Skip to article

Plantele: aliatele tale in lupta contra kilogramelor

Plantele: aliatele tale in lupta contra kilogramelor
Daca vrei sa slabesti, fitoterapia este un ajutor pretios. Ea joaca pe toate planurile pentru a te ajuta sa-ti duci cu bine la capat dieta si sa-ti regasesti silueta svelta de odinioara. Descopera care sunt noile tale plante complice!

Pentru arderea grasimilor

Opteaza pentru extracte uscate din samburi de struguri la care sa adaugi si unele de cafea verde sau guarana. Pentru optimizarea acestor rezultate, completeaza-ti cura cu extracte uscate din pastaie de fasole, care determina scaderea glucozei din sange. In ceea ce priveste posologia, respecta ce scrie pe cutie, caci fiecare laborator propune dozaje diferite.

Pentru evitarea snack-urilor nesanatoase

Foloseste extracte uscate din pastaie de fasole si garcinia cambogia. Pentru optimizarea rezultatelor, completeaza-ti cura cu un macerat glicerinat (din muguri de plante) de smochin, pentru actiunea sa calmanta asupra stomacului si psihicului. Ia cate 30 picaturi de 3 ori/zi.

Pentru un abdomen plat

Amesteca 20 g seminte de marar, 20 g radacini de angelica (Angelica sylvestris) si 20 g frunze de cicoare salbatica. Pune acest amestec in 500 ml de apa rece, adu la fierbere si mentine temperatura timp de 15 minute. Bea 2 cani pe zi.

Pentru remodelarea siluetei

Mizeaza pe cretusca, porumb, vita-de-vie rosie si mesteacan. Pune cate 15-20 picaturi de uleiuri esentiale din fiecare planta si dilueaza-le intr-un pahar cu apa, de baut de doua ori pe zi. poti sa-ti faci amestecul si intr-o sticla, din care sa bei toata ziua.

Pentru eliminarea celulitei

Pentru a sterge urmele inesteticei celulite, opteaza pentru glicerinatul de castan, ienupar, frasin si alun. Bea nediluate cate 20 picaturi din acest amestec de 2 ori pe zi sau dilueaza-l in apa si consuma-l pe durata intregii zile.

In paralel, pregateste o cataplasma calda pe baza de 40 g frunze de iedera urcatoare si 30 g frunze de turita mare (Agrimonia eupatoria) intr-un litru de apa. Fierbe acest amestec 10 minute, apoi dispune-l pe un tifon si inveles-ti partile afectate de celulita de 3 ori pe zi, cate 10 minute.

Sfaturi

Nu consuma toate aceste tratamente simultan, ci alege-ti in fiecare luna un alt obiectiv. Este de preferat sa nu amesteci prea mult plantele ca sa nu obosesti organismul.

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa