Skip to article

Dieta pe internet

Daca iti propui sa slabesti si sa urmezi o dieta , apelezi la internet?

La fel ca la majoritatea serviciilor on-line, atunci cand vine vorba de slabit, poti gasi materiale foarte bune, insa trebuie sa filtrezi foarte multe programe.

Acestea poti fi foarte indoielnoice, mai ales cand promit rezultate prea bune ca sa fie adevarate (si in general chiar asa este).

Daca iti propui sa aplici o metoda de slabit pe care o gasesti postata pe un site de internet, trebuie sa tii cont de foarte multe elemente, pentru a nu te trezi ca ai facut o mare greseala.

Este foarte posibil sa fii pacalita, mai ales cand ti se propune un produs minune "la numai x,99 lei".
Dieta pe internet

In acelasi timp, nu trebuie sa cataloghezi toate programele de slabire gasite online ca o sarlatanie. Exista bine-inteles si avantaje precum economia de timp si de bani si sari peste momentele in care te poti simti jenata de kilogramele in exces cerand sfaturi unei persoane fata in fata.

Pentru a urma un astfel de program trebuie sa alegi cu atentie, deoarece nu toate planurile de alimentatie sunt la fel. Fii atenta la urmatoarele lucruri:

1. Metode prin care ti se monitorizeaza consumul de alimente si activitatea fizica
2. Retete si planuri alimentare
3. Citate, sau fraze inspirationale pentru a te mentine motivata
4. Personalizarea planului alimentar
5. Incurajarea pastrarii angajamentului si atitudinea pozitiva pe care o transmit.

Ce este extrem de important este sa eviti acele site-uri care te incurajeaza sau te forteaza chiar, sa le cumperi produsele pentru ca planul de slabire sa functioneze. Aceasta este cea mai mare greseala pe care o poti face.

Nu ai de unde sa stii ce anume contin produsele respective decat dupa ce la cumperi, iar riscul cel mai pregnant este acela ca iti poti da peste cap metabolismul fara drept de apel.

Un program online bun te motiveaza monitorizandu-ti obiceiurile alimentare si personalizandu-ti dieta zilnica. Totusi, succesul oricarui program de slabit consta in vointa pe care tu o afisezi si respectarea planului.

Articole recomandate

Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Poate te intrebi cum poti să slăbești rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) "> Online Training (RainzProtocol) este o metodă inovativă care nu doar că ușurează parcurgerea programelor de slăbit ci oferă
Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate. 1. Avocado
Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase
Preparatele libaneze fac parte din bucataria mediteraneeana. Bucataria mediteraneeana include multe ingrediente sanatoase cum ar fi cereale integrale, fructe, legume, amidonoase, peste si fructe de mare proaspete; grasimea animala este folosita foarte putin la gatit. Carnea de pui se regaseste mai
Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata
Dieta lui Dumnezeu a luat nastere in Statele Unite ale Americii. Un nutriţionist pe nume Jordan Rubin a făcut o dietă, pe care a denumit-o şi ”dieta lui Dumnezeu”, după ce s-a inspirat din Vechiul Testament. ”Majoritatea oamenilor slăbesc
Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei
Dieta colorata este cea mai noua cura de slabire, care face furori printre femeie. Este vorba despre un regim ce presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare.  Fiecare zi a săptămânii este dedicată unei culori, la alegere:
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda