Skip to article

Curele de detoxifiere

Acestea fac furori in Statele Unite, le-au cucerit pe staruri... este cert: curele de detoxifierre sunt vedetele momentului. Ele purifica organismul, oferindu-i o pauza binemeritata.

Ai tenul lucios si parul tern? Esti epuizata? Te simti stresata si anxioasa? Ti-ar placea sa scapi de trio-ul alcool/tutun/mancare nesanatoasa? Ei bine, iata cateva sfaturi:

De ce sa urmezi o astfel de cura?

Organismul cumuleaza toxine care, in timp, ii perturba functionarea si genereaza oboseala, ten, par si unghii terne, iritabilitate, depresie sau o slaba rezistenta la infectii. In principiu, corpul uman este conceput pentru a evacua el insusi toxinele prin ficat si rinichi. Insa, este posibil ca acumularea de toxine sa fie mult prea mare si organismul sa nu-i mai poata face fata.Curele de detoxifiere

In ce consta aceasta cura?

Pentru a purifica organismul, cu scopul de a-i da energie, toate curele de detoxifiere urmeaza aceleasi principii: reducerea consumului energetic, suprimarea sau limitarea elementelor toxice, consumul de alimente sanatoase si naturale, favorizarea drenajului band multa apa si utilizand plante depurative.

Cine trebuie sa urmeze o astfel de cura?

Curele de detoxifiere sunt binevenite pentru cei care au facut excese alimentare, au trait in stres sau au muncit foarte mult, bolnavilor sau celor care au avut o viata dezordonata. Se impune, mai ales, in caz de oboseala cronica si somn dificil, eruptii cutanate si piele terna, tulburari intestinale, ochi umflati si incercanati, greturi frecvente si probleme digestive, dureri musculare si articulare, alergii, migrene, transpiratii nocturne, halena, anxietate, depresie etc. Este insa, nerecomandata femeilor insarcinate sau care alapteaza, copiilor, adolescentilor si tuturor persoanelor suuferinde de diabet sau probleme renale.

Este aceasta cura eficienta?

Cel mai bun mijloc de a nu acumula toxinele in organism este sa nu te expui acestora: sa nu fumezi, sa limitezi cafeaua si alcoolul si sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete. In acest fel, o cura de detoxifiere ne poate schimba stilul de viata, oferindu-ne o noua viziune asupra alimentatiei.

Daca esti foarte tanara, cere sfatul medicului inainte de a urma un asemenea regim.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!