Skip to article

De ce dieta personalizata functioneaza in peste 95% din cazuri?

De ce dieta personalizata functioneaza in peste 95% din cazuri?
Cu siguranta cauti de multa vreme o dieta care sa si functioneze. Din pacate, majoritatea dietelor de slabit nu au aceleasi rezultat la toate persoanele.

Tocmai din acest motiv, o dieta anume cu care o prietena a slabit un anumit numar de kilograme poate avea un rezultat diferit la tine.

Este extrem de greu sa alegi din sutele de diete prezentate pe http://www.slabescu.ro sau altele ce sunt disponibile pe tot internetul, deoarece fiecare dintre acestea este eficienta pentru anumite tipuri de persoane. Gasirea unei diete perfecte poate sa dureze ani de zile si poate aparea dupa ce metabolismul tau este deja dereglat dupa numarul mare de diete nereusite.

Din fericire, specialistii in nutritie va recomanda sa alegeti o dieta personalizata care este adaptata special pentru corpul tau. Aceasta promite o eficienta de 95% datorita urmatoarelor motive:

Tine cont de preferintele tale alimentare

Nu te forteaza sa mananci alimente care nu iti pica bine sau nu iti plac, nu iti impune sa consumi un anumit aliment doar pentru faptul ca este diet-friendly daca nu iti si place, se incearca sa se gaseasca o alternativa pentru alimentul respectiv.

Tine cont de grupa sanguina

Grupa sanguina este un element foarte important in ceea ce priveste slabitul. In functie de tipul de sange, anumite diete pot fi eficiente sau nu.

Tine cont de greutatea si inaltimea pe care o ai

In functie de masa corporala, dieta poate sa difere foarte mult. De asemenea, poate sa difere si in functie de greutatea de care vrei sa scapi. Este inutila o dieta extrem de drastica, daca tu vrei sa slabesti doar 2 kg.

Este facuta de medici nutritionisti

Chiar daca dieta este generata automat, cei care au creat criteriile sunt nutritionisti cu experienta.

Tine cont de activitatea ta zilnica

Dietele pot sa difere foarte mult in functie de activitatea pe care o ai zilnic. Daca esti o persoana activa, care merge mult si munceste fizic, cu siguranta ai nevoie de o dieta foarte bogata, daca in schimb esti o persoana sedentara, dieta ta trebuie sa contina mult mai putine calorii.

Tine cont de sex

De obicei, dietele sunt recomandate in mod universal. Cu toate astea insa, barbatii si femeile au metabolisme total diferite si necesita diete foarte diferite.

Practic, o dieta personalizata iti ofera exact solutiile de care ai nevoie pentru a ajunge la indeplinirea scopului tau si la un corp cat mai sanatos.

Cum poti avea propria dieta personalizata?

Iti recomandam sa incerci noua aplicatie ce iti poate genera o dieta personalizata in doar cateva minute. Acceseaza siteul oficial pentru limba romana la adresa www.dietapersonalizata.com si completeaza corect chestionarul de acolo. Sunt peste 30 de parametrii de calcul, fapt ce ajuta enorm la precizia dietei personalizate.

Alte articole despre
slabire rapidadieta

Articole recomandate

Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme
Dieta Zone este o dieta care are la baza un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi. Acest regim alimentar presupune calcularea caloriilor, insa nu impune foarte multe restrictii in privinta alimentelor pe care le poti consuma. Barry Sears, medicul care a creat acest regim, sustine ca
Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23
Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni
Jurnalista Mara Banica a slabit 15 kilograme in doar doua luni. A afisat o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina. Pentru ca toata lumea a dorit sa ii afle secretul, Mara a impartasit fanilor sai dieta care a ajutat-o sa ajunga la greutatea ideala. Mara Banica a explicat in ce consta regimul