Skip to article

Ce dieta tine Andreea Raicu

Ce dieta tine Andreea Raicu
E frumoasa, arata foarte bine si pare mereu ca scoasa din cutie si ingrijita de o multime de specialisti.

Vedeta a invatat ca echilibrul este o forma de a-si manifesta grija si respectul pentru propriul corp, face sport regulat si ne inspira de fiecare data.

Dieta disociata este aliat de nadejde mai ales inaintea unei aparitii importante. Cu 4 zile inainte vedeta opteaza pentru acest regim:

Ziua 1: fructe (se alege un singur fruct, de exemplu mar, si se consuma oridecateori apare senzatia de foame).

Ziua 2: lactate - branza, lapte sau iaurt - (atentie, se alege doar branza, doar lapte sau doar iaurt).

Ziua 3: cartofi fierti, fara condimente sau unt.

Ziua 4: carne slaba, de pui sau vita, nu prajita in ulei.

Principala caracteristica a dietei este consumarea unui singur tip de aliment in fiecare zi. Se pot pierde intre 2 si 3 kg.
Ce dieta tine Andreea Raicu


Atentie: Este recomandat ca aceasta dieta sa nu fie tinuta pe termen lung pentru evitarea carentelor de vitamine si alte elemente importante in organism.

Nu exista dieta eficienta fara sport, asadar Andreea este o persoana extrem de activa. Este binecunoscut ca a pregatit pentru fanii ei chiar si un program Tae Bo pe Dvd pentru mentinerea greutatii practicand acest sport.

Andreea prefera tae-bo deoarece ii lucreaza toata grupele de muschi si o ajuta sa isi mentina un corp armonios.

Afla aici ritualul de frumusete al Andreei.

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa