor benefica asupra metabolismului, iar tu stii deja ca atunci cand rata metabolica functioneaza la capacitate maxima, caloriile nu au nicio sansa de a ramane prin preajma.

Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru a arde caloriile si a topi grasimile rapid si eficient:

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Articole recomandate

4 trucuri care te ajuta sa slabesti mancand intre mese 4 trucuri care te ajuta sa slabesti mancand intre mese
Probabil ai auzit de nenumarate ori sfaturi de genul "respecta cele 3 mese principale ale zilei", "nu sari peste micul dejun", "consuma gustari sanatoase intre mese", dar cum sa faci toate acestea cand timpul tau este si asa supraaglomerat cu sarcinile de la serviciu? Intr-adevar, la prima vedere
Dieta cu supa de dovleac: slabesti 4 kilograme in doua saptamani Dieta cu supa de dovleac: slabesti 4 kilograme in doua saptamani
Cand vrei sa slabesti fara sa cheltuiesti prea multi bani, trebuie sa apelezi la produsele de sezon. Asa cum primavara slabesti cu ridichi si vara cu pepene rosu, toamna poti da jos kilogramele suplimentare cu dovleac. Grasunul fruct este perfect pentru arderea grasimilor, dar in acelasi timp va
Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile
Este imposibil sa nu fi auzit pana acum de dieta de slabit cu supa de varza sau de minunatele efecte ale acestei legume asupra siluetei. Intr-adevar, varza are proprietati desavarsite atunci cand vine vorba despre slabire, iar daca vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus, trebuie sa o incluzi in
Dieta: Cum slabesti in cateva zile cu ajutorul laptelui batut. Vezi meniul pe o saptamana! Dieta: Cum slabesti in cateva zile cu ajutorul laptelui batut. Vezi meniul pe o saptamana!
O cura de slabire bazata pe lapte batut! Suna ciudat, dar o astfel de dieta te ajuta sa fii mai in forma si sa dai jos kilogramele nedorite. Ca si alte produse lactate, laptele batut iti confera calciul necesar pentru a preveni acumularea grasimilor in tesuturi. Citeste mai jos cum obtii o talie
Dieta de toamna cu salate: ce ingrediente sa pui ca sa slabesti fara efort Dieta de toamna cu salate: ce ingrediente sa pui ca sa slabesti fara efort
Toamna, organismul tau cere mai multa grasime, iar tu, in mod inconstient, ai tendinta de a-i oferi ceea ce isi doreste. Vremea rece si bunatatile pregatite pentru iarna te imbie si mai mult la adoptarea unei diete neprietenoase cu silueta, de aceea trebuie sa fii realista si sa-ti vezi interesul.
Dieta cu peste: slabesti 3 kilograme in 7 zile cu un meniu delicios Dieta cu peste: slabesti 3 kilograme in 7 zile cu un meniu delicios
Dieta cu peste reprezinta un mod sanatos in care poti ajunge la silueta mult visata, dar si o modalitate de a-ti imbunatati starea de sanatate. Dieta cu peste este eficienta in special in sezonul rece, cand ai tendinta de a consuma mai multe alimente grele si pline de grasimi nesanatoase. In doar o