Skip to article

Dieta pe internet

Daca iti propui sa slabesti si sa urmezi o dieta , apelezi la internet?

La fel ca la majoritatea serviciilor on-line, atunci cand vine vorba de slabit, poti gasi materiale foarte bune, insa trebuie sa filtrezi foarte multe programe.

Acestea poti fi foarte indoielnoice, mai ales cand promit rezultate prea bune ca sa fie adevarate (si in general chiar asa este).

Daca iti propui sa aplici o metoda de slabit pe care o gasesti postata pe un site de internet, trebuie sa tii cont de foarte multe elemente, pentru a nu te trezi ca ai facut o mare greseala.

Este foarte posibil sa fii pacalita, mai ales cand ti se propune un produs minune "la numai x,99 lei".
Dieta pe internet

In acelasi timp, nu trebuie sa cataloghezi toate programele de slabire gasite online ca o sarlatanie. Exista bine-inteles si avantaje precum economia de timp si de bani si sari peste momentele in care te poti simti jenata de kilogramele in exces cerand sfaturi unei persoane fata in fata.

Pentru a urma un astfel de program trebuie sa alegi cu atentie, deoarece nu toate planurile de alimentatie sunt la fel. Fii atenta la urmatoarele lucruri:

1. Metode prin care ti se monitorizeaza consumul de alimente si activitatea fizica
2. Retete si planuri alimentare
3. Citate, sau fraze inspirationale pentru a te mentine motivata
4. Personalizarea planului alimentar
5. Incurajarea pastrarii angajamentului si atitudinea pozitiva pe care o transmit.

Ce este extrem de important este sa eviti acele site-uri care te incurajeaza sau te forteaza chiar, sa le cumperi produsele pentru ca planul de slabire sa functioneze. Aceasta este cea mai mare greseala pe care o poti face.

Nu ai de unde sa stii ce anume contin produsele respective decat dupa ce la cumperi, iar riscul cel mai pregnant este acela ca iti poti da peste cap metabolismul fara drept de apel.

Un program online bun te motiveaza monitorizandu-ti obiceiurile alimentare si personalizandu-ti dieta zilnica. Totusi, succesul oricarui program de slabit consta in vointa pe care tu o afisezi si respectarea planului.

Articole recomandate

Scapa de burta in doar 10 zile. Remediul natural care imbunatateste digestia si te scapa de grasimea de pe abdomen! Scapa de burta in doar 10 zile. Remediul natural care imbunatateste digestia si te scapa de grasimea de pe abdomen!
Orice femeie viseaza sa slabeasca cat mai repede si sa aiba un abdomen perfect! Acest vis poate deveni realitatea cu ajutorul unui remediu natural, care te ajuta sa topesti grasimea de pe burta fara a face exercitii si fara diete. Remediul natural este de fapt o bautura realizata din scortisoara si
Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi
Vacantele sunt unul dintre cele mai asteptate momente. Iti ofera ocazia sa te odihnesti si sa te deconectezi de la munca, sa vezi lucruri noi si sa intalnesti alti oameni. Vacanta poate fi insa si un bun prilej de a-ti intra in forma. Desi foarte multe persoane tin diete inainte de merge in
Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza
Indiferent de vârstă sau de greutate, celulita afectează peste 90% din femeile de peste 20 de ani. Stilul de viață își pune amprenta asupra corpului nostru, însă din fericire tehnologia ne vine în ajutor prin tratamentele cu radiofrecvența
Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate
Vrei sa arati fabulos in doar 3 zile? Poti apela la o dieta rapida, care te poate scapa de 5 kilograme in timp-record. Iata meniul complet: Ziua 1 Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, jumatate de grepfruit proaspat sau suc, o felie de paine cu o lingurita de unt de arahide.
Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional
Un hipnoterapeut a dezvăluit cum poti pierde in greutate folosind doar mintea. Este vorba despre Malminder Gill, o practicantă din Harley Street, care sustine ca dietele nu ajuta la slabit. Experta sustine ca mintea este principalul motor in cadrul unei cure de slabire si ca tehnica ei
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda