Skip to article

Casatoria ingrasa?

Cand partenerii decid sa se mute impreuna, ei considera uneori ca nu mai trebuie sa-l seduca pe celalalt, deci devin nemotivati in mentinerea siluetei.

Acesta este unul dintre motivele pentru care obezitatea este in crestere in randurile cuplurilor casatorite.

Am auzit ca exista si un cantec pe aceasta tema: Adio dieta, am verigheta!.

Amuzant, pacat ca genul muzical nu e chiar unul cult...

Cand cuplurile se muta impreuna, abdomenele cresc!

Cercetarile arata ca o relatie de dragoste ne ajuta sa traim mai mult si sa fim mai fericiti, dar si sa ne ingrasam, daca nu suntem atenti. Un studiu publicat in aprilie 2009 a demonstrat ca oamenii care se casatoresc sunt de doua ori mai predispusi la obezitate fata de cei care continua sa aiba intalniri. Pentru femei, riscul creste la doar 1 an dupa mutarea impreuna, in timp ce barbatilor le trebuie 1-2 ani.

Coabitarea poate insemna si adoptarea obiceiurilor nesanatoase ale celuilalt

Cuplurile casatorite raporteaza mai mult timp petrecut in fata televizorului sau calculatorului si mai putina activitate fizica. Ingrijorator e faptul ca ei transmit aceste obiceiuri si copiilor lor.

In timp, se pare ca mesele devin mai frecvente si portiile mai mari. Femeile observa ca barbatii lor nu le mai acorda atentie, si isi pierd interesul pentru silueta.

Casatoria ingrasa?

Obiceiurile proaste pot fi adictive

Stilul de viata nesanatos al unuia dintre parteneri este una dintre cele mai semnificative bariere in mentinerea unei siluete frumoase. Iubitul tau mananca pizza la miezul noptii? Chiar daca incerci sa slabesti, e greu sa rezisti in fata unei felii fierbinti de pizza sau de placinta, cand ti-o flutura pe la nas chiar in pat.

Sotia aduce acasa inghetata si biscuiti, doar pentru a le avea in casa cand mai vine cineva in vizita sau cand bate vantul prin frigider? E frustrant sa le vezi atat de aproape si sa nu te poti atinge de ele fiindca tii dieta...

De ce se intampla astfel de sabotaje? Unele teorii sustin ca multi parteneri se simt amenintati de scaderea drastica in greutate a partenerului lor. Are loc o reactie de insecuritate, sau chiar de paranoia, cand cel care isi continua obiceiurile nesanatoase se considera parasit. El il vede pe celalalt ca devine atractiv, sanatos, si ii e frica ca acesta va incerca sa aiba relatii in afara casatoriei. Daca ambii parteneri raman grasuti, sansele ca ei sa ramana impreuna sunt mult mai mari.

Cum sa ramaneti slabi si sa va continuati relatia?

In loc sa mancati la restaurant, gatiti impreuna mese sanatoase. Renuntati sa mai tineti chips-uri in casa, si puteti manca o data pe saptamana cate un produs de la patiseria preferata.

O alta solutie ajutatoare e sa transpirati impreuna. Faceti exercitii amandoi, chiar daca asta inseamna sa dati o tura in jurul blocului dupa masa de seara. Mergeti cu bicicleta in weekend-uri, lucrurile simple pot face diferenta intre un cuplu de invidiat si unul obez!

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se