Skip to article

O noua solutie pentru slabit: extractul din boabe crude de cafea

O noua solutie pentru slabit: extractul din boabe crude de cafea
Ai incercat tot felul de metode de slabit si nimic nu a dat rezultat?

Atunci trebuie sa stii ca ai putea avea un nou aliat in curele de slabire . Este vorba despre extractul din boabe crude de cafea.

Mici si verzi, aceste boabe au proprietati incredibile si te ajuta sa dai jos kilogramele in plus acumulatate de-a lungul timpului.




Cercetatorii de la Universitatea Scranton, din Pennsylvania, au analizat beneficiile pe care extractul din boabele crude de cafea le poate avea asupra organismului tau. Specialistii sustin ca doar cateva capsule cu extract din boabe crude de cafea pot arde caloriile mai repede. Pentru a obtine un efect optim, este necesar sa mananci alimente cu un continut mic de grasimi, sa ai o dieta echilibrata si sa faci regulat exercitii fizice.

La cel mai recent studiu despre extractul din boabe crude de cafea au participat 16 tineri obezi, cu varste de aproximativ 20 de ani. Timp de 22 de saptamani, ei au consumat mai multe capsule cu extract din boabe crude de cafea, au redus grasimile si au facut sport. Rezultatul: la finalul studiului, fiecare voluntar a slabit, in medie, 8 kilograme.

Este cunoscut faptul ca boabele crude de cafea te ajuta sa slabesti, insa cercetatorii sustin ca noile studii inca nu ofera un raspuns cert cu privire la extractul din boabe crude de cafea si la beneficiile lui asupra slabirii. Specialistii banuiesc ca ar putea fi vorba despre acidul clorogenic si proprietatile benefice ale cafeinei.

Secretul boabelor crude de cafea: acidul clorogenic

Boabele crude de cafea sunt bogate in acid clorogenic, care accelereaza metabolismul si inhiba absorbtia zaharului in organism. 10 grame de cafea verde, consumate inainte de mesele principale, ajuta la topirea depozitelor de grasime.

Pe piata se gasesc suplimente care contin extract din boabe crude de cafea. Acestea reprezinta o sursa importanta de fibre, care iti confera o senzatie de satietate timp indelungat.

Nu este indicat sa exagerezi cu consumul de cafea cruda

Poti obtine rezultate bune in cura ta de slabire, daca bei 1-2 cani de cafea verde pe zi. Nu este recomandat sa exagerezi cu acest produs, din dorinta de a da jos cat mai multe kilograme. Este bine sa citesti cu atentie instructiunile de pe pachetul de cafea verde.

Boabele crude de cafea contin antioxidanti

Boabele crude de cafea sunt verzi. Au gustul specific al cafelei, insa aroma este mult mai intensa. Chiar si dupa prajire, aceste boabe crude isi pastreaza proprietatile terapeutice. Cafeaua verde contine o cantitate mare de antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si actioneaza pozitiv asupra activitatii cerebrale.

O cana de cafea verde ofera organismului tau aproximativ 400 de miligrame de antioxidanti.

Beneficii oferite de boabele crude de cafea

Boabele crude de cafea diminueaza riscul dezvoltarii diabetului, ajuta la buna functionare a ficatului, imbunatateste sistemul imunitar, detoxifica organismul, previne obstructionarea vaselor de sange si diminueaza aspectul inestetic al celulitei.

Extractul din boabele crude de cafea este folosit in industria produselor cosmetice. Cremele pe baza de extract din boabe crude de cafea stimuleaza circulatia sangelui, pielea devine mai ferma, iar "coaja de portocala" devine mai neteda.

Autor: Laura Galan

Articole recomandate

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi