Skip to article

Prietena ta tine dieta?

Daca prietena ta cea mai buna s-a hotarat sa inceapa o dieta, este cazul sa fii alaturi de ea 100% si sa o ajuti cat poti in lupa cu kilogramele.

Iata mai jos cateva sfaturi utile pentru tine, care te vor ajuta sa ii fii o adevarata prietena:

Accepta-i deciziile.
Indiferent ca tie ti se pare ca nu exista kilograme in plus pe care sa le dea jos, parerea ei poate fi alta.

Afla-i motivele si incearca pe cat posibil sa fii subiectiva. De asemenea insa, nu te fa ca ploua daca observi ca acele kilograme date jos iti vor transforma prietena intr-un schelet ambulant.

De multe ori, din dorinta de a fi cat mai slabe si a arata cat mai bine, unele femei ajung in extreme greu de imaginat si cu efecte dezastruoase.

Nu face nota discordanta cu alimentatia ei.
S-a hotarat sa inceapa dieta? S-a inconjurat cu alimentele cerute de dieta iar frigiderul ei arata asa cum trebuie?

Atunci nu face greseala sa apari la usa ei cu o cutie de inghetata, indiferent ca este preferata voastra si ca tie ti se pare ca nu-i va perturba regimul impus.

Poate la kilograme nu se va simti interventia ta, insa sigur ea o va percepe la nivel mental si taria cu care a inceput respectiva dieta va scadea in intensitate.

Asadar, daca simti nevoia imperioasa de o inghetata, nu-ti mai vizita prietena in seara respectiva, caci ii faci mai mult rau decat bine. Nemaipunand la socoteala ca o inghetata consumata la mijlocul unei diete mai drastice da peste cap intregul efort, ajutata si de un organism care si asa simte privare din toate partile.

Insoteste-o cand face sport.
Daca s-a hotarat sa combine dieta alimentara cu sportul, este un lucru de laudat. Insa nu sunt multe persoanele carora le face placere sa faca jogging singure, care petrec ore intregi la sala de forta printre necunoscuti sau inoata de unele singure bazine intregi.

Asa ca fa-i o surpriza si insoteste-o in acest periplu sportiv. Veti avea ocazia sa petreceti clipe frumoase in timp ce faceti jogging in parc, iar tu poate vei avea surpriza sa te trezesti la sfarsitul a doua saptamani cu cateva kilograme in minus. Nu-i asa ca ar fi minunat?

Prietena ta tine dieta?

Articole recomandate

Scapa de burta in doar 10 zile. Remediul natural care imbunatateste digestia si te scapa de grasimea de pe abdomen! Scapa de burta in doar 10 zile. Remediul natural care imbunatateste digestia si te scapa de grasimea de pe abdomen!
Orice femeie viseaza sa slabeasca cat mai repede si sa aiba un abdomen perfect! Acest vis poate deveni realitatea cu ajutorul unui remediu natural, care te ajuta sa topesti grasimea de pe burta fara a face exercitii si fara diete. Remediul natural este de fapt o bautura realizata din scortisoara si
Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi
Vacantele sunt unul dintre cele mai asteptate momente. Iti ofera ocazia sa te odihnesti si sa te deconectezi de la munca, sa vezi lucruri noi si sa intalnesti alti oameni. Vacanta poate fi insa si un bun prilej de a-ti intra in forma. Desi foarte multe persoane tin diete inainte de merge in
Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza
Indiferent de vârstă sau de greutate, celulita afectează peste 90% din femeile de peste 20 de ani. Stilul de viață își pune amprenta asupra corpului nostru, însă din fericire tehnologia ne vine în ajutor prin tratamentele cu radiofrecvența
Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate
Vrei sa arati fabulos in doar 3 zile? Poti apela la o dieta rapida, care te poate scapa de 5 kilograme in timp-record. Iata meniul complet: Ziua 1 Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, jumatate de grepfruit proaspat sau suc, o felie de paine cu o lingurita de unt de arahide.
Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional
Un hipnoterapeut a dezvăluit cum poti pierde in greutate folosind doar mintea. Este vorba despre Malminder Gill, o practicantă din Harley Street, care sustine ca dietele nu ajuta la slabit. Experta sustine ca mintea este principalul motor in cadrul unei cure de slabire si ca tehnica ei
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda