Skip to article

Dieta cu ciorba de varza

Dieta cu ciorba de varza
Intotdeauna femeile au fost mai mult sau mai putin obsedate de silueta. Cu toate ca exista foarte multe metode de slabit, prin diete bogate in substante nutritive combinate cu exercitii fizice, cateodata alegem sa o luam pe scurtatura chiar si cu riscul de a ne ingrasa la loc.

Exista tot felul de diete expres care au ca si scop principal, deshidratarea, de unde si scaderea rapida in greutate dar si anemia.

Unele mai drastice decat altele, dietele expres au fost de cele mai multe ori preferate pentru simplul fapt ca razultatele sunt vizibile imediat. Una dintre aceste diete este dieta cu ciorba de varza, care se evidentiaza prin faptul ca este un regim hipocaloric in care este exclus fenomenul de deshidratare daca este tinut ca la carte.

Ciorba se prepara dintr-o varza mare, 6 cepe, 2 ardei verzi, 4 teline mari, 1 litru suc de rosii, condimentata dupa gust. Aceasta se mananca in fiecare zi de fiecare data cand apare foamea si i se alatura diverse alimente in functie de zi, astfel:

Prima zi: ciorba in combinatie cu orice fruct, cu exceptia bananelor.

A doua zi: ciorba in combinatie cu legume in afara de mazare, fasole si porumb. Se pot consuma si 2-3 cartofi copti.

A treia zi: ciorba, legume si fructe.
Dieta cu ciorba de varza


A patra zi: se consuma ciorba, alaturi de minim 3 banane si lapte degresat.

A cincia zi: ciorba alaturi de 125 grame de carne de vita si 5-6 rosii.

A sasea zi: ciorba, carne si legume

A saptea zi: se consuma ciorba in combinatie cu orez integral, legume si se bea suc de fructe fara zahar.

In fiecare zi trebuie sa se consume minim de 2 litri de apa si orice alte alimente sunt strict interzise.

Aceasta dieta garanteaza pierderea intre 3 si 6 kilogrme intr-o saptamana , in functie de constitutia celei care o urmeaza.

Rezultatele sunt totusi de scurta durata, orice aport suplimentar de calorii ce urmeaza acestui regim se va depune, iar kilogramele in plus nu se vor sfii sa apara.

Articole recomandate

Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata
Te-ai ingrasat cateva kilograme de sarbatori si vrei sa slabesti repede, fara sa faci insa prea multe eforturi si fara sa renunti la dulce? Iti propunem o dieta simpla si rapida, care te va ajuta sa scapi usor de kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. In cateva zile, vei da jos cu siguranta
Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist
Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit care este secretul pentru a controla foamea. Nu este vorba despre niste reguli stricte, ci despre niste masuri mult mai simple, la care cu siguranta nu te-ai fi gandit ca au un efect atat de important in organismul tau. 
Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci
Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor anumite alimente de post. Unele pot fi foarte periculoase pentru sanatate, asadar este important sa fim foarte atenti atunci cand incepem sa tinem post.  ”A început Postul Crăciunului, haideți să vedem care sunt
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate
Foarte multi romani fac o greseala majora, fara sa isi dea seama. Reincalzesc diverse mancaruri fara sa stie ca multe dintre alimente pot deveni toxice in timpul acestui proces.  Astfel, de acum inainte ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a reincalzi anumite preparate la cuptorul
Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic
Foarte multe persoane nu pot renunta la paine si de multe ori consuma acest aliment in exces. Cum pe piata exista numeroase produse de panificatie, multi se intreaba care paine este mai sanatoasa sau care ingrasa mai putin.  Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat recent, intr-o postare pe