Skip to article

Mitul dietei cu otet de mere

Otetul de mere se pare ca reprezinta in acceptiunea multor doamne si domnisoare un remediu foarte util atunci cand kilogramele in exces s-au acumulat, iar o cura de slabire clasica si lenta nu este pe placul acestora.

Exista numeroase variante ale dietei bazate pe otet de mere, iar virtutile de "devorator de grasimi" il fac recunoscut peste tot.

Insa in ce masura aceste afirmatii sunt adevarate si cat este doar perpetuarea unui mit care nu are nici un fundament logic si real?

Ce contine otetul de mere?
Marul contine destul de mult potasiu, insa si cantitati insemnate de fosfor, magneziu, calciu, fier si sodiu. Toate extrem de utile pentru organism, pentru fortifiere si detoxifiere. Insa unde este beneficiul in cura de slabire?

Multe cure cu otet de mere indeamna persoanele care le tin sa bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o cantitate de otet de mere dizolvata in apa. Insa in afara de o senzatie nu tocmai placuta si de diminuare a poftei de mancare, cu ce se alege respectiva domnisoara?

Ah, da, cu ceva arsuri stomacale, care, repetate, o pot transforma in fericita castigatoare a unei...gastrite hiperacide.

Otetul de mere este un tonic realizat in urma fermentarii sucului de mere. El se obtine prin strivirea merelor, stoarcerea masei de pulpa obtinuta si apoi adaugarea la acest suc a drojdiei de zahar, in cadrul procesului de fermentare. Ulterior, o serie de bacterii adaugate si ele vor determina formarea acidului acetic.

Nimeni nu contesta faptul ca otetul de mere este bun in salate. Nimeni nu contesta ca el aduce organismului multe din vitaminele, sarurile si mineralele continute in pulpa marului, insa de aici si pana la afirmatia ca schimba in totalitate metabolismul este cale lunga.

Mitul dietei cu otet de mere

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se