Skip to article

Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Scarlett Johansson

Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Scarlett Johansson
La Hollywood nu e totul numai lapte si miere! Vedetele sunt nevoite sa faca eforturi serioase pentru a-si mentine siluetele perfecte.

Urmareste serialul nostru pentru a fi la curent cu cele mai noi diete ale vedetelor si pentru a putea fura de la ele cateva idei bune pentru silueta!


Dieta hipocalorica a lui Scarlett Johansson

Actrita Scarlett Johansson a slabit foarte mult in ultima vreme, pentru a intra in costumul de piele al rusoaicei malefice Black Widow.

Ea a urmat un regim strict, in urma caruia a slabit 6 kilograme.

Actrita nu recunoaste insa efortul apreciabil pe care l-a facut pentru a slabi, declarand ca a tinut doar "un mic" regim hipocaloric pe baza de carne alba, legume si sport.

Parerea nutritionistului asupra regimului hipocaloric

Regimul hipocaloric este perfect. El duce la scaderea in greutate, fara a urma si o ingrasare ulterioara.

Avantajul acestei diete este ca ea permite adoptarea unei atitudini alimentare sanatoase pentru viitor.

Riscurile

Pe vremuri, dietele hipocalorice duiceau la infometare pentru ca multe categorii alimentare (fainoase, grasimi) erau interzise, ori organismul nostru are nevoie si de ele!

Astazi, regimurile sunt mai putin stricte, astfel in cat corpul sa primeasca toate nutrimentele care ii sunt necesare.

O idee numai buna de furat de la Scarlett Johansson

Fructe + Legume + Fainoase = Baza unei alimentatii sanatoase, pentru a slabi fara riscuri de carente.

Nu uita sa introduci in alimentatia ta si putine grasimi, deoarece corpul are nevoie de acizi grasi. Stralucirea pielii si parului tau depind de asta!

Vezi si articolul despre dieta aleasa de Rihanna!

Vezi si articolul despre dieta aleasa de Kirsten Dunst!

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23
Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni
Jurnalista Mara Banica a slabit 15 kilograme in doar doua luni. A afisat o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina. Pentru ca toata lumea a dorit sa ii afle secretul, Mara a impartasit fanilor sai dieta care a ajutat-o sa ajunga la greutatea ideala. Mara Banica a explicat in ce consta regimul
Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme
Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar trei luni cu ajutorul unei diete cu somon. Si-a dorit sa slabeasca rapid dupa nastere asa ca a apelat la somodieta, o cura de slabire inventata chiar de ea. "Somodieta este dieta pe care am inventat-o fix de nevoie, dupa o perioada de 9 luni in care am
Cate calorii trebuie sa consumi zilnic ca sa slabesti: formula matematica Cate calorii trebuie sa consumi zilnic ca sa slabesti: formula matematica
Secretul pentru a nu castiga in greutate este sa mananci aceeasi cantitate de calorii pe care o consumi in fiecare zi. In medie, o femeie de 35 de ani, care cantareste 60 kg, care nu practica niciun tip de activitate fizica si care are un job sedentar, are nevoie de aproximativ 2000 de calorii pe