Skip to article

De ce nu conteaza daca te-ai abatut de la dieta

Tocmai ai terminat de mancat o cutie de prajiturele? Nu te speria !

Daca tii un regim alimentar constiincios si ai calcat stramb o singura data nu este gazul sa intri in panica. Nimeni nu e perfect, iar greselile sunt omenesti.

Iti dam 8 motive pentru care nu este cazul sa plangi daca ai mancat ceva ce nu figura in planul tau alimentar.

Descreteste-ti fruntea si stai linistita. Regimul este acolo si maine!

Nu conteaza daca…

Esti pe "taramul fagaduintei"
- daca mananci ceva nepermis la sala de sport
- ai inca pe tine costumul de sport
- faci miscare in 12 ore de la "greseala"
De ce nu conteaza daca te-ai abatut de la dieta


Esti cu un an mai in varsta…si mai inteleapta?
- este ziua ta
- este din partea casei
- daca ti-a recomandat-o chelnarul dragut

Ai loc pentru mai mult
- daca nu esti inca satula, o mica tratatie nu isi va spune cuvantul asupra siluetei tale

Esti nevinovata pana la proba contrarie
- nu ai stiut ce contine "pacatul " tau decat dupa ce l-ai mancat


Este ultima bucatica
- din cutie
- din punga
- de pe farfurie
- oriunde altundeva

Este bio, organica, light, diet, degresata etc, etc
- nu a avut gust bun
- chiar nu ti-a placut
- ai mancat-o prea repede ca sa-i simti gustul
- n-are zahar
- n-are grasime
De ce nu conteaza daca te-ai abatut de la dieta


Ai mancat-o…
- dupa miezul noptii
- inainte de rasaritul soarelui
- pe intuneric, cu lumina stinsa

Este servita cu legume sanatoase
- Daca pofta ta vine servita pe o foaie de salata, pur si simplu nu se pune

Si nu in ultimul rand..nu conteaza daca tu nu vrei sa conteze.

Este foarte bine sa tinem o dieta si sa ne bazam pe un regim sanatos pentru a trai o viata sanatoasa, dar din cand in cand trebuie sa ne amintim sa traim punct.

Articole recomandate

Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Poate te intrebi cum poti să slăbești rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) "> Online Training (RainzProtocol) este o metodă inovativă care nu doar că ușurează parcurgerea programelor de slăbit ci oferă
Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate. 1. Avocado
Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase
Preparatele libaneze fac parte din bucataria mediteraneeana. Bucataria mediteraneeana include multe ingrediente sanatoase cum ar fi cereale integrale, fructe, legume, amidonoase, peste si fructe de mare proaspete; grasimea animala este folosita foarte putin la gatit. Carnea de pui se regaseste mai
Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata
Dieta lui Dumnezeu a luat nastere in Statele Unite ale Americii. Un nutriţionist pe nume Jordan Rubin a făcut o dietă, pe care a denumit-o şi ”dieta lui Dumnezeu”, după ce s-a inspirat din Vechiul Testament. ”Majoritatea oamenilor slăbesc
Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei
Dieta colorata este cea mai noua cura de slabire, care face furori printre femeie. Este vorba despre un regim ce presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare.  Fiecare zi a săptămânii este dedicată unei culori, la alegere:
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda