Skip to article

Pro si contra dietei cu supa de varza

Pro si contra dietei cu supa de varza
E binecunoscuta. E incercata de mii de femei care vor sa slabeasca kilograme multe in zile putine.

E aprobata de unii nutritionisti si hulita de altii. Pana la urma, este buna sau nu dieta cu supa de varza?

Dupa indelungi investigatii, am selectat o serie de raspunsuri, unele pro, altele contra, fiecare cu argumentele lor. Iata care sunt:

Pro - Este ideala daca vrei sa dai jos kilograme.

Varza are foarte putine grasimi, multe fibre, aproape deloc calorii. Arde eficient grasimile din organism.

Contra - Este o dieta hipocalorica la modul exagerat.

Oricat de multa supa de varza ai consuma, ii aduci organismului prea putine calorii si insuficiente substante nutritive pentru a functiona la parametri normali.

Pro - Pierzi kilograme chiar si dupa ce ai terminat cu dieta.

Da, este adevarat, organismul continua sa arda caloriile din organism chiar si o saptamana dupa ce dieta cu varza a luat sfarsit, caci ii ia ceva timp sa isi schimbe "obiceiurile" dobandite astfel.

Contra - Pui dublul kilogramelor pierdute, in maxim o luna dupa terminarea dietei cu supa de varza.

Cand organismul va sesiza ca primeste din nou alimente cu continut ceva mai ridicat de grasimi decat silfidica supa de varza, se va napusti asupra lor in incercarea disperata de a le stoca pentru un alt posibil "asediu" pe viitor.

Pro - Dieta cu supa de varza este gustoasa.

Nu trebuie sa fii un impatimit al verzei ca sa iti placa aceasta dieta. Varza este o legume dulce, gustoasa, asa ca nu te vei chinui, ca in cazul altor diete, cum este cea cu orez fiert, spre exemplu.

Contra - Te face sa pierzi apa, in loc de grasime.

Desi in sine dieta cu supa de varza aduce organismului multe lichide, prin actiunea sa in organism ea duce treptat la eliminarea apei, avand efect diuretic. Iar pierderea apei din muschi inseamna tortura.

Pro - Regenereaza intregul organism.

Varza este intr-adevar un aliment minune. Ajuta nu numai digestia, ci si pielea si parul, care vor fi mai stralucitoare.

Contra - Cauzeaza balonari, gaze in exces si ameteli.

Consumul de varza in general cauzeaza balonari, indiferent ca este sub forma de supa, varza calita sau sarmale. Un consum prelungit de varza agraveaza aceste simptome.

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea