Skip to article

Mellanie B: cum a slabit dupa nastere

Mellanie B: cum a slabit dupa nastere
Este vara si e timpul sa reintri in forma.

Sezonul bikinilor este aici si unele din noi avem ceva dificultati in a scapa de kilogramele in plus.

Deci apreciem cat mai mult ajutor, si cat mai multe informatii, din toate partile.

Uneori nu strica nici sa mai arunci un ochi si in ograda vecinului.

Starul Spice Girls, Mellanie B, ne-a oferit cateva sfaturi destul de utile pentru a pierde in greutate

…cel putin la ea a functionat. Iata cum a scapat vedeta de kilogramele in plus dupa nastere .

"Am facut sport. Mergeam la catarat, alergam vreo 20 de minute cu cateva prietene, si am un DVD cu exercitii fizice. Fac sportul amuzant… intotdeauna o fac cu prietenii pentru a avea parte si de o barfa buna", a apus Mellanie.

Chiar daca Mel face destul de mult sport, nu tine nici o dieta.

Mellanie B: cum a slabit dupa nastere
"Nu, nu cred in diete. Cred intr-o atitudine si un stil de viata sanatos, dar totul cu moderatie. Cred insa ca, daca poftesti la ceva atunci trebuie sa mananci acel ceva."

Mellanie spune ca are o zi pe saptamana in care isi da voie sa manance orice pofteste, dar in general ii place sa manance sanatos - "Corpul meu reactineaza bine la asta", sustine ea.

In ceea ce priveste cele mai mai pofte ale ei, Mel spune ca pofteste la orice, de la cina de duminica la `In N Out Burger`.

Acum ca si-a recapatat silueta de plaja, va renunta vedeta la ea pentru un alt copil?

"Cu siguranta. Dar nu pentru un an sau doi pentru ca acum chiar de bucuram de bebelusul nostru si ne bucuram si de programul de munca", a incheiat fosta Spice Girls.

Articole recomandate

Studiu: o baie fierbinte echivalenta cu o plimbare de 30 de minute Studiu: o baie fierbinte echivalenta cu o plimbare de 30 de minute
Daca adori baile lungi si fierbinti decat sa faci cardio sau o plimbare la pas, atunci esti norocos. Potrivit People Bodies, o baie calda te poate ajuta sa arzi cateva calorii bune si in acelasi timp sa te bucuri de relaxare chiar la tine acasa. Cercetatorii de la Universitatea Loughborough au
Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme Dieta Zone: slabesti in timp si sanatos pana la 25 de kilograme
Dieta Zone este o dieta care are la baza un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi. Acest regim alimentar presupune calcularea caloriilor, insa nu impune foarte multe restrictii in privinta alimentelor pe care le poti consuma. Barry Sears, medicul care a creat acest regim, sustine ca
Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme, fara sa tina dieta
Prezentatorul Mihai Morar a slabit 15 kilograme. Si-a dorit sa aiba mai multa grija de sanatatea sa si a inceput sa adopte un stil de viata mai sanatos. S-a apucat serios de sport, insa a avut grija si la alimentatie. Realizatorul TV a marturisit insa ca nu a tinut o dieta minune si nici nu crede
Cel mai puternic ceai pentru slabit Cel mai puternic ceai pentru slabit
Ceaiul de scortisoara si foi de dafin este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit. Foile de dafin si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate si, impreuna, au proprietati antiseptice, efect diuretic si digestiv. Baut dupa mese, acest ceai ajuta la prevenirea gazelor,
Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune Majda Aboulumosha a slabit 23 de kilograme. Afla dieta-minune
Actrita Majda Aboulumosha a slabit enorm cu ajutorul unei diete pe care a tinut-o mai multe luni. Vedeta ajunsese sa cantareasca 89 de kilograme si a decis sa ia atitudine, pentru ca kilogramele se acumulau tot mai mult. Cu multa vointa, a reusit sa ajunga la 56 de kilograme, slabind astfel 23