Skip to article

Regimul disociat de 9 zile

Daca ai nevoie sa slabesti cateva kilograme intr-un timp record, poti incerca un regim disociat . Rezultatele sunt garantate, si totul intr-un timp foarte scurt.

A fost incercat de mine de cateva ori, cu foarte mare succes. Chiar am reusit sa slabesc atat cat promitea regimul, si anume intre 5 si 7 kg. L-am tinut acum ceva timp si la vremea respectiva m-am declarat fan. Asta pentru ca puteam manca oricat si totusi slabeam.

In ce consta dieta

Cele noua zile de regim sunt impartite in cate trei. Practic, trebuie sa mananci in primele trei zile orez fiert, urmatoarele 3 zile legume, si ultimele trei zile fructe. Cantitatea nu conteaza atata timp cat nu te abati de la alimentele specificate. La sfarsitul celor 9 zile de regim ar trebui sa slabesti intre 5 si 7 kg.

Partile pozitive

Slabesti mult, intr-un timp record. Poti manca oricat vrei, si nu vei simti niciodata senzatia de foame. Iti poti permite mici abateri de la el. Spre exeplu, regimul sugereaza sa mananci orezul simplu, fara vreun adaos, dar eu il fierbeam cu vegeta pentru ca imi era aproape imposibil sa-l mananc simplu.

In zilele de legume consumam salate compuse din orice fel de legume, inclusiv cartofi fierti, la care adaugam putin ulei de masline si sare, si chiar otet.

In zilele de fructe eu preferam merele, deoarece fiind in perioada studentiei nu-mi permiteam sa dau prea multi bani pe alte legume mai scumpe, sau pe cele ce nu erau de sezon. Dar mancam vreo doua kilograme de mere pe zi si slabeam vazand cu ochii.

Partile negative

Acest regim ar trebui tinut numai o data. Oricat de mult ti-ai dori, daca ai de slabit mai multe kilograme nu este indicat deoarece ofera organismului un aport scazut de substante nutritive. In plus, la finalul celor noua zile va trebui sa ai mare grija la ceea ce consumi deoarece pe cat de repede ai slabit, la fel de repede vei pune kilogramele la loc.

Daca ai probleme de sanatate nu ar trebui sa urmezi regimul disociat. Mai ales ca, folosit pe perioade lungi, poate provoca anemii serioase in organism. Insa, daca ai un eveniment special si vrei sa incapi in rochia neagra de seara in care aratai atat de bine acum cativa ani, il poti incerca.

Articole recomandate

Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana
Dieta cu carne este una foarte usor de tinut. Este satioasa, contine 3 mere si o gustare, iar intr-o saptamana te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme.  Aceasta cura de slabire este ideala pentru vara, mai ales daca iti doresti sa arati bine la plaja in doar cateva zile. Iată meniul
Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda