Skip to article

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret
Ne privesc de pe marile podiumuri de moda, din revistele glossy si din cele mai celebre cataloage, ne atrag deopotriva femei si barbati si ne incanta privirile.

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret

Trupuri perfecte, fete perfect curate si un mers de inger, ne zambesc prieteneste si ne invita sa aratam la fel de senzuale si sexy in cunoscuta lenjerie.

Poate ca nu toate ne-am nascut cu acea fata angelica, ochi stralucitori si tenul perfect, insa toate avem posibilitatea sa avem un corp de vis.

Nici macar nu este vorba despre vreo dieta fenomen pe care fetele de la Victoria Secret o tin, este vorba despre nutritie si exercitii.

Fetele sunt constiente ca stilul lor de viata le afecteaza sanatatea unghiilor, a parului, a pielii si nu in ultimul rand stralucirea din priviri.

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret


Aceste doua elemente: nutritia corecta si sportul, pot avea efecte miraculoase asupra noastra. Exercitiile cardio pot fi extrem de utile si vor da rezultate vizibile.

Gisele Bundchen, prefera sa faca Yoga si sa se mentina in forma luand cursuri de echitatie in timp ce super modelul australian Miranda Kerr alearga cate 5 km in fiecare zi cu antrenorul ei personal.

Daca vrei sa incepi de astazi sa slabesti, propune-ti sa mergi pe jos cate 45 de minute in fiecare dimineata, un mers rapid care-ti va pune in functiune toti muschii.

Daca ai nevoie sa dai jos mai mult de 5 kilograme, fa-ti program la sala si incepe antrenamentul de aerobic, pilates, sau tae-bo.

Cand vine vorba despre ce mananca supermodelele, acestea au in program 5 mese usoare in fiecare zi, evita mancarea procesata si incearca sa se hraneasca cu fructe si legume organice (naturale).

Ti-ai propus sa slabesti? Tine-ne la curent cu activitatea zilnica si da-ne raportul , iti va fi mai usor stiind ca esti incurajata de o intreaga comunitate.

Articole recomandate

Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata Dieta de urgenta dupa sarbatori. Slabesti rapid, fara sa renunti la ciocolata
Te-ai ingrasat cateva kilograme de sarbatori si vrei sa slabesti repede, fara sa faci insa prea multe eforturi si fara sa renunti la dulce? Iti propunem o dieta simpla si rapida, care te va ajuta sa scapi usor de kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. In cateva zile, vei da jos cu siguranta
Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist Secretul pentru a controla foamea, dezvaluit de un nutritionist
Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit care este secretul pentru a controla foamea. Nu este vorba despre niste reguli stricte, ci despre niste masuri mult mai simple, la care cu siguranta nu te-ai fi gandit ca au un efect atat de important in organismul tau. 
Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci Mare atentie la aceste alimente de post. Ce nu este bine sa mananci
Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor anumite alimente de post. Unele pot fi foarte periculoase pentru sanatate, asadar este important sa fim foarte atenti atunci cand incepem sa tinem post.  ”A început Postul Crăciunului, haideți să vedem care sunt
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzesti niciodata. Devin toxice si periculoase pentru sanatate
Foarte multi romani fac o greseala majora, fara sa isi dea seama. Reincalzesc diverse mancaruri fara sa stie ca multe dintre alimente pot deveni toxice in timpul acestui proces.  Astfel, de acum inainte ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a reincalzi anumite preparate la cuptorul
Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic Paine alba sau neagra? Care ingrasa mai putin. Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic
Foarte multe persoane nu pot renunta la paine si de multe ori consuma acest aliment in exces. Cum pe piata exista numeroase produse de panificatie, multi se intreaba care paine este mai sanatoasa sau care ingrasa mai putin.  Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat recent, intr-o postare pe