Skip to article

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!
Cercetatorii avertizeaza ca bauturile reci pe baza de cafea sunt nocive atat pentru sanatatea, cat si pentru silueta celor care le prefera in locul clasicei cafele. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa renunti la frappucino!

Bauturile reci de tip frappucino iti saboteaza sanatatea

Moccacino, frappucino, capucino sunt bauturi delicioase si dulci, dar baute regulat iti vor sabota dieta! Unele dintre aceste bauturi contin atat de multe calorii cat o masa intreaga! Toate aceste calorii se vor depune pe abdomenul tau, iar cercetatorii spun ca obezitatea e in legatura directa cu riscul de a face cancer.

Bautura sau desert?

Mai mult decat un desert, bauturile pe baza de cafea pot contine mai mult de un sfert din caloriile zilnice recomandate pentru femei (2000 calorii)! Daca nu planuiesti sa sari peste cina sau sa alergi vreo 16 km inainte de culcare, mai bine renunti la asemenea bauturi dulci.

Studiile spun ca ele pot contine pana la 550 calorii, adica mai mult decat un hamburger de la fast-food! Prin comparatie, o cafea neagra oarecare nu contine mai mult de 4 calorii!

Nu e de glumit cu obezitatea!

Consumul de calorii din bauturi a crescut in paralel cu epidemia de obezitate din ultimii ani. Studiile au aratat ca persoanele supraponderale care au renuntat la bauturile dulci au scazut mai mult in greutate decat acelea care au renuntat la o parte din caloriile lichide.

Asadar, sfatul specialistilor este sa renunti la aceste bauturi aducatoare de sute de calorii si cu aport nutritional zero.

Bauturile reci cu cafea sunt bombe calorice!

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La