Skip to article

Dieta cu suc de patrunjel te ajuta sa scapi de 4 kilograme in 7 zile

Una dintre cele mai banale plante, patrunjelul este adesea ignorat in alimentatie, chiar daca vine la pachet cu o multime de beneficii pentru sanatate si silueta.

Patrunjelul o sa se transforme in verdeata-vedeta din farfuria ta, imediat ce vei descoperi avantajele lui incredibile pentru organismul tau.

Dieta cu boabe de mustar. Arde grasimile rapid si slabeste fara sa te infometezi!

Iata cum te ajuta patrunjelul sa slabesti!

Plin cu vitamine si minerale esentiale pentru organism - A, B, C, K, fier, potasiu, patrunjelul este o planta cu efect puternic in eliminarea kilogramelor in plus.

Dieta bazata pe patrunjel este foarte sanatoasa si hranitoare si nu expune organismul niciunui pericol, asa cum fac multe alte diete rapide si drastice.

Patrunjelul are efect detoxifiant (este diuretic si elimina toxinele), reduce pofta de mancare si combate senzatia de foame, combate retentia apei in organism, combate balonarea, mentine echilibrul zaharului in sange si combate astfel fluctuatiile in greutate.

Iata cum sa prepari acasa sucul de patrunjel care detoxifiaza si te ajuta sa slabesti

Ingrediente:

- 2 cesti de patrunjel tocat marunt
- 3 linguri de suc de lamaie
- 1 mar tocat marunt
- 1 tulpina de telina
- 2 cesti de castraveti tocati marunt
- 1/4 lingura de pudra de ghimbir
- 2 cesti de apa plata

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza-le pana rezulta un shake. Din cantitatile de mai sus vei obtine suc cat pentru doua portii. Sucul obtinut se consuma pe parcursul unei zile.

Slabeste fara efort: 7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre dieta de 500 de calorii!

Pe langa acest preparat, asigura-te ca introduci patrunjelul si in alimentatia ta de zi cu zi. Si nu uita ca nu exista o cantitate prea mare de patrunjel pe care o poti manca.

- prepara Tabouleh. Este cea mai cunoscuta salata cu patrunjel, de origine libaneza, care contine trei sferturi patrunjel si un sfert rosii tocate marunt, la care se adauga, lamaie si grau bulgur - grau macinat sau germeni de grau;

Dieta cu muraturi. Afla cum poti sa slabesti trei kilograme, in trei zile, cu varza murata!

- poti adauga patrunjel la mancaruri gatite - supe, omlete, tocanite, fripturi cu sos, legume la cuptor etc.

Insa, daca vrei ca dieta sa dea rezultate, nu este suficient doar sa bei sucul din patrunjel. Daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi un regim alimentar sanatos si un program de exercitii fizice care sa ajute organismul sa piarda kilogramele nedorite.

Articole recomandate

Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi! Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi!
Dieta Weight Watchers a aparut in Statele Unite ale Americii, in 1960. Mai mult decat un simplu regim, programul Weight Watchers este o maniera noua de a privi si de a accepta slabirea. Programul presupune un regim hipocaloric echilibrat, iar complexitatea dietei Weight Watchers este foarte redusa.
Dieta TLC, cum sa ai un stil de viata sanatos si sa fii mereu slaba. Vezi meniul complet! Dieta TLC, cum sa ai un stil de viata sanatos si sa fii mereu slaba. Vezi meniul complet!
Dieta TLC sau Therapeutic Lifestyle Changes este gandita ca un regim alimentar pe termen lung, benefic pentru scaderea colesterolului, reducerea riscului de boli cardiovasculare sau al atacurilor de cord si mentinerea siluetei.Daca cele mai multe diete te ajuta sa slabesti in timp scurt, dar nu pot
Dieta DASH: Afla cum slabesti cu ajutorul celui mai eficient regim alimentar din lume Dieta DASH: Afla cum slabesti cu ajutorul celui mai eficient regim alimentar din lume
Dieta DASH a fost aleasa de un grup de 24 de experti in sanatate drept cea mai buna dieta din lume pentru persoanele diagnosticate cu diabet si, totodata, cea mai buna solutie pentru o alimentatie sanatoasa, conform publicatiei americane News & World Report.Expertii sustin ca DASH nu este o simpla
Dieta cu muraturi. Afla cum poti sa slabesti trei kilograme, in trei zile, cu varza murata! Dieta cu muraturi. Afla cum poti sa slabesti trei kilograme, in trei zile, cu varza murata!
Traditionalele muraturi, care nu lipsesc din meniul zilnic de iarna al romanilor, pot juca un rol important in alimentatie daca vrei sa dai jos cateva kilograme. Totusi, efectul muraturilor in arderea kilogramelor depinde in mare masura de modul cum sunt preparate. Este lesne de inteles ca adaosul
5 alimente pe care sa le incluzi in dieta ta cand afara este ger. Ce mancam in zilele de iarna! 5 alimente pe care sa le incluzi in dieta ta cand afara este ger. Ce mancam in zilele de iarna!
Pentru ca iarna nevoile organismului se modifica, este important sa facem cateva schimbari si in alimentatie, mai ales cand afara este ger. Chiar daca in aceasta perioada gasim mai putine alimente proaspete care sa ne energizeze, exista totusi cateva vedete ale sezonului care ne vor ajuta sa ne
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda