Skip to article

Slabire

Vrei sa scapi de celulita? Ce solutii ne ofera saloanele de cosmetica si cat de eficiente sunt! Vrei sa scapi de celulita? Ce solutii ne ofera saloanele de cosmetica si cat de eficiente sunt!
Celulita este cosmarul femeii moderne. Partea buna este ca acum exista si solutii moderne care ne ajuta sa o combatem.Pentru ca celulita este o problema atat de raspandita in randul femeilor, saloanele de cosmetica ne pun la dispozitie o serie de tra...
Ce mananci inainte de sala. 4 alimente care ard grasimile! Ce mananci inainte de sala. 4 alimente care ard grasimile!
Ceea ce mananci inainte de a face exercitii iti poate face munca mai eficienta. Alimentele pe care le consumi inainte de a face efort fizic te pot ajuta sa fii mai rezistenta, dar si sa arzi caloriile mai repede sau intr-un numar mai mare.Este ideal ...
9 secrete care te ajuta sa slabesti sanatos. Afla-le daca vrei sa ai un corp de invidiat! 9 secrete care te ajuta sa slabesti sanatos. Afla-le daca vrei sa ai un corp de invidiat!
In momentul in care iti propui sa slabesti, vei fi bombardata din toate partile de tentatii care mai de care mai irezistibile. Exact atunci cand spui ca renunti la dulciuri, ti se face o pofta crancena de bomboane de ciocolata sau cand iti juri ca nu...
Dieta: 6 lucruri ciudate, dar eficiente, pe care le poti face daca vrei sa slabesti Dieta: 6 lucruri ciudate, dar eficiente, pe care le poti face daca vrei sa slabesti
Au trecut de mai bine de o luna si jumatate sarbatorile de iarna, deci nu mai ai nicio scuza sa faci excese alimetare. Insa, obisnuinta si necesitatea consumului unui numar mai mare de calorii in sezonul rece inca sunt obstacole in calea regimului ta...
6 fructe de care trebuie sa te feresti daca vrei sa slabesti. Scoate-le din dieta! 6 fructe de care trebuie sa te feresti daca vrei sa slabesti. Scoate-le din dieta!
Fructele reprezinta una dintre cele mai importante categorii de alimente, insa daca vrei sa iti mentii silueta sau chiar sa slabesti, consumul lor trebuie sa fie moderat. Te intrebi de ce? Foarte simplu, deoarece fructele contin zahar, mai exact fruc...

Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata? Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?
Sa avem o alimentatie echilibrata e o necesitate, dar si o provocare in zilele noastre. Programul incarcat si stresul sunt factorii importanti care influenteaza ce, cum si cand mancam. Dar ce inseamna o alimentatie echilibrata?" O alimentatie echilib...
De ce dieta personalizata functioneaza in peste 95% din cazuri? De ce dieta personalizata functioneaza in peste 95% din cazuri?
Cu siguranta cauti de multa vreme o dieta care sa si functioneze. Din pacate, majoritatea dietelor de slabit nu au aceleasi rezultat la toate persoanele. Tocmai din acest motiv, o dieta anume cu care o prietena a slabit un anumit numar de kilograme p...
Frigul ne ajuta sa slabim. E atat de simplu sa dai jos kilogramele nedorite! Frigul ne ajuta sa slabim. E atat de simplu sa dai jos kilogramele nedorite!
Expunerea corpului la temperaturi scazute, mai ales in interiorul locuintelor, favorizeaza pierderea in greutatea, avand in vedere ca organismul consuma mai multe calorii pentru reglarea termica, potrivit unui studiu de zece ani realizat de cercetato...
7 "pacate" din timpul unei diete. Vezi cum gresesti atunci cand esti la regim! 7 "pacate" din timpul unei diete. Vezi cum gresesti atunci cand esti la regim!
Dietele fac parte din viata femeilor si nu putine sunt cele care au tinut cel putin un regim alimentar din dorinta de a arata mai bine. Insa, fiecare femeie, indiferent cat de abitioasa este, are momente cand "pacatuieste" atunci cand este la dieta. ...
Afla ce greseli faci cand tii o dieta si invata sa te feresti de ele Afla ce greseli faci cand tii o dieta si invata sa te feresti de ele
Daca esti una din acele persoane care tin diete fara rezultate, poate ca ar trebui sa iti pui cateva intrebari despre ce greseli comiti in timpul regimurilor de slabit. Iata mai jos care sunt aceste greseli si ce trebuie sa faci ca sa le eviti:1. Ren...

Afla cum sa arzi calorii, fara prea mare stres Afla cum sa arzi calorii, fara prea mare stres
Pastreaza-ti silueta chiar si fara sa faci sport, cu ajutorul catorva trucuri menite sa te tina in forma. La facultate, la birou sau acasa, aceste sfaturi practice te ajuta sa arzi caloriile fara prea mare bataie de cap!Dupa masa pranz, fa o plimbare...
Cum sa scoti zaharul din dieta ta. Slabeste usor, fara chin si sacrificii! Cum sa scoti zaharul din dieta ta. Slabeste usor, fara chin si sacrificii!
Pe cat de des intalnit in alimentatie, pe atat de neprietenos este cu silueta ta! Zaharul este unul dintre alimentele evitate in orice dieta, iar daca nu esti atenta ce mananci, organismul tau va avea de suferit. Nu putine sunt persoanele care chiar ...
8 metode prin care frigiderul te ajuta sa slabesti 8 metode prin care frigiderul te ajuta sa slabesti
Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, insa tot el te poate ajuta sa slabesti si sa ajungi la o greutate ideala. Te intrebi cum este posibil sa slabesti prin simpla deschidere a frigiderului de acasa? Iata cele 8 metode ingenioase!...
Ce sa mananci ca sa-ti revii in forma, dupa sarbatori. Fa schimbari in dieta ta! Ce sa mananci ca sa-ti revii in forma, dupa sarbatori. Fa schimbari in dieta ta!
Balonare, crampe musculare, oboseala si un surplus de kilograme! De sarbatori te-ai rasfatat din plin, insa acum efectele meselor copioase si ale noptilor nedormite se resimt din plin. Nu trebuie sa disperi si nici sa te infometezi pentru a compensa ...
Idei de a pierde calorii fara exercitii fizice Idei de a pierde calorii fara exercitii fizice
Visezi la o silueta de vis pana la venirea verii? Ei bine, ar cam trebui sa te pui pe treaba de pe acum pentru a obtine rezultatele scontate in timp util. Si daca exercitiile fizice sunt un "must" pentru a avea un trup tonifiat, afla ca poti scapa de...

Secrete de slabit de pe alte continente Secrete de slabit de pe alte continente
Mentine-ti greutatea sub control in mod natural cu trei secrete de slabit de pe alte continente.Japonia: Cu un pui de somn de 20-30 de minute de cate ori au timp, japonezii sunt probabil cei mai odihniti asiatici. Cand esti obosit metabolismul inceti...
7 obiceiuri pe care le ai in viata de zi cu zi si care nu te lasa sa slabesti. Scapa de ele! 7 obiceiuri pe care le ai in viata de zi cu zi si care nu te lasa sa slabesti. Scapa de ele!
Atunci cand faci orice pentru a obtine o talie de invidiat, dar rezultatele intarzie sa apara este cazul sa faci o scurta analiza a obiceiurilor "nocive" pe care le perpetuezi inconstient in fiecare zi.Probabil ca mananci seara tarziu sau nu mananci ...
5 trucuri pentru stimularea metabolismului de care nu stiai 5 trucuri pentru stimularea metabolismului de care nu stiai
Vara este anotimpul perfect pentru diete. Verdeturile si legumele sunt din belsug in acest sezon, cand tu ai nevoie oricum si de o detoxifiere a organismului. Daca ai insa probleme cu dietele si metabolismul tau este diferit, iata cateva trucuri care...
Vrei sa slabesti? Mananca aceleasi alimente zi de zi! Vrei sa slabesti? Mananca aceleasi alimente zi de zi!
Consumul acelorasi alimente, zi de zi, ar putea sa starneasca dezinteresul pentru respectivele produse in asa masura incat sa aiba drept rezultat alegerea de a manca mai putin, sugereaza un nou studiu. Femeile implicate in studiu, care au mancat maca...
3 legume ignorate nedrept in curele de slabire 3 legume ignorate nedrept in curele de slabire
O alimentatie sanatoasa are efecte benefice asupra corpului, in timp ce o dieta din care lipsesc legume esentiale, te va ajuta sa slabesti fara sa tina cont de efectele asupra sanatatii tale. Afla care sunt cele trei legume ignorate nedrept in curele...