Skip to article

Dieta cu ardei gras

Ardeiul gras, un deliciu sanatos in orice anotimp.

Il gasim la supermarketuri sau pe tarabele din piata.

Rosu, verde sau galben, rotund, lung, subtire sau gros toate aceste specii de ardei gras au capacitatea sa arda grasimile din corpul tau. Urmeaza acum dieta cu ardei gras!

Din sera sub microscopul specialistilor

Fiziologii belgieni de la Universitatea din Bruxelles au descoperit ca aceasta leguma contine o substanta asemanatoare hordeinei capabila sa arda grasimile din corpul tau.

Inainte de toate mergi la medic!

Ca orice dieta pentru slabit, cura de slabire cu ardei gras va aduce beneficii organismului tau daca va fi urmata conform unei proceduri corespunzatoare.

Dupa efectuarea controalelor medicale si in urma stabilirii starii sanatatii tale se va opta sau nu pentru o dieta potrivita.
Dieta cu ardei gras


Asadar, prezinta-i nutritionistului tau aceast regim alimentar si cere-i acordu-l pentru a-l urma.

Iata numai trei indicatii alimentare cu ardei gras pe care trebuie sa le urmezi:

Dupa ce te trezesti bea 40 ml de ceai de galbenele neindulcit in care tocat marunt un ardei iute. Ceaiul nu trebuie sa fie fierbinte.

Dupa acesta mananca branzeturi putin sarate si degresate.

Dupa ce ai stat 20 de minute consuma 3-4 ardei grasi. Dupa aceasta bea un pahar de apa minerala rece.

O alta reteta de preparare a ardeiului gras se compune din 2-3 ardei grasi taiati pusi in apa(0.5 l).

Pe flacara mica de la aragaz fierbe-i cu o lingurita rasa de zahar. Acest ceai se bea cand s-a racit si a ajuns la temperatura camerei.

Cu o ora inainte de cina se mananca un ardei gras de dimensiune normala. In timpul mesei de seara se consuma o salata de legume cu ardei gras, iar la sfarsitul ei 20-30 ml de ceai preparat ca mai sus.

Articole recomandate

Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara
De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta masa a zilei. Mare greseala, spun nutritionistii! Ce alte greseli faci, probabil, si tu la masa de seara? Iata cateva exemple explicate de dr. J. Cheskin, directorul Centrului de
Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile
Dieta cu lamaie este recomandata persoanelor care nu pot tine o dieta restrictiva. Aceasta dieta este usor de urmat si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 16 zile.  În prima zi se va bea zeama de la o lămâie, în a doua zi, sucul a două lămâi, în a
Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic
Cum sa slabesti. Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact, cu ajutorul lor poti afla cate calorii trebuie sa mananci zilnic pentru a te mentine in forma. Daca mananci mai multe calorii decat este necesar, degeaba respecti
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie
Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus. Nu este insa si parerea specialistilor care ii sfatuiesc pe doritori sa aleaga o cura de slabire care sa ii ajute sa piarda treptat din surplusul de greutate,
De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta
Daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau dimpotriva vrei sa adaugi cateva kilograme, e bine sa apelezi la un specialist in nutritie. Pentru a evita astfel de situatii e bine sa cauti un medic sau un nutritionist absolvent al facultatii de nutritie. Cum te poate ajuta un specialist in nutritie In
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda