Skip to article

Nu pot sa slabesc!

Ai incercat o serie de diete care nu au dat niciun rezultat?

Diete dupa tipul de temperament, grupa de sange sau alte caracteristici personale, insa niciuna dintre acestea nu au indeplinit ceea ce promiteau cu adevarat?

Este momentul sa treci peste criteriile clasice pe care ti le impuneau tot felul de diete pentru slabit si sa privesti si o alta parte a problemei.

Cauzele pentru care continui sa te ingrasi stau intr-o serie de alti factori. Cele patru cauze pot fi reprezentate de stresul zilnic, lipsa somnului, varsta sau unele medicamente.

Stresul, inamicul siluetei tale

Lipsa apetirului duce la un moment dat la periclitarea modului sanatos de viata.

La unele persoane, stresul este un stimulent al apetitului, in timp ce metabolismul isi scade functiile.

Ceea ce este important de stiut este faptul ca organismul, sub influenta stresului, elibereaza o serie de hormoni precum leptina si cortizonul responsabili pentru aparitia grasimii in zona abdomenului.

Lipsa somnului

Un program bine stabilit de opt ore de somn va restabili functiile organismului tau in parametrii normali.

Daca esti mai tot timpul obosita si fara chef de viata atunci cu siguranta trebuie sa tragi un semnal de alarma.

Somnul este foarte sanatos deoarece te ajuta sa faci fata stresului de peste zi.

In acest fel corpul va fi mai energizat, iar tu nu vei mai simti nevoia sa mananci in miez de noapte.

Medicamentele, o alta cauza a kilogramelor in plus

Steroizii, anticonceptionalele, antidepresivele sau somniferele pot avea asupra organismului unele efecte secundare.

Acestea pot fi cauza posibila a ingrasarii tale din ultima vreme.

Cresterea apetitului si alterarea modului in care sunt acestea depozitate pot crea unele neplaceri la un moment dat.

Dereglari ale glandei tiroide

Tuburarile glandei tiroide sunt des asociate starilor de oboseala, a durerilor de cap si lipsei puterii de concentrare.

Nu pot sa slabesc!



Daca prezinti toate aceste simptome atunci mergi la medic. Comunica-i aceste probleme si stabiliti ce set de analize trebuie sa urmezi.

O carenta a hormonului tiroidian poate fi raspunsul unui metabolism mai lent.

Varsta

Femeile dupa 30 de ani pot prezenta la un moment dat probleme ale modificarii masei corporale.

Deoarece functiile metabolismului incetinesc trebuie sa ai in vedere un stil de viata mai activ.

Daca pana acum erai destul de activa, insa uneori mai renuntai la ele, acum cele 30 de minute de miscare trebuie sa fie un must.

Articole recomandate

Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda