Zodia ta te predispune la ingrasare? Poti slabi in functie de horoscop? Descopera dieta si tipul de activitate fizica scrise in stele pentru tine!
Balanta
Esti o fire vanitoasa, asadar cateva kilograme in plus te pot destabiliza grav. In plus, mai esti si indecisa, lucru care inseamna ca amani inceperea unui plan de slabit pana in ultimul moment.
Dieta
Ai nevoie de ceva care sa te motiveze pentru a incepe. Fa-ti cate o poza pe zi pentru a documenta progresul tau. dieta potrivita pentru tine trebuie sa includa neaparat fructe, legume si dulciuri.
Activitatea fizica
Nu-ti place sa transpiri la sala de fitness, asa ca preferi sa faci gimnastica acasa.
Scorpion
Scorpionii sunt oameni optimisti, iar acest lucru inseamna mult cand vine vorba de diete. Scorpionii tind insa sa se si plictiseasca rapid, asadar mentine-te ocupata daca vrei sa slabesti usor!
Dieta
Cel mai bine ti se potriveste Dieta cu Sex .
Activitatea fizica
Scorpionii sunt fiinte sexy, asadar li se potriveste tot un plan d eantrenament cu exercitii tip yoga, lascive si la fel de senzuale ca ei.
Sagetator
Esti optimista si sportiva din fire, asadar n-ar trebui sa fie o problema pierderea catorva kilograme. Singurul lucru care te poate incurca este nerabdarea si gustul pentru petreceri.
Dieta
Ti se potriveste o dieta permisiva, in care sa poti gusta din ciocolata, branza si nuci, dar si bea cate un pic de alcool. Exista o dieta, numita "Dieta cu vin", care ti se potriveste ca o manusa!
Activitatea fizica
DVD-urile cu exercitii fizice de executat in confortul propriei case sunt perfecte pentru tine.
Capricorn
Stiai ca multi bucatari sefi celebri, printre care Nigella Lawson, Rick Stein sau Keith Floyd, sunt capricorni? Daca esti ca ei, inseamna ca iubesti mancarea.
Dieta
Ai o fire metodica si hotarata, asadar numaratul caloriilor ti se potriveste ca o manusa. Aceasta dieta iti permita sa mananci orice si sa fii cat de creativ doresti atata timp cat nu depasesti numarul maxim de calorii admis.
Activitatea fizica
Hotararea si disciplina sunt doua caracteristici de-ale tale, asadar n-o sa ai nicio problema cu folosirea echipamentului fitness de acasa.
Varsator
Esti visatoare si independenta, nu-ti place sa faci ce fac altii si iti place intimitatea ta. Iti plac mai mult mancarurile neprocesate, asadar o dieta cu nuci si seminte ti s-ar potrivi de minune.
Dieta
Incearca o dieta cu nuci si muesli, pui cu cimbru si lamaie.
Activitatea fizica
Iti plac activitatile relaxante si spirituale, asadar bazeaza-te pe yoga.
Pesti
Esti un alt semn zodiacal care iubeste mancarea si bautura, insa pestii chiar au o slabiciune pentru alcool, iar in timp apare burta de bere. Iubesti activitatile in aer liber si esti foarte sociabila.
Dieta
Iti trebuie sprijin din partea prietenilor pentru a slabi, caci te pierzi usor in ganduri si visare. Asadar, mai convinge o prietena sa tina cu tine cura de slabire si incurajati-va reciproc.
Activitatea fizica
Ia-ti si prietena cu tine la fitness, pentru companie si incurajare!
Citeste aici mai multe despre silueta astrala si afla cum stau cu dieta si primele semne zodiacale !
