Skip to article

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!

Cercetatorii avertizeaza ca bauturile reci pe baza de cafea sunt nocive atat pentru sanatatea, cat si pentru silueta celor care le prefera in locul clasicei cafele. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa renunti la frappucino!

Bauturile reci de tip frappucino iti saboteaza sanatatea

Moccacino, frappucino, capucino sunt bauturi delicioase si dulci, dar baute regulat iti vor sabota dieta! Unele dintre aceste bauturi contin atat de multe calorii cat o masa intreaga! Toate aceste calorii se vor depune pe abdomenul tau, iar cercetatorii spun ca obezitatea e in legatura directa cu riscul de a face cancer.

Bautura sau desert?

Mai mult decat un desert, bauturile pe baza de cafea pot contine mai mult de un sfert din caloriile zilnice recomandate pentru femei (2000 calorii)! Daca nu planuiesti sa sari peste cina sau sa alergi vreo 16 km inainte de culcare, mai bine renunti la asemenea bauturi dulci.

Studiile spun ca ele pot contine pana la 550 calorii, adica mai mult decat un hamburger de la fast-food! Prin comparatie, o cafea neagra oarecare nu contine mai mult de 4 calorii!

Nu e de glumit cu obezitatea!

Consumul de calorii din bauturi a crescut in paralel cu epidemia de obezitate din ultimii ani. Studiile au aratat ca persoanele supraponderale care au renuntat la bauturile dulci au scazut mai mult in greutate decat acelea care au renuntat la o parte din caloriile lichide.

Asadar, sfatul specialistilor este sa renunti la aceste bauturi aducatoare de sute de calorii si cu aport nutritional zero.

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!


Articole recomandate

3 exercitii pentru brate frumoase 3 exercitii pentru brate frumoase
Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie. Insa asta cere munca si, de cele mai multe
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Dieta de 3 zile cu cartofi fierti
Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti.  Iata meniul complet:  Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti?
Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.  Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu o dieta adecvata, consolidata cu miscare si un
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile
Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme.  Ingrediente pentru ciorba de varza  1 varză mare 3 - 6
Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile
Dieta cu ananas este ideala pentru a slabi usor si sanatos toamna. Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar cateva zile. In plus, ananasul are un efect detoxifiant foarte puternic.  Bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică ce ajută la reducerea
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda