Skip to article

Era obeza, dar a renuntat la un singur tip de aliment si acum e trasa prin inel

A trecut de la XXL la S in doar un an si jumatate. O tanara de 31 de ani din Scotia sustine ca a si-a redus la jumatate greutatea dupa ce a renuntat la tot ce insemna junk-food.

Donna Docherty cantarea 95 de kilograme si purta masura 22 la haine atunci cand a decis ca trebuie sa ia urgent masuri. Femeia obisnuia sa manance numai mancare de tip fast-food, produse congelate semipeparate, chips-uri si bea zilnic cate sase cutii de Coca-Cola.
Donna Docherty
"Timp de 20 de ani am mancat in nestire snacks-uri care contin zahar si mi-am cumparat mancare gata preparata fara sa imi pese ca aceasta imi afecteaza sanatatea",spune Donna, citata de dailymail.co.uk.

Niciun fel de diete nu si-au facut efectul in cazul tinerei, insa atunci cand, inainte de nunta, a reusit cu eforturi uriase sa dea jos un numar la haine a inteles ca trebuie sa faca ceva pentru ea. "Desi purtam masura 20, m-am simtit un pic mai subtire in ziua mea mare, pentru ca si rochia a fost creata astfel incat sa imi sustina talia si bustul", a povestit Donna Docherty.
Donna Docherty
La Craciunul lui 2013, uitandu-se pe fotografii, si-a spus ca trebuie sa faca ceva. Atunci a deschis dulapul de bucatarie si a aruncat tot ce insemna junk-food si dulciuri. "Stiam despre pericolul pe care il reprezinta zaharul inca de cand tatal meu a fost diagnosticat cu diabet zaharat in urma cu cinci ani, asa ca am fost si mai hotarata in decizia mea", marturiseste Donna.

Cantarea 95 de kilograme cand a inceput sa slabeasca, apoi, cu ajutorul unui antrenor personal, facea saptamanal cate cinci sesiuni la sala de sport.
Donna Docherty
"Am inceput sa fac intens exercitii cardio si greutati. Intr-un an, am dat jos peste 40 de kilograme si nu imi venea sa cred cat de bine pot sa arat si sa ma simt", a mai spus tanara.

Ea a inlocuit toata mancarea cu alternative sanatoase. "Cand ma uit la fotografiile de nunta mea nu pot sa cred cat de diferita sunt acum si cat de mult a insemnat eliminarea zaharului din dieta", a spus Donna.

Tanara cantareste acum 57 de kilograme si este de nerecunoscut. "Eu imi prepar singura mancarea si nu mai apelez niciodata la mancarea semipreparata din supermarket. Recompensele sunt incredibile. Ma simt mult mai bine in mine si iubesc noul meu look", a marturisit Donna.

Articole recomandate

Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana
Dieta cu carne este una foarte usor de tinut. Este satioasa, contine 3 mere si o gustare, iar intr-o saptamana te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme.  Aceasta cura de slabire este ideala pentru vara, mai ales daca iti doresti sa arati bine la plaja in doar cateva zile. Iată meniul
Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda