Skip to article

Dieta cu struguri

Este o dieta de dezintoxicare a organismului, bazata pe consumul sporit de struguri. Se recomanda atat in cazuri de obezitate, cat si in diferite alte afectiuni ale organismului.

In functie de numarul de kilograme pe care vrei sa le elimini, dieta se poate tine pe o perioada cuprinsa intre 7 si 14 zile. In cazurile in care surplusul ponderal este foarte mare, poti opta pentru o dieta exclusiv cu struguri .

Dimineata:

o cafea neindulcita sau o ceasca de ceai;
100 grame sunca slaba sau 100 grame branza de vaci;
200 grame struguri.

Dieta cu struguriPranz:

o portie de supa de legume cu crutoane;
200 grame carne de vita la gratar;
300 grame de struguri.

Cina:

un iaurt degresat;
doua felii de paine prajita;
300 grame de struguri.

De preferat ca cina sa se ia inainte de ora 7, iar intre mese este permis consumul a cate 200 grame de struguri la fiecare gustare, fie in stare naturala, fie sub forma de must. Consumul de lichide va trebui sa fie sporit, minim 2,5 litri de apa plata sau ceai neindulcit pe zi.

In urma acestei diete se pot slabi, in cursul unei saptamani, intre 3 si 5 kilograme, dieta putandu-se repeta cu o pauza de doua saptamani intre.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!