Skip to article

Sfarsitul dietelor yo-yo: o proteina pune kilogramele inapoi

Cei care tin diete si pun la loc kilogramele pierdute imediat cum revin la alimentatia normala ar putea in curand sa beneficieze de ajutor. Cercetatorii au descoperit ca o proteina din sange se afla la baza dietelor cu efect yo-yo .

Doctorii spun ca acum pot depista care femei sunt mai vulnerabile la cresterea in greutate dupa ce termina o dieta, masurand nivelele caracteristice ale unei proteine din sange.

De aici nu mai e decat un pas pana la crearea unui simplu test de sange care sa-i spuna celui/celei care tine dieta daca va avea nevoie de ajutor pentru a-si mentine noua silueta - inainte de a se ingrasa si a se chinui sa slabeasca din nou.

Cercetatorii din 8 tari europene au analizat sangele a 95 persoane la dieta care slabisera. Jumatate dintre ei si-au mentinut noua greutate sau au slabit chiar si mai mult in continuare, dar ceilalti au pus la loc kilogramele pierdute.

Oamenii de stiinta le-au testat sangele si printre cele 34 proteine se gasea si o substanta numita "enzima de conversie a angiotensinei" (ACE), care s-a dovedit ca avea mult de-a face cu efectul yo-yo al dietelor.

Femeile care si-au mentinut greutatea de dupa dieta aveau nivele foarte scazute ale acestei enzime, care se obicei este implicata in procesul de constrictie a vaselor sanguine.

Este neclar mecanismul prin care ACE duce la esecul dietelor, dar se pare ca enzima intervine in secretia hormonilor care controleaza senzatia de satietate si determina corpul sa inmagazineze mai multa grasime si apa.

Aproape 80% dintre persoanele care tin dieta sufera efectele dietelor yo-yo, spun statisticile.

Dietele yoyo nu au impact doar asupra variatiei masurii la haine, ci si asupra sanatatii. Studiile arata ca slabirea si ingrasatul rapid dubleaza riscul de boala cardiovasculara, inclusiv pe cel de infarct, si dubleaza de asemenea riscul de moarte prematura.

Dietele yo-yo favorizeaza accidentele vasculare si aparitia diabetului, slabesc sistemul imunitar si lasa corpul fara aparare in fata infectiilor.

Echipa de cercetatori doreste acum sa realizeze un studiu similar pe barbatii care incearca sa slabeasca si se asteapta sa obtina rezultate similare.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta! Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta!
Faci parte din acea categorie de oameni care ar vrea sa poata manca fara sa se ingrase? Nu esti singurul! Iata care sunt alimentele pe care sa le mananci fara sa te ingrasi. Nu faci burta de la ele! 1. Mazare dulce (35 calorii) Sunt sarace in calorii insa bogate in fibre si proteina vegetala. 2.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda