Skip to article

Ce diete au ales vedetele de la Hollywood - Scarlett Johansson

La Hollywood nu e totul numai lapte si miere! Vedetele sunt nevoite sa faca eforturi serioase pentru a-si mentine siluetele perfecte.

Urmareste serialul nostru pentru a fi la curent cu cele mai noi diete ale vedetelor si pentru a putea fura de la ele cateva idei bune pentru silueta!


Dieta hipocalorica a lui Scarlett Johansson

Actrita Scarlett Johansson a slabit foarte mult in ultima vreme, pentru a intra in costumul de piele al rusoaicei malefice Black Widow.

Ea a urmat un regim strict, in urma caruia a slabit 6 kilograme.

Actrita nu recunoaste insa efortul apreciabil pe care l-a facut pentru a slabi, declarand ca a tinut doar "un mic" regim hipocaloric pe baza de carne alba, legume si sport.

Parerea nutritionistului asupra regimului hipocaloric

Regimul hipocaloric este perfect. El duce la scaderea in greutate, fara a urma si o ingrasare ulterioara.

Avantajul acestei diete este ca ea permite adoptarea unei atitudini alimentare sanatoase pentru viitor.

Riscurile

Pe vremuri, dietele hipocalorice duiceau la infometare pentru ca multe categorii alimentare (fainoase, grasimi) erau interzise, ori organismul nostru are nevoie si de ele!

Astazi, regimurile sunt mai putin stricte, astfel in cat corpul sa primeasca toate nutrimentele care ii sunt necesare.

O idee numai buna de furat de la Scarlett Johansson

Fructe + Legume + Fainoase = Baza unei alimentatii sanatoase, pentru a slabi fara riscuri de carente.

Nu uita sa introduci in alimentatia ta si putine grasimi, deoarece corpul are nevoie de acizi grasi. Stralucirea pielii si parului tau depind de asta!

Vezi si articolul despre dieta aleasa de Rihanna!

Vezi si articolul despre dieta aleasa de Kirsten Dunst!

Autor: Nuage

Articole recomandate

10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe