Skip to article

Dieta Armatei - slabeste in 3 zile 4 kilograme. Iata meniul complet

Vrei sa slabesti rapid si usor? Poti urma o dieta fulger, numita Dieta Armatei sau Ceveland. Aceasta dureaza trei zile si te ajuta sa scapi de 4 kilograme in doar trei zile. 

Este o dieta destul de restrictiva, care se bazeaza pe consumul a 900-1.200 de calorii pe zi, impartite in trei mese. Iata meniul complet: 

Ziua 1:

Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o linguriţă cu unt de arahide şi o felie de pâine prăjită alături de o ceaşcă de ceai negru sau de cafea
Prânz: o jumătate de ceaşcă de ton, ceai negru sau cafea şi o felie de pâine prăjită
Cină: 1 ceaşcă de îngheţată de vanilie, o porţie de morcovi, 1 cană de fasole verde, 100 de grame de carne slabă

Ziua 2:

Mic dejun: un ou fiert, o jumătate de banană, o felie de pâine prăjită şi cafea neagră sau ceai negru
Prânz: o ceaşcă de brânză de vaci şi 6 biscuiţi
Cină: o jumătate de banană, o ceaşcă de broccoli, 2 crenvurşti, o jumătate de ceaşcă de morcovi şi o ceaşcă de îngheţată de vanilie

Ziua 3

Mic dejun: 5 biscuiţi, brânză Cheddar, o cafea sau un ceai negru şi un măr
Prânz: un ou fiert tare şi o felie de pâine prăjită, această masă stimulându-va apetitul şi păstrându-l moderat pentru cină
Cină: o ceaşcă de conopidă, o ceaşcă de ton, o ceaşcă de morcovi, o ceaşcă de pepene galben şi o jumătate de ceaşcă de îngheţată de vanilie

Articole recomandate

6 tactici EFICIENTE pentru modelare corporala 6 tactici EFICIENTE pentru modelare corporala
Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul. Pentru ca nimic nu este usor pe lumea asta, dupa cum nimic nu este gratis. Noi suntem cumulul actiunilor noastre, iar daca corpul nostru
Cum prepari corect aluatul pentru clatite Cum prepari corect aluatul pentru clatite
Tinerele gospodine nu dau gres cu un astfel de preparat. E simplu de facut, contine ingrediente pe care oricine le are in bucatarie si efortul nu e prea mare, mai ales atunci cand pregatesti o cantitate mai mica. Cu branza de vaci sau dulceata, sarate sau dulci,  clatitele  reprezinta
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie
Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus. Nu este insa si parerea specialistilor care ii sfatuiesc pe doritori sa aleaga o cura de slabire care sa ii ajute sa piarda treptat din surplusul de greutate,
Dieta Armatei - slabeste in 3 zile 4 kilograme. Iata meniul complet Dieta Armatei - slabeste in 3 zile 4 kilograme. Iata meniul complet
Vrei sa slabesti rapid si usor? Poti urma o dieta fulger, numita Dieta Armatei sau Ceveland. Aceasta dureaza trei zile si te ajuta sa scapi de 4 kilograme in doar trei zile.  Este o dieta destul de restrictiva, care se bazeaza pe consumul a 900-1.200 de calorii pe zi, impartite in trei mese.
STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti STUDIU: O ceasca cu cafea pe zi te poate ajuta sa slabesti
O ceașcă cu cafea pe zi te ajută să slăbești. Un studiu recent a relevat faptul că consumul de cafea poate ajuta la reducerea kilogramelor.  Universitatea din Nottingham a dezvăluit într-un studiu că a bea o ceașcă de cafea poate
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda