Skip to article

Dieta cu miere, otet de mere si usturoi. Slabesti 4 kg in doar 10 zile. Meniul complet!

Dieta cu miere, otet de mere si usturoi. Slabesti 4 kg in doar 10 zile. Meniul complet!
Dieta cu miere si usturoi poate face minuni pentru silueta si sanatatea ta. Desi par greu de combinat, mierea, otetul de mere si usturoiul au efecte extraordinare asupra organismului, eliminand toxinele si avand un aport semnificativ de nutrienti.

Cu ajutorul acestui regim alimentar poti slabi 4 kilograme in 10 zile insa poti tine aceasta cura pentru un timp indelungat fara sa-ti faci probleme.

Dupa cum probabil ti-ai dat seama, cura are la baza un preparat din miere, otet de mere si usturoi, care se prepara astfel: un litru de miere lichida se amesteca cu un litru de otet de mere si cu 20 de catei de usturoi, pisati bine. Acest amestec se lasa la macerat timp de o saptamana, timp in care se amesteca in fiecare zi.

Dieta care te ajuta sa scapi de barbia dubla in numai 8 saptamani. Afla ce trebuie sa mananci!

Iata cum arata meniul pentru 10 zile si in ce cantitati trebuie sa consumi preparatul cu miere, otet de mere si usturoi care sta la baza acestei diete:

Ziua 1
Dieta ta va contine numai legume fierte sau crude. Dimineata si seara vei consuma cate o lingurita din preparatul care a stat la macerat.

Ziua 2
Vei manca doar carne de vita, preparata la gratar sau fiarta. Poti manca 3 portii a cate 100 de grame. Inainte de fiecare masa ia cate 3 lingurite din preparat.

Ziua 3
Vei manca aproximativ 150 de grame de orez fiert si fructe. Din preparat trebuie sa consumi 4 lingurite, doua dimineata si 2 seara.

Ziua 4
Vei manca 3 portii de pui la gratar si 5 lingurite de preparat, 2 dimineata, una la pranz si 2 seara.

Dieta cu gutui. Afla ce beneficii aduce pentru sanatate, dar si pentru silueta

Ziua 5
Poti manca 700 de grame de legume si poti bea suc de fructe. Si in aceasta zi trebuie sa mananci 5 lingurite de preparat.

Ziua 6
Peste la gratar, 2 portii de salata si alte 5 lingurite din preparatul cu miere si usturoi.

Ziua 7
Este prin excelenta ziua lactatelor: iaurt, branza degresata sau cascaval si 5 lingurite din preparatul cu miere si usturoi.

Dieta daneza: Slabesti pana la 20 de kilograme in 13 zile, fara a lua in greutate in urmatorii 2 ani

Ziua 8
500 de grame de spanac cu unt si lamaie, jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat.

Ziua 9
2 portii de carne de vita si 2 portii de salata. Astazi trebuie sa mananci doar 3 lingurite din preparat.

Ziua 10
O portie de carne de pui fiarta sau la gratar, 2 portii de legume si 3 fructe. Din preparat vei consuma 2 lingurite.

Alte articole despre
dieta cu miere otet de mere

Articole recomandate

Dieta cu albus de ou: Cum te ajuta proteinele pure sa ai o silueta de vis fara chin! Dieta cu albus de ou: Cum te ajuta proteinele pure sa ai o silueta de vis fara chin!
Albusurile de ou reprezinta o sursa de proteine (dar cu zero grasimi), in timp ce galbenusul are vitamine, grasimi si amino-acizi esentiali. Proteinele care se regasesc in albusul de ou fac minuni pentru silueta ta, dezvoltandu-ti musculatura. In plus, ele te ajuta sa arzi un numar mai mare de
Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet! Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet!
Portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, sunt bogate in nutrieti si au proprietati detoxifiante. Ele contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti.Urmeaza dieta cu portocale in combinatie cu un consum combinat de portocale
Dieta cu supa de varza rosie: Slabesti pana la 4 kilograme in doar 7 zile. Meniul complet! Dieta cu supa de varza rosie: Slabesti pana la 4 kilograme in doar 7 zile. Meniul complet!
Supranumita si "Dieta Dolly Parton", dieta cu varza rosie te ajuta sa pierzi pana la 4 kilograme in numai 7 zile si sa te mentii. Varza rosie are proprietati diuretice, este un excelent detoxifiant, contine vitamina B si E si te ajuta sa ai o piele si un par sanatoase. De asemenea, varza rosie
Dieta cu gutui. Afla ce beneficii aduce pentru sanatate, dar si pentru silueta Dieta cu gutui. Afla ce beneficii aduce pentru sanatate, dar si pentru silueta
Gutuia este printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de infometare.Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si
Dieta care exclude complet graul! Cum te ajuta sa slabesti si sa fii sanatoasa! Dieta care exclude complet graul! Cum te ajuta sa slabesti si sa fii sanatoasa!
Ti-ai fi imaginat vreodata ca graul este unul dintre cei mai redutabili inamici ai siluetei si sanatatii tale? Potrivit dr. William Davis, aceasta cereala ar fi responsabila de o multime de neplaceri, eliminarea ei din alimentatie insemnand automat multe kilograme in minus si o sanatate mai buna.
Dieta care te ajuta sa scapi de barbia dubla in numai 8 saptamani. Afla ce trebuie sa mananci! Dieta care te ajuta sa scapi de barbia dubla in numai 8 saptamani. Afla ce trebuie sa mananci!
Inestetica barbie dubla te pune deseori in situatii delicate? Daca te-ai hotarat sa rezolvi aceasta problema serge-ti din cap ideea de operatii estetice. Zona barbiei este predispusa la ingrasare, fiind locul ideal de sedimentare a grasimii, mai ales in cazul in care iei in greutate cateva