Skip to article

Era obeza, dar a renuntat la un singur tip de aliment si acum e trasa prin inel

Era obeza, dar a renuntat la un singur tip de aliment si acum e trasa prin inel
A trecut de la XXL la S in doar un an si jumatate. O tanara de 31 de ani din Scotia sustine ca a si-a redus la jumatate greutatea dupa ce a renuntat la tot ce insemna junk-food.

Donna Docherty cantarea 95 de kilograme si purta masura 22 la haine atunci cand a decis ca trebuie sa ia urgent masuri. Femeia obisnuia sa manance numai mancare de tip fast-food, produse congelate semipeparate, chips-uri si bea zilnic cate sase cutii de Coca-Cola.
Donna Docherty
"Timp de 20 de ani am mancat in nestire snacks-uri care contin zahar si mi-am cumparat mancare gata preparata fara sa imi pese ca aceasta imi afecteaza sanatatea",spune Donna, citata de dailymail.co.uk.

Niciun fel de diete nu si-au facut efectul in cazul tinerei, insa atunci cand, inainte de nunta, a reusit cu eforturi uriase sa dea jos un numar la haine a inteles ca trebuie sa faca ceva pentru ea. "Desi purtam masura 20, m-am simtit un pic mai subtire in ziua mea mare, pentru ca si rochia a fost creata astfel incat sa imi sustina talia si bustul", a povestit Donna Docherty.
Donna Docherty
La Craciunul lui 2013, uitandu-se pe fotografii, si-a spus ca trebuie sa faca ceva. Atunci a deschis dulapul de bucatarie si a aruncat tot ce insemna junk-food si dulciuri. "Stiam despre pericolul pe care il reprezinta zaharul inca de cand tatal meu a fost diagnosticat cu diabet zaharat in urma cu cinci ani, asa ca am fost si mai hotarata in decizia mea", marturiseste Donna.

Cantarea 95 de kilograme cand a inceput sa slabeasca, apoi, cu ajutorul unui antrenor personal, facea saptamanal cate cinci sesiuni la sala de sport.
Donna Docherty
"Am inceput sa fac intens exercitii cardio si greutati. Intr-un an, am dat jos peste 40 de kilograme si nu imi venea sa cred cat de bine pot sa arat si sa ma simt", a mai spus tanara.

Ea a inlocuit toata mancarea cu alternative sanatoase. "Cand ma uit la fotografiile de nunta mea nu pot sa cred cat de diferita sunt acum si cat de mult a insemnat eliminarea zaharului din dieta", a spus Donna.

Tanara cantareste acum 57 de kilograme si este de nerecunoscut. "Eu imi prepar singura mancarea si nu mai apelez niciodata la mancarea semipreparata din supermarket. Recompensele sunt incredibile. Ma simt mult mai bine in mine si iubesc noul meu look", a marturisit Donna.

Articole recomandate

Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23
Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni Dieta cu care Mara Banica a slabit 15 kilograme in doua luni
Jurnalista Mara Banica a slabit 15 kilograme in doar doua luni. A afisat o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina. Pentru ca toata lumea a dorit sa ii afle secretul, Mara a impartasit fanilor sai dieta care a ajutat-o sa ajunga la greutatea ideala. Mara Banica a explicat in ce consta regimul
Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme Dieta cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme
Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar trei luni cu ajutorul unei diete cu somon. Si-a dorit sa slabeasca rapid dupa nastere asa ca a apelat la somodieta, o cura de slabire inventata chiar de ea. "Somodieta este dieta pe care am inventat-o fix de nevoie, dupa o perioada de 9 luni in care am