Skip to article

Dieta in functie de grupa sanguina

Stiai ca exista o legatura intre grupa sangelui, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirm aca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu.

Grupa sanguina 0

A fost prima grupa sanguina care a aparut, cand oamenii se hraneau numai cu vanat. Daca ai aceasta grupa, din alimentatia ta nu trebuie sa lipseasca carnea. Dar pentru ca mananci multe proteine animale, trebuie sa faci exercitii fizice zilnice.

Esti predispusa la dereglari ale glandei tiroide, boli digestive, dar nici artrita nu te va ocoli.

Atentie: nu urma o dieta pe baza de carbohidrati, risti sa te ingrasi.

Grupa sanguina A
Dieta in functie de grupa sanguina



S-a format cand oamenii au inceput sa practice agricultura. Acestei grupe ii este recomandata dieta vegetariana; dietele pe baza de lactate si carne(Atkins de exemplu) nu dau rezultate in cazul tau.
Trebuie sa ai grija de sanatatea ta pentru ca esti predispusa sa suferi de cancer, diabet, alcoolism sau boli de inima.

Grupa sanguina B

Dieta potrivita tipului tau de sange trebuie sa contina lactate, cereale, si putina carne, dar nu de pui. Esti predispusa la viroze, afectiuni ale vezicii si tractului urinar.
Daca vrei sa slabesti trebuie sa elimini din alimentatie alunele, faina, porumbul, cartofii si cerealele.

Grupa sanguina AB

Este cea mai rara. Tipului tau de sange i se potriveste o dieta moderata. Poti sa combini alimentele permise grupelor A si B. Nu te prea impaci cu carnea, dar lactatele, soia, fructele de mare si cerealele nu or sa-ti faca probleme.

Esti predispusa la bolile care apar in cadrul grupei A, dar si B.

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se