Skip to article

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!
Cercetatorii avertizeaza ca bauturile reci pe baza de cafea sunt nocive atat pentru sanatatea, cat si pentru silueta celor care le prefera in locul clasicei cafele. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa renunti la frappucino!

Bauturile reci de tip frappucino iti saboteaza sanatatea

Moccacino, frappucino, capucino sunt bauturi delicioase si dulci, dar baute regulat iti vor sabota dieta! Unele dintre aceste bauturi contin atat de multe calorii cat o masa intreaga! Toate aceste calorii se vor depune pe abdomenul tau, iar cercetatorii spun ca obezitatea e in legatura directa cu riscul de a face cancer.

Bautura sau desert?

Mai mult decat un desert, bauturile pe baza de cafea pot contine mai mult de un sfert din caloriile zilnice recomandate pentru femei (2000 calorii)! Daca nu planuiesti sa sari peste cina sau sa alergi vreo 16 km inainte de culcare, mai bine renunti la asemenea bauturi dulci.

Studiile spun ca ele pot contine pana la 550 calorii, adica mai mult decat un hamburger de la fast-food! Prin comparatie, o cafea neagra oarecare nu contine mai mult de 4 calorii!

Nu e de glumit cu obezitatea!

Consumul de calorii din bauturi a crescut in paralel cu epidemia de obezitate din ultimii ani. Studiile au aratat ca persoanele supraponderale care au renuntat la bauturile dulci au scazut mai mult in greutate decat acelea care au renuntat la o parte din caloriile lichide.

Asadar, sfatul specialistilor este sa renunti la aceste bauturi aducatoare de sute de calorii si cu aport nutritional zero.

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa