Skip to article

Dieta Minodorei: ce are voie sa manance si ce ii e INTERZIS!

Dieta Minodorei: ce are voie sa manance si ce ii e INTERZIS!
Dupa ce ieri va prezentam noua silueta a Minodorei , azi va spunem care este stilul de viata pe care l-a adoptat solista pentru a reusi sa slabeasca mai bine de 20 de kilograme.

Minodora a recunoscut de fiecare data ca este o pofticioasa, dar cand si-a dat seama ca a intrecut orice masura s-a pus pe slabit.

Iata ce ii este permis la dieta Minodorei:

- foarte multa carne de pui preparata la gratar sau la cuptor
- un ceai din plante exotice care elimina toxinele, arde grasimile si taie pofta de mancare si de dulciuri
- multe legume fierte si salate
- mult sport: alergari pe banda si nu mai putin de 120 de abdomene in fiecare dimineata


Ce trebuie sa ELIMINI daca vrei sa urmezi dieta Minodorei:

- renunta la dulciuri, paine, paste, cartofi si orez
- nu mai manca nimic dupa ora 19
- sunt total excluse grasimile si prajelile

Pe langa toate acestea Minodora a avut parte si de suportul celor din jur. "Norocul meu ca nu am un sot nesimtit care sa se apuce sa manance sarmale sau jumari", spune Minodora.

Si nici vointa nu a parasit-o desi i-a fost foarte greu: "Nici nu ma tin minte de cate ori am plans. Plus ca mi s-a facut rau in sala de sport din cauza efortului, ca eu nu eram obisnuita. Am vrut sa renunt, dar m-am ridicat singura si mi-am revenit. Sotul meu a fost alaturi de mine si a slabit impreuna cu mine", a mai spus Minodora incantata de rezultate.

Articole recomandate

Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata
Te-ai ingrasat cateva kilograme de sarbatori si vrei sa slabesti repede, fara sa faci insa prea multe eforturi si fara sa renunti la dulce? Iti propunem o dieta simpla si rapida, care te va ajuta sa scapi usor de kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. In cateva zile, vei da jos cu siguranta
Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist
Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit care este secretul pentru a controla foamea. Nu este vorba despre niste reguli stricte, ci despre niste masuri mult mai simple, la care cu siguranta nu te-ai fi gandit ca au un efect atat de important in organismul tau. 
Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci
Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor anumite alimente de post. Unele pot fi foarte periculoase pentru sanatate, asadar este important sa fim foarte atenti atunci cand incepem sa tinem post.  ”A început Postul Crăciunului, haideți să vedem care sunt
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate
Foarte multi romani fac o greseala majora, fara sa isi dea seama. Reincalzesc diverse mancaruri fara sa stie ca multe dintre alimente pot deveni toxice in timpul acestui proces.  Astfel, de acum inainte ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a reincalzi anumite preparate la cuptorul
Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic
Foarte multe persoane nu pot renunta la paine si de multe ori consuma acest aliment in exces. Cum pe piata exista numeroase produse de panificatie, multi se intreaba care paine este mai sanatoasa sau care ingrasa mai putin.  Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat recent, intr-o postare pe