Skip to article

Casatoria ingrasa?

Casatoria ingrasa?
Cand partenerii decid sa se mute impreuna, ei considera uneori ca nu mai trebuie sa-l seduca pe celalalt, deci devin nemotivati in mentinerea siluetei.

Acesta este unul dintre motivele pentru care obezitatea este in crestere in randurile cuplurilor casatorite.

Am auzit ca exista si un cantec pe aceasta tema: Adio dieta, am verigheta!.

Amuzant, pacat ca genul muzical nu e chiar unul cult...

Cand cuplurile se muta impreuna, abdomenele cresc!

Cercetarile arata ca o relatie de dragoste ne ajuta sa traim mai mult si sa fim mai fericiti, dar si sa ne ingrasam, daca nu suntem atenti. Un studiu publicat in aprilie 2009 a demonstrat ca oamenii care se casatoresc sunt de doua ori mai predispusi la obezitate fata de cei care continua sa aiba intalniri. Pentru femei, riscul creste la doar 1 an dupa mutarea impreuna, in timp ce barbatilor le trebuie 1-2 ani.

Coabitarea poate insemna si adoptarea obiceiurilor nesanatoase ale celuilalt

Cuplurile casatorite raporteaza mai mult timp petrecut in fata televizorului sau calculatorului si mai putina activitate fizica. Ingrijorator e faptul ca ei transmit aceste obiceiuri si copiilor lor.

In timp, se pare ca mesele devin mai frecvente si portiile mai mari. Femeile observa ca barbatii lor nu le mai acorda atentie, si isi pierd interesul pentru silueta.

Casatoria ingrasa?

Obiceiurile proaste pot fi adictive

Stilul de viata nesanatos al unuia dintre parteneri este una dintre cele mai semnificative bariere in mentinerea unei siluete frumoase. Iubitul tau mananca pizza la miezul noptii? Chiar daca incerci sa slabesti, e greu sa rezisti in fata unei felii fierbinti de pizza sau de placinta, cand ti-o flutura pe la nas chiar in pat.

Sotia aduce acasa inghetata si biscuiti, doar pentru a le avea in casa cand mai vine cineva in vizita sau cand bate vantul prin frigider? E frustrant sa le vezi atat de aproape si sa nu te poti atinge de ele fiindca tii dieta...

De ce se intampla astfel de sabotaje? Unele teorii sustin ca multi parteneri se simt amenintati de scaderea drastica in greutate a partenerului lor. Are loc o reactie de insecuritate, sau chiar de paranoia, cand cel care isi continua obiceiurile nesanatoase se considera parasit. El il vede pe celalalt ca devine atractiv, sanatos, si ii e frica ca acesta va incerca sa aiba relatii in afara casatoriei. Daca ambii parteneri raman grasuti, sansele ca ei sa ramana impreuna sunt mult mai mari.

Cum sa ramaneti slabi si sa va continuati relatia?

In loc sa mancati la restaurant, gatiti impreuna mese sanatoase. Renuntati sa mai tineti chips-uri in casa, si puteti manca o data pe saptamana cate un produs de la patiseria preferata.

O alta solutie ajutatoare e sa transpirati impreuna. Faceti exercitii amandoi, chiar daca asta inseamna sa dati o tura in jurul blocului dupa masa de seara. Mergeti cu bicicleta in weekend-uri, lucrurile simple pot face diferenta intre un cuplu de invidiat si unul obez!

Articole recomandate

Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care