Skip to article

Ceaiurile care te vor ajuta sa slabesti

Ceaiurile care te vor ajuta sa slabesti
Este lucru stiut ca ceaiurile obisnuite te vor ajuta sa slabesti. Poti bea ceai atat de placere, pentru gustul sau unic, cat si pentru a pierde in greutate.

Sunt multe sortimente din aceasta bautura antica. Hai sa trecem in revista cateva din calitatile ceaiurilor pe care le bem zi de zi.

Ceai verde

Ceaiul verde inlesneste schimbul de grasimi. De fapt, ceaiul verde ajuta la digerarea grasimilor din alimente. Aceasta bautura aromata nefermentata este finalul ideal al oricarei mese. Adauga o lingurita de planta uscata la o ceasca de apa clocotita si lasa-o sa se infuzeze timp de 5 minute. In general, ceaiul verde imbunatateste dispozitia, tonifiaza si poate inlocui cafeaua de dimineata.

Ceai negru cu lamaie

Ceaiul negru cu lamaie arde grasimile. Probabil bei ceai negru in fiecare zi dar nu ar trebui sa subestimam ceaiul clasic. Ceaiul negru ajuta stomacul sa functioneze cum trebuie, mai ales in zilele de sarbatoare atunci cand avem tendinta sa mancam prea mult, si imbunatateste digestia.

Vitamina C, continuta de lamaie, creste efectele pozitive ale ceaiului. Infuzeaza o lingurita de ceai intr-o ceasca de apa clocotita timp de 3-5 minute, apoi adauga o felie de lamaie.

Ceai de menta cu nucsoara

Acest ceai inhiba senzatia de foame. Daca te preocupa talia sau picioarele tale, bea menta fiarta. Ceaiul de menta ia senzatia de foame si ajuta metabolismul. Adauga nucsoara si vei intensifica efectul mentei. Acest condiment oriental imbunatateste si metabolismul.

Fierbe 10 seminte de nucsoara in 1 litru de apa timp de 3 minute. Apoi adauga 20 grame de frunze de menta si lasa-le sa se infuzeze 5 minute.

Ceai de rooibos si cuisoare

Aceasta bautura dulce intensifica procesul digestiei. Multumita dulcetii lui naturale, iti poate potoli setea de dulciuri. Imbunatateste metabolismul si sistemul nervos. Ceaiul de rooibos nu contine cafeina sau alt fel de stimulanti precum ceaiurile verzi sau negre. De aceea acest tip de ceai poate fi folositor chiar si pentru copiii mici. Ceaiul are un mare efect terapeutic. Fierbe doua cuisoare intr-un litru de apa si apoi adauga o lingura de ceai de rooibos.

Articole recomandate

Studiu: o baie fierbinte echivalenta cu o plimbare de 30 de minute Studiu: o baie fierbinte echivalenta cu o plimbare de 30 de minute
Daca adori baile lungi si fierbinti decat sa faci cardio sau o plimbare la pas, atunci esti norocos. Potrivit People Bodies, o baie calda te poate ajuta sa arzi cateva calorii bune si in acelasi timp sa te bucuri de relaxare chiar la tine acasa. Cercetatorii de la Universitatea Loughborough au
Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme
Dieta Zone este o dieta care are la baza un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi. Acest regim alimentar presupune calcularea caloriilor, insa nu impune foarte multe restrictii in privinta alimentelor pe care le poti consuma. Barry Sears, medicul care a creat acest regim, sustine ca
Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23