Skip to article

Pro si contra dietei cu supa de varza

Pro si contra dietei cu supa de varza
E binecunoscuta. E incercata de mii de femei care vor sa slabeasca kilograme multe in zile putine.

E aprobata de unii nutritionisti si hulita de altii. Pana la urma, este buna sau nu dieta cu supa de varza?

Dupa indelungi investigatii, am selectat o serie de raspunsuri, unele pro, altele contra, fiecare cu argumentele lor. Iata care sunt:

Pro - Este ideala daca vrei sa dai jos kilograme.

Varza are foarte putine grasimi, multe fibre, aproape deloc calorii. Arde eficient grasimile din organism.

Contra - Este o dieta hipocalorica la modul exagerat.

Oricat de multa supa de varza ai consuma, ii aduci organismului prea putine calorii si insuficiente substante nutritive pentru a functiona la parametri normali.

Pro - Pierzi kilograme chiar si dupa ce ai terminat cu dieta.

Da, este adevarat, organismul continua sa arda caloriile din organism chiar si o saptamana dupa ce dieta cu varza a luat sfarsit, caci ii ia ceva timp sa isi schimbe "obiceiurile" dobandite astfel.

Contra - Pui dublul kilogramelor pierdute, in maxim o luna dupa terminarea dietei cu supa de varza.

Cand organismul va sesiza ca primeste din nou alimente cu continut ceva mai ridicat de grasimi decat silfidica supa de varza, se va napusti asupra lor in incercarea disperata de a le stoca pentru un alt posibil "asediu" pe viitor.

Pro - Dieta cu supa de varza este gustoasa.

Nu trebuie sa fii un impatimit al verzei ca sa iti placa aceasta dieta. Varza este o legume dulce, gustoasa, asa ca nu te vei chinui, ca in cazul altor diete, cum este cea cu orez fiert, spre exemplu.

Contra - Te face sa pierzi apa, in loc de grasime.

Desi in sine dieta cu supa de varza aduce organismului multe lichide, prin actiunea sa in organism ea duce treptat la eliminarea apei, avand efect diuretic. Iar pierderea apei din muschi inseamna tortura.

Pro - Regenereaza intregul organism.

Varza este intr-adevar un aliment minune. Ajuta nu numai digestia, ci si pielea si parul, care vor fi mai stralucitoare.

Contra - Cauzeaza balonari, gaze in exces si ameteli.

Consumul de varza in general cauzeaza balonari, indiferent ca este sub forma de supa, varza calita sau sarmale. Un consum prelungit de varza agraveaza aceste simptome.

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La