O noua solutie pentru slabit: extractul din boabe crude de cafea

O noua solutie pentru slabit: extractul din boabe crude de cafea
  calendar_month        
Ai incercat tot felul de metode de slabit si nimic nu a dat rezultat?

Atunci trebuie sa stii ca ai putea avea un nou aliat in curele de slabire . Este vorba despre extractul din boabe crude de cafea.

Mici si verzi, aceste boabe au proprietati incredibile si te ajuta sa dai jos kilogramele in plus acumulatate de-a lungul timpului.




Cercetatorii de la Universitatea Scranton, din Pennsylvania, au analizat beneficiile pe care extractul din boabele crude de cafea le poate avea asupra organismului tau. Specialistii sustin ca doar cateva capsule cu extract din boabe crude de cafea pot arde caloriile mai repede. Pentru a obtine un efect optim, este necesar sa mananci alimente cu un continut mic de grasimi, sa ai o dieta echilibrata si sa faci regulat exercitii fizice.

La cel mai recent studiu despre extractul din boabe crude de cafea au participat 16 tineri obezi, cu varste de aproximativ 20 de ani. Timp de 22 de saptamani, ei au consumat mai multe capsule cu extract din boabe crude de cafea, au redus grasimile si au facut sport. Rezultatul: la finalul studiului, fiecare voluntar a slabit, in medie, 8 kilograme.

Este cunoscut faptul ca boabele crude de cafea te ajuta sa slabesti, insa cercetatorii sustin ca noile studii inca nu ofera un raspuns cert cu privire la extractul din boabe crude de cafea si la beneficiile lui asupra slabirii. Specialistii banuiesc ca ar putea fi vorba despre acidul clorogenic si proprietatile benefice ale cafeinei.

Secretul boabelor crude de cafea: acidul clorogenic

Boabele crude de cafea sunt bogate in acid clorogenic, care accelereaza metabolismul si inhiba absorbtia zaharului in organism. 10 grame de cafea verde, consumate inainte de mesele principale, ajuta la topirea depozitelor de grasime.

Pe piata se gasesc suplimente care contin extract din boabe crude de cafea. Acestea reprezinta o sursa importanta de fibre, care iti confera o senzatie de satietate timp indelungat.

Nu este indicat sa exagerezi cu consumul de cafea cruda

Poti obtine rezultate bune in cura ta de slabire, daca bei 1-2 cani de cafea verde pe zi. Nu este recomandat sa exagerezi cu acest produs, din dorinta de a da jos cat mai multe kilograme. Este bine sa citesti cu atentie instructiunile de pe pachetul de cafea verde.

Boabele crude de cafea contin antioxidanti

Boabele crude de cafea sunt verzi. Au gustul specific al cafelei, insa aroma este mult mai intensa. Chiar si dupa prajire, aceste boabe crude isi pastreaza proprietatile terapeutice. Cafeaua verde contine o cantitate mare de antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si actioneaza pozitiv asupra activitatii cerebrale.

O cana de cafea verde ofera organismului tau aproximativ 400 de miligrame de antioxidanti.

Beneficii oferite de boabele crude de cafea

Boabele crude de cafea diminueaza riscul dezvoltarii diabetului, ajuta la buna functionare a ficatului, imbunatateste sistemul imunitar, detoxifica organismul, previne obstructionarea vaselor de sange si diminueaza aspectul inestetic al celulitei.

Extractul din boabele crude de cafea este folosit in industria produselor cosmetice. Cremele pe baza de extract din boabe crude de cafea stimuleaza circulatia sangelui, pielea devine mai ferma, iar "coaja de portocala" devine mai neteda.

Autor: Laura Galan

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Contact
  • person

    ""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right