Skip to article

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret
Ne privesc de pe marile podiumuri de moda, din revistele glossy si din cele mai celebre cataloage, ne atrag deopotriva femei si barbati si ne incanta privirile.

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret

Trupuri perfecte, fete perfect curate si un mers de inger, ne zambesc prieteneste si ne invita sa aratam la fel de senzuale si sexy in cunoscuta lenjerie.

Poate ca nu toate ne-am nascut cu acea fata angelica, ochi stralucitori si tenul perfect, insa toate avem posibilitatea sa avem un corp de vis.

Nici macar nu este vorba despre vreo dieta fenomen pe care fetele de la Victoria Secret o tin, este vorba despre nutritie si exercitii.

Fetele sunt constiente ca stilul lor de viata le afecteaza sanatatea unghiilor, a parului, a pielii si nu in ultimul rand stralucirea din priviri.

Dieta super manechinelor de la Victoria Secret


Aceste doua elemente: nutritia corecta si sportul, pot avea efecte miraculoase asupra noastra. Exercitiile cardio pot fi extrem de utile si vor da rezultate vizibile.

Gisele Bundchen, prefera sa faca Yoga si sa se mentina in forma luand cursuri de echitatie in timp ce super modelul australian Miranda Kerr alearga cate 5 km in fiecare zi cu antrenorul ei personal.

Daca vrei sa incepi de astazi sa slabesti, propune-ti sa mergi pe jos cate 45 de minute in fiecare dimineata, un mers rapid care-ti va pune in functiune toti muschii.

Daca ai nevoie sa dai jos mai mult de 5 kilograme, fa-ti program la sala si incepe antrenamentul de aerobic, pilates, sau tae-bo.

Cand vine vorba despre ce mananca supermodelele, acestea au in program 5 mese usoare in fiecare zi, evita mancarea procesata si incearca sa se hraneasca cu fructe si legume organice (naturale).

Ti-ai propus sa slabesti? Tine-ne la curent cu activitatea zilnica si da-ne raportul , iti va fi mai usor stiind ca esti incurajata de o intreaga comunitate.

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea