Skip to article

Sfarsitul dietelor yo-yo: o proteina pune kilogramele inapoi

Sfarsitul dietelor yo-yo: o proteina pune kilogramele inapoi
Cei care tin diete si pun la loc kilogramele pierdute imediat cum revin la alimentatia normala ar putea in curand sa beneficieze de ajutor. Cercetatorii au descoperit ca o proteina din sange se afla la baza dietelor cu efect yo-yo .

Doctorii spun ca acum pot depista care femei sunt mai vulnerabile la cresterea in greutate dupa ce termina o dieta, masurand nivelele caracteristice ale unei proteine din sange.

De aici nu mai e decat un pas pana la crearea unui simplu test de sange care sa-i spuna celui/celei care tine dieta daca va avea nevoie de ajutor pentru a-si mentine noua silueta - inainte de a se ingrasa si a se chinui sa slabeasca din nou.

Cercetatorii din 8 tari europene au analizat sangele a 95 persoane la dieta care slabisera. Jumatate dintre ei si-au mentinut noua greutate sau au slabit chiar si mai mult in continuare, dar ceilalti au pus la loc kilogramele pierdute.

Oamenii de stiinta le-au testat sangele si printre cele 34 proteine se gasea si o substanta numita "enzima de conversie a angiotensinei" (ACE), care s-a dovedit ca avea mult de-a face cu efectul yo-yo al dietelor.

Femeile care si-au mentinut greutatea de dupa dieta aveau nivele foarte scazute ale acestei enzime, care se obicei este implicata in procesul de constrictie a vaselor sanguine.

Este neclar mecanismul prin care ACE duce la esecul dietelor, dar se pare ca enzima intervine in secretia hormonilor care controleaza senzatia de satietate si determina corpul sa inmagazineze mai multa grasime si apa.

Aproape 80% dintre persoanele care tin dieta sufera efectele dietelor yo-yo, spun statisticile.

Dietele yoyo nu au impact doar asupra variatiei masurii la haine, ci si asupra sanatatii. Studiile arata ca slabirea si ingrasatul rapid dubleaza riscul de boala cardiovasculara, inclusiv pe cel de infarct, si dubleaza de asemenea riscul de moarte prematura.

Dietele yo-yo favorizeaza accidentele vasculare si aparitia diabetului, slabesc sistemul imunitar si lasa corpul fara aparare in fata infectiilor.

Echipa de cercetatori doreste acum sa realizeze un studiu similar pe barbatii care incearca sa slabeasca si se asteapta sa obtina rezultate similare.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La