Skip to article

Dieta Celebration

Sarbatorile se apropie si te gandesti deja la silueta ta?

Dieta Celebration se potriveste celor care vor sa adopte un plan alimentar variat. Daca vrei sa te bucuri de mancarurile pregatite in casa si iti plac aromele legumelor de iarna atunci ai gasit solutia.

Fructele si legumele de sezon sunt alimentele pe care se bazeaza aceasta cura de slabire.

Regimul alimentar pentru slabit de fata nu ti se potriveste daca de obicei mananci alimente semipreparate sau congelate.

Inainte de a face aceasta schimbare trebuie sa te asiguri ca starea sanatatii tale este buna si ca organismul tau nu sufera din cauza unor carente.

Atentie! Nicio dieta nu trebuie aleasa la intamplare. Consulta nutritionistul si medicul de familie inainte de orice hotarare.

Iata cateva date utile privitoare la dieta Celebration:

Regimul alimentar se adreseaza celor care au o imunitate puternica, deci cu o stare de sanatate bine pusa la punct.
Dieta Celebration


Alimentele pe care te poti baza sunt radacinoasele, fructele precum citricele si verdeturile, dar si unele mancaruri pe care le-ai putea include in masa festiva a sarbatorilor de iarna. Portiile trebuie sa fie moderate.

Poteinele si fibrele sunt cele care te mentin plina de energie si te ajuta sa previi starea de infometare.

Iata un plan simplu pentru o zi:

Mic dejun: Doua felii de specialitate bio gofre din faina integrala cu branza de vaci dietetica si miez de nuci si un pahar de suc de portocale natural.

Pranz: Tocanita de legume.

Cina: Rata la cuptor cu sos de merisor.

Articole recomandate

Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid
Vara este momentul in care multe dintre femei isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru a arata bine la plaja. Daca nu ai reusit sa slabesti si concediul bate la usa, poti apela la cel mai bun ceai de vara, care te ajuta sa topesti grasimea si sa scapi imediat de celulita. Este vorba despre
Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul! Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul!
Dupa cum bine stiu multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus, nu exista minuni in ceea ce priveste slabitul. Dieta pe care urmeaza sa ti-o prezentam este una agresiva, conceputa pentru persoanele care au probleme serioase cu greutatea si sunt supraponderale. Inainte de a incepe o
Ce inseamna dieta ketogena Ce inseamna dieta ketogena
Dieta ketogena implică limitarea aportului de carbohidrați și consumarea multor grăsimi și a unor proteine. Acest lucru scade nivelul de glucoză din sânge și forțează corpul să ardă grăsimile. Metabolismul grăsimilor produce
Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile
Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale, iar combinata cu efectele termogene ale scortisoarei este un aliat perfect pentru arderea grasimilor de pe abdomen. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si previne formarea depozitelor de grasimi. In plus, acest condiment
Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort si cat mai sanatos? Va fi de ajuns sa faci o simpla schimbare in viata ta: condimentele pe care le folosesti la masa. Un simplu amestec de condimente te ajuta sa dai jos pana la 10 kilograme. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda