Skip to article

Dieta hipocalorica 5 cu 7 Partea a II- a

Ziua 4
Micul dejun
un pahar cu suc de portocale
4 biscuiti facuti din faina integrala
Pranz
100 g de jambon
o salata de laptuci si spanac cu o lingura de ulei si lamaie
2 felii de paine de graham
Cina
200 g de friptura din carne de vitel
doi cartofi fierti
o banana

Ziua 5
Micul dejun
50 de grame de nuci
doua felii de paine graham
un pahar cu suc de portocale
Dieta hipocalorica 5 cu 7 Partea a II- a


Pranz
50 g de branza
100 g de jambon
doua felii de paine graham
un mar
Cina
o farfurie de paste cu sos de rosii
50 g de branza

Dieta hipocalorica 5 cu 7 Partea a II- a


Ziua 6
Micul dejun
Un bol de cereale fara zahar
un pahar cu suc de portocale
Pranz
un sandvis cu ton si porumb
2 mere

Cina
cereale fara zahar
100 ml de lapte
Dieta hipocalorica 5 cu 7 Partea a II- a


Ziua 7
Micul dejun
50 g de nuci
doua felii de paine de graham
un mar
Pranz
100 g porumb fiert
100 g branza
3 felii de paine graham
Cina
spaghete cu sos de rosii si ton
200 g salata de fructe

Reaminteste-ti planul alimentar pentru primele 3 zile!

Articole recomandate

Meniul complet cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar 3 saptamani. Afla dieta pas cu pas Meniul complet cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar 3 saptamani. Afla dieta pas cu pas
Dupa ce a nascut Adelina Pestritu a slabit in timp-record, in doar 3 saptamani, 14 kilograme.  Vedeta a marturisit ca nu a tinut o dieta recomandata de nutritionist, ci si-a creat una singura, pe baza de somon. Iata mai jos dieta completa pe care a tinut-o vedeta: ”Somodieta este dieta
Mancam enorm de Sarbatori. Cate kilograme luam in medie de Craciun si de Revelion! Mancam enorm de Sarbatori. Cate kilograme luam in medie de Craciun si de Revelion!
Au mai ramas doar cateva saptamani pana la Craciun si Anul Nou, sarbatori cu ocazia carora foarte multe persoane fac excese culinare si consuma multe grasimi, zahar. Potrivit studiilor facute, o persoana se ingrasa in medie cu 3 kilograme in timpul sarbatorilor de iarna. In general, o persoana
Dieta de detoxifiere. Tot ce trebuie sa stii. Cele mai bune cure de detoxifiere Dieta de detoxifiere. Tot ce trebuie sa stii. Cele mai bune cure de detoxifiere
Dieta de detoxifiere, asa cum ii spune si numele, are drept scop eliminarea toxinelor din corp. La baza dietei de detoxifiere se afla teoria digestiei si eliminarii rezidurilor. Aceasta este asociata adesea cu naturopatia, medicina alternativa ce subliniaza rolul nutritiei in imbunatatirea
Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Poate te intrebi cum poti să slăbești rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) "> Online Training (RainzProtocol) este o metodă inovativă care nu doar că ușurează parcurgerea programelor de slăbit ci oferă
Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate. 1. Avocado
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda