Skip to article

Hipnoza, solutia miraculoasa de slabit!

Hipnoza te ajuta sa slabesti repede, fara efort, pentru multa vreme, fara riscul de a suferi efectul yoyo. Iata cateva lucruri despre aceasta metoda incredibila dar eficace, care ne ajuta sa ne schimbam modul in care privim mancarea.

Putem avea incredere in hipnoza in scopul de a slabi?

Absolut! Exista chiar un review de 6 studii publicate in numarul din septembrie 2005 al revistei International Journal of Obesity, care a gasit dovezi convingatoare despre capacitatea hipnoterapiei de a ajuta scaderea in greutate. Alte studii mai mici au aratat ca participantii la sedintele de hipnoza au slabit 5-7 kg.

Cate kilograme poti slabi prin hipnoza?

Prin hipnoza poti slabi oricat! Medicii hipnoterapeuti sunt de parere ca oamenii se ingrasa din cauza raportului lor fata de mancare. Sursa problemei se afla adesea in copliarie, cand mama ii dadea bomboane copilului trist pentru a-l consola. Devenit adult, acesta inlocuieste golurile sentimentale cu mancare din plin.

E bine sa tinem regim in plus fata de sedintele de hipnoterapie?

E bine sa ai un stil de viata organizat, sa ai 3 mese pe zi, cea de seara sa fie cea mai saraca in calorii. Medicul hipnoterapeut te va invata cum sa-ti induci o stare de auto-hipnoza cu cateva minute inainte de a te aseza la masa pentru a disocia emotia de mancare, si pentru a nu mai confunda foamea cu nevoia de a umple un gol sau de a calma o angoasa.

Cate sedinte sunt necesare?

Totul depinde de numarul de kilograme pe care doresti sa le dai jos. In caz de obezitate masiva, iti vor trebuie 10-15 sedinte, cu o durata aproximativa de o jumatate de ora. Daca nu ai decat cateva kilograme de peierdut, atunci 5-6 sedinte ajung.

Persoanele foarte grase nu slabesc in cursul primelor sedinte de hipnoza, insa corpul lor se modifica, avand loc un declic, un moment in care incepe sa se slabeasca rapid.

Fara yoyo

Cu dietele clasice, 90% dintre persoane revin la greutatea lor initiala dupa un an. Acesta nu este insa cazul hipnozei! De ce? Pentru ca slabirea prin hipnoza nu implica vreo restrictie alimentara. Efectele sale privesc modificarea comportamentului individului fata de mancare. Astfel se reuseste detasarea emotionala a persoanei de mancare si se dobandesc tehnici de auto-hipnoza necesare pentru un control mai bun.

Toata lumea poate slabi prin hipnoza?

Unii hipnoterapeuti sunt de parere ca oamenii care sunt refractari la sugestie sunt si "impermeabili" la hipnoza. Alti hipnoterapeuti afirma ca nu exista rezistenta la hipnoza, ci doar practicieni care nu reusesc sa gaseasca un canal de comunicare cu respectivul pacient.

Unde gasesti un hipnoterapeut de incredere?

Pentru a evita surprizele neplacute, fii nemiloasa cand iti alegi terapeutul in hipnoza. Cere-i sa-ti arate diplomele sale. Cel mai bine ar fi sa aiba o calificare de medic sau de psiholog, si sa fi facut niste cursuri aprofundate de hipnoza.

Hipnoza: de ce este eficace?

Hipnoza te ajuta sa-ti modifici comportamentul fata de hrana. Ea ne face sa nu mai confundam emotiile precum tristetea, singuratatea si anxietatea cu nevoia de mancare. Cum? Facilitand accesul la inconstient. Hipnoza este o stare modificata de constienta, cea in care intram de mai multe ori pe zi atunci cand evadam din cotidian si suntem in vis.

Hipnoza, solutia miraculoasa de slabit!


Articole recomandate

3 exercitii pentru brate frumoase 3 exercitii pentru brate frumoase
Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie. Insa asta cere munca si, de cele mai multe
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Dieta de 3 zile cu cartofi fierti
Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti.  Iata meniul complet:  Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti?
Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.  Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu o dieta adecvata, consolidata cu miscare si un
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile
Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme.  Ingrediente pentru ciorba de varza  1 varză mare 3 - 6
Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile
Dieta cu ananas este ideala pentru a slabi usor si sanatos toamna. Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar cateva zile. In plus, ananasul are un efect detoxifiant foarte puternic.  Bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică ce ajută la reducerea
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda