Skip to article

Dieta lui Brooke Shields

Va amintiti de "sirena" din laguna Albastra si de corpul ei seducator.

Anii au trecut, insa se pare ca nu si peste trupul actritei Brooke Shields, pastrat la fel de tonic si sanatos.

Intrebata cum reuseste ca la varsta de 44 de ani sa arate atat de bine, actrita a marturisit ca nu este preocupata atat de mult de mancare, insa ca incearca pe cat posibil sa manance doar alimente sanatoase si in cantitati rezonabile.

In linii mari, iata cum arata un meniu a la Brooke Shields:



Mic dejun:
-oua
-fructe
-toast prajit
-un bol de cereale cu lapte cand ia micul dejun cu copiii ei

Pranz
-preparate pe baza de branza
-iaurt grecesc cu miere

Cina
-mancare indiana picanta
-fructe

Brooke Shields recunoaste ca nu o prea impresioneaza mancarurile care arata spectaculos si ca intotdeauna a fost atrasa de mancarurile picante.

De asemenea, nici pastele, painea si carbohidratii nu constituie atractii prea mari, asa ca reuseste cu destula usurinta sa tina deoparte kilogramele in exces.

Obiceiuri alimentare.
Brooke nu consuma niciodata carne rosie, in schimb pofteste foarte des la inghetata, asa ca prefera sa isi prepare singura inghetata, cu lapte degresat, fara oua sau grasimi si cu multe fructe.

De asemenea apa nu ii lipseste din meniu, in cantitati impresionante, atat pentru digestie cat si pentru stralucirea pielii.

Obiceiuri de hranire
Brooke mananca des, de cel putin 6 ori pe zi, insa in cantitati mici si pe care le mesteca indelung. Sloganul ei este "Mananca atunci cand trupul iti cere mancare, nu cand mintea o face".

Articole recomandate

Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana
Dieta cu carne este una foarte usor de tinut. Este satioasa, contine 3 mere si o gustare, iar intr-o saptamana te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme.  Aceasta cura de slabire este ideala pentru vara, mai ales daca iti doresti sa arati bine la plaja in doar cateva zile. Iată meniul
Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda